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みなさん、今日の調子はいかがですか?私たちは人間になろうとしているパーソナリティのみぃです。 この番組では40代頃から迎えると言われるミッドエイジクライシス、中年の危機、真っ只中の私が日々思ったこと、体験したことを一つのケースとして皆様にお伝えする番組です。
リアルな40代女性の頭と心の中を覗いていってください。 はい
えっとですね今日は時間がないからえっと多分ねー 目指している20分で収録が終わるんじゃないかなと思います
はい
あれだよね頭の中の切り替えとかさ状況に応じて私の中では結構 人格っていうと大げさに聞こえるかもしれないんですけれども結構ねマインドがすごいスイッチする
タイプの 人間でございまして今でも仕事をダダダーとやってですね
あのこの後の予定に向けてダダダーっていう感じでですね ダダダーってずっと言ってますけど
ポッドキャスト収録しなきゃっていう感じでやってる感じなんで今ね 結構無駄なもの省いていくモードが抜けない
仕事の時にそういうモードでやってるっていう感じなんですかねぇ 今日はえっと
4月のね終わりということなので振り返りをちゃちゃっとしていきたいなぁと思います では本編にどうぞ
いやーもうなんか急いで撮るよ時間ないよとか言ってさ 撮ったデータが録音されてなかった
もっと急がなきゃねいけないかな 急げるかな
ではねあの4月の総括をしていきたいなぁと思います 手帳とかねあの日記とかちょっと振り返ってみたんですけど
4月はねやっぱり 日本全国
裏裏 世界もそうなのかなわからないけど私は日本でしか暮らしたことないのでわからないです
がやっぱり自分も家族もお友達もいろんな人が環境とかね状況の変化が起こりやすい
仕組みに世の中がなっているから忙しかったと思いますけど私もねあの 忙しくありがたいことにさせていただきました
なんだけど 私はね
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忙しくない方が好きなんです本当はね なんだけど
なんかねなんかね 忙しくない方が好きだし本当にね
憧れはニートとか言ってね キャリアコンサルタントがいうことじゃないけれども
働かないで生きていける ようになったらいいなって思ってるぐらい
あんまりね忙しいの好きじゃないんですよ のんびりね本当はやりたいんだけど
なんかね自分の会社だったり仕事を選んだ仕事だったりとか まあいろんなこと考えると結構ねなんか
みたいなねなんかスピード感の早いところで割と 生きてきた
なーって思うからなんか結構ねちょっと仕事のね ボリュームが多いことが割と多いんですけれども
4月はね何が忙しかったっていうと 私自分の仕事が割とあのプロジェクト割とというかもう完全にプロジェクトベースで働いて
ので 4月からに新しいプロジェクトが2つも始まったというところで
まあそうなるとね新しい関係性を築いたりとか新しい仕事を覚えたりとかっていうんで ねちょっと
まあ引き継ぎを受けたりとかでまあバタバタしてたなーっていうのと あとねまあの4月っていうのもあるから
仕事絡みのね会社会会食とか 新しい研修とか勉強会とか行ったり
まああとは そんなもんかっていうのがあってなんか夜もねやることがあった
感じで忙しくしちゃったなーって感じです あとねプライベートで
まあこれは未来のためにっていうので始めたことですけれども キャリアコンサルタントのねあのちょっとイベントとかに絡ませていただくことにもなって
そちらのミーティングに参加させていただいたりとかで ちょっと慣れないことなんかも結構やった月かなと思います
皆さんもねどんな4月でしたか後もね数日あるから いや終わってないからって言われたらそうですよねっていう感じなんですけれども
私は今日が最終営業日ということでね ここから後はもうちょっと知らんこっちゃないよって感じで数日はもう遊びたいなぁと思って
るし 頭とね心の中から仕事という要素をできる限りなくして
空っぽにしたいなぁと思っています 30日までに修行があったりゴールドインゴールデンウィークがないよとかゴールデンウィーク
が忙しいよみたいな人で大変申し訳ございませんが 私は本日で仕事を一旦締めるという形で
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皆さんのね4月も忙しかったと思いますけれども 少しねなんかストレスにならなければ振り返りなんかもいいんじゃないんですよ
私と一緒にやってみたらどうかなぁなんて提案させていただきました はい余計なことを喋ってる時間はないのはい
でねえっと
3月に立てた4月の目標というのがいくつかあります でね3月もね確か目標立て4月の目標を立てた時に結構絞って立てたなっていう印象が
残っているんだけど その目標をいくつか見ていきたいいくつかじゃちょっと順を追ってどうだったかっていうのを見て
いきたいとおもいます あそうそうえっとねちょっと私昨日
なんだろうねアレルギー反応なのか熱なのかちょっとわかんなくって 熱風なのかよくわかんないんだけどちょっと微熱が出てその影響で中根
くしゃみとかねなんか喉痛かったりとかでちょっと その影響もあってもしかしたら声とか聞きにくかったらいつも以上にね聞きにかっ
たら申し訳ありません ちょっと先に
前もどっ からだよねはい
では a まずね一番優先順位の高いやるべきことというところで 社老子の勉強毎日30分やるという目標を立てましたが
これ結果にとしてねあの毎日はないけど でも過去を3ヶ月間に比較するとまあ格段に行ったって感じです
で 格段にねやれた理由としてはあの
まあやるって決めたからちゃんとやるわみたいな感じにあの やれたわけでは全くなくって
多分ね4月の上旬数日間はねやるって決めたのに行ってないみたいなところもちろん ありつつ
ちょっとねあのノートを私やってるんですがノートのブログの記事の方でも書いたんで もしよかったらそちらを確認いただければと思いますがちょっとしたね事件があって
ね なんか
まあ要は簡単に言うと
社老子のテストの試験範囲っていうのをもう一番最初に調べたんだけどそんなの覚えてる はずもなく
なんかねあの試験範囲勘違いして半分だと思ってたんですよ それが私の認識半分だなって気がつくことができた出来事があって
これ間に合わないじゃんってなってですね そしたらあんなにやりたくないなぁと思ったものが急に今一番やりたいのは勉強っていう
モードにね 切り替わって勉強を始めまして
まあ毎日どうしてもできない時もあるんですけれどもまあ一問でもまあ 解くというか問題を読むぐらいはやろうみたいな気持ちにはちょっとモードが切り替えられ
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たかなというふうに思っています ね
なんかまぁちょっとね脱線しちゃうと
なんかさ結局勉強って まあ例えばだよこのシャロー子の勉強だってさ
別に誰かに迷惑かけることじゃない大人だからね だから別に私がシャロー子の資格取れなくったって勉強しなくったって全然誰にも迷惑をかけ
ないことだし やってもやらなくたって本当にどっちでもいいことなんだけど
少年私の高50歳までに叶えたい後人生プランの中には1個かませておかなければいけない ものだったりも
するって今自分でね決めたものですよ 誰にも迷惑をかけない範囲でさ
だからねまぁやるしかない状況なんです
なんかこうまずね今回のその試験範囲を勘違いしてたっていうところから思ったことは ね
結局やりたくないとかって言ってやらない時ってまだ余裕がある時で 余裕がなくなったらそんなこと言わずにやりたいと思うもんなんだなっていうのを改めて
感じたっていうのと あとね
私は結構これ認識してるんですけど
やりたくないけどやらなきゃいけないことについて あんまりこう何のためにあるっていうのを深く考えずにとりあえずやるっていうことが
割とできる人間だなっていうのをちょっと改めて思ったっていうのはありますね なんかね
終わりがいつなのかわからないことについて自分が嫌だと認識していることを乗り越えて まではできないんだけど
短い時間であれば
なんか なんていうのかな視点を変えられるっていうの
今勉強するのほんとめんどくさい寝たいし遊びたいって思うけど
まあ試験8月なんですけど8月には終わるって思ったら 8月には終わるんだから
なんか今知らないこと知れるって楽しいかもみたいなね で実際それもね真実なんですよねそういうふうに思っている自分もちゃんといるんで
嘘じゃないんですよね まあなんかねやり方感覚としてはねなんかボリューム
ボリュームを上げたり下げたりするみたいな感じで 今はちょっとやりたくない遊びたいみたいな
めんどくさいみたいなボリュームをちょっと下げて こんなことを知れなかった知れて嬉しいなぁとか a これってどうなって
んのとかすごいなこの仕組みとかって知らなかったことを知れることを楽しむ ボリュームを上げるみたいな感じかな
なんかそんな工夫をして
ってなぁみたいなことをちょっと改めて思いましたね でもねこれあんまりねあの
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おすすめはしないっていう感じはあって なんか私はあの
さっき言ったようにちょっと終わりの見えないことについてその 自分が嫌だって思っている体感覚を無理無視して
違うチャンネルボリュームを上げまくって嫌なものに気づかないように やり続けて結構体とメンタル崩したことがあるんですね
なんで このやり方って
どうしてもやんなくちゃいけない時はすごい有効なんだけど 終わりの見えない長期的なものだったり本当に絶対に嫌みたいな
嫌な気持ちが明確に大きいことについては絶対やんなほうがいいなって思っています なんでね私も今は短期決戦の時とあとそっちのボリュームを上げたことでメリットが
あるな私も楽しいなって思えることにだけやるようにしてるんで まあこれもねトライアンドエラーでつかんできた感覚ではありますがそんな感じのことを
思いました あとね好きあらばバレーダンスをするっていうのはあの余裕出てきました
なんならねあの行けなくてもっと行きたいと思ってるし ちょっとさっき言ったように昨日ね体調がかんばしくなかったんでバレー行けなかったんですけど
すごい残念な気持ちになったりとかして
それはちょっとまぁしょうがないんだけれども なんでまぁ好きなことはねなんなくやれるよね
あとね週に1回以上インスタとかノートとかポッドキャストやるよーっていう目標なんだけど ポッドキャストは
えっとねやっぱ自分も楽しくやれてるから 週に1回はねまぁこうやって忙しいよとか言って時間がないよとか言いながら自分が
やりたいからやってるみたいな感じでね 問題が心配はしてないんですけど逆に何かちょっといいテンションで今週に1回
上げちゃおうみたいなね思っちゃう時もあるんだけど 今んとこはねあの一旦週1っていうペースにして長くその分続けようねっていうのを
ちょっと私に悟しているような感じはあります でまぁノートの音ブログを書くっていうのも本当はすごくやりたいことをすごく好きな
領域なんだけど結構体力を使うんですよね なんでなんかちょっと奥になっちゃってでもあの
先月よりはできたかなーって思うのでまぁちょっと来週のお休み期間にもう少し ちゃんとやれたらいいなと思ってます
あとはの大事な音お金の管理ということで私はちょっと今税金の支払いなどが 非常にねたくさんある状況でございまして
えっとまぁ7月ぐらいまではちょっとね山盛り盛りたくさんなんだけれども なんかねそれを山盛り盛りたくさんだぞってあの言ってたし認識もしてたのに
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なんかね3月多分ちょっと楽しい気持ちになっちゃって そうそう多分踊りとかをがかるぞーとかねやっちゃってなんか
あんなに気をつけなきゃって言ってたのにねなんか結構使っちゃったなぁみたいな 感じで今結果を見て思っていますのですごい反省しているところです
あとねー クレジットカードのさ
会員 みたいなうちあのマイルをめちゃくちゃ貯めるために会員費ちょっと高いカード使ってたりして
なんかそれの音支払いとかがガンガンできて認識してた決済金額よりめっちゃ高くなって びっくりしたみたいなことがあって悲しい気持ちになったのでこれはちょっと来年の手帳に書いて
忘れないようにこの月こういう決算案ぞみたいなね ちょっと買いとかないかんなぁと思って書きました
感じでまだ苦手ジャンルではありますけれどもね やっぱりちゃんとあの
毎日は無理だけど周知で自分の使ったお金の をちょっと振り返るってことは
2月までやってたのに3月4月ちょっとやってなかったなっていうのを反省しております ので
5月の目標にも食理たいと思っております あとスポティファイでね
6月から何ができてできなくなるのかとかっていうのとかジングルとかってなんか 調べるとか言ってたんだけどそれについてはマジに何もできてない
一体何ができて一体何ができなくなるのか全くわからないし 不安なんだけど調べ方もわからないし
だけどこれはちょっとね5月中に調べなきゃダメだね ということで申し送りしたいと思います
な感じでね
っていうのと あとこれをやっててね本当に私は自分の
やりたいことをできるようになるのかなっていうのは 振り返ってみて
ちょっとんって思ったよね
今はね これでいいような感覚がある
すごくね地味だけどね まあとりあえず
来月もね 同じ項目のことを引き続きやりたいと思います
これにまあ追加するっていうのはね基本ないかなぁと思うね シャロシの試験が終わるまでは一旦これに注力したいなぁっていう感じ
いますかね
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なんか じゃあなんでそれをやるのっていうところで言うと
まあこれはもう自分への今しめとか あとこのポッドキャストとかさ私が書いているノートとかが
例えば5年10年と続いた時にね
私が思っている私が希望している未来に自分が慣れている 想定で始めてるんだけど
慣れていたらね
多分一つのいいケースとしては残ると思うんだよね 何かに続けるっていうことをやってるんですけれども
私がこうなりたいっていうのは あの社会の仕組みとか構築に携わっていきたい
まあそれはつまりね成長を前提としたこの今の経済 儲けとかマーケとかに踊らされる
なんか多様性って言いつつ全くこう無個性になっているこの世の中とか やっぱりその未来
年を置いていくことに対しての 不安っていうのを上層情緒を
iq の問題ごめんなさい感じわかんないんだけど だけどさそういう不安がやっぱりベースにある社会
っていう中で今までのやり方で生きていくというのも私は本当に限界を感じているので なんかそうじゃない
世の中の仕組みっていうのをやっぱり作ろうとされている方すごく増えてきていて 出るって感じていて美力ながら私もそういったことを仕事としてやりたいって思っています
その夢を一体叶えられるのかっていうところだったり あとはまあ文化人としてまあ音声とかこういった文書とかで
稼いで生きていきたいっていうね そういった夢があってあとはもうここで言わなくてもいいような自分の英語的な夢が
いくつかありますけれども そういった夢をちょっとね叶えていけるために意識的に自分の
マンスリー目標を立ててやってるみたいな感じなので これちょっと聞いてる方からしたらつまんねーよってことかもしれないんですけれども
来月もやっていきたいと思います
はい4月の振り返りやってきました 時間ないよとか言ってねしっかり話しとるわっていうね
自分が怖い ねぇ
私ねあの4月振り返った時に あのすごいまあいろんなね
自分の苦手な社交などをしたこともあったんですけれども すごいね楽しかったイベントとして
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シューさんのね シュー
シュー もうタイトルもねー
読めない いいのに
それにね収録に参加させていただいて
人間の皆様たちと 私にしてみれば
リスナーだったんで皆さんは有名人がいっぱいいるみたいな感じで ところであの皆さんとお話しさせていただいた
時間がねすごく楽しかったなぁって思ってて そこでね
反省について話したんですよみんなで
私はね反省が趣味レベルで反省めっちゃするなーっていうのをなんか自覚して でねそれってねよく考えたら私子供の頃からやってるんですよ
本当に 誰に言われたわけでもないけど夜寝る時に自分のね
行いを振り返ってあの時ああすればよかったのになぁ みたいななんでできなかったんだろうなぁみたいなことを考えて寝る癖っていうの
が結構ずっとついていて だからね本当に多分血水の反省好きなんだと思う
だって別に言われたことないのによく考えた本当に 本当幼稚園ぐらいの時からずっとやってるんですよ
それによって改善されていることがあるんかって言われるとね さほどないような気もしますよ
だからねその反省が 役に立っているのがちょっとわかんないね
何のために者反省しているというと 向上させるために反省しているわけでもないような気もしてきたね
だって そんなにさ40年ぐらい反省してたらだよ
さすがに今はいい人間になってて欲しくない でもね本当になってないんだよね
じゃあお前は何のために反省をしてきたんだよっていう感じだよね でもわかんないよねそれをやらなかったらさもう今もどうしようもないさ
あのマジで本当にやばいよみたいな人になってたのかもしれないよね 持っているものが悪すぎたかもしれないからさ
やってきてやっと今これなのかもしれないから あのやってきた行動とかをね否定はしないんだけど
ただなんかねぇ 反省は結構するなぁと思った
でも x とかにも書いたんだけどね 反省はするけど自己批判とか否定はあんましてないよね
なんかそれと自分の行動は分けてるって感じかな なんか
よくさ
自己肯定感の高い低いって話あるじゃないですか それで言うとね私は自己肯定感爆高い人間だと思いますね
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これはもう理由がないんですよ何ができるとか誰が何がどうだから 私は自己肯定感が高いとかじゃなくてもうね
それとともにあります だから
残念1回ねなんか私のことを嫌いっていう 言われること結構あったんですよ今までの人生でそんなことってあんまなくないでも
私結構面と向かって私あなたのこと嫌いって言われること何回かあったんですよ 言われてもあんま気が傷つかないんだけどねあの
だから傷つかないってところがさまず自己肯定感が高い職なんだろうなって思うんだ けど
一度ねなんか私のこと嫌いって言ってきた人が
自分のこと好きでしょって 言われたことあったんです
で好きだよって言ったんですよねだから嫌いって言われて そうなんだと思ったんだけど私はその時自分のことが嫌いってどんな感覚なんだろう
っていうのがまずは分からなかったよね でも私はねどう考えてもね
いや100パーとは言わないそれはもう メールとかの音すごいなるごめんなさいね
いろんなね人生があるしいろんな人がいるからさ私がわからないことたくさんあるし だけどねやっぱり自分のことは好きってみんな言いたいような気がする本当はね
あとね思ってるけど表現できない人もいると思うんだよね だから私は自分のことが好きそうに生きてるから嫌われる時もあるのかなって思うんだけど
まあそんな感じだけど反省はめっちゃするんだよね あそこはねわりとリンクしてないなって思ったりしました
なんかだから振り返りもするのかなーって思ったんでちょっと話してみました
でね あの
あとそれに今つなげて つなげて言うな時間がかかるぞって思いながら言いたいから言うんだけど
なんかさあ最近いろんな本でなんかメタ認知とかって言うじゃん なんかそんな本いっぱいあるしさ
私にた認知っていう本を書いている人のことを批判する気は全くございません本当に ないのないんだけど
なんかさビジネスの中で 結構流行る言葉とかあんじゃん
例えばエビデンスとか 最初聞いた時さ資料って言えよとか思ったし
コンセンサスとかさ 同意とか
許可とかでよくねとか思うし なんかさそういうのあんじゃん流行り言葉
メタ認知とかってなんか最近すっごいよく聞くなーって思うし すごいいろいろ言われんなーと思うんだよね
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それ言ってること自体は全然いいしさ あの使われるべき時に使われるっていうのはすごくいいと思うし
なんだけどなんかね なんかそら
周知されていくのはすごくいいなって思うよね だって知らなかったことを知るっていいことだと思うし基本的にはね
知らなくてよかったみたいこともあるけどさ だけど
なんか言っときゃいいみたいなものじゃないよねっていう だって結局さその客観視するとかさメタ認知っていう言葉でさ
救えないことの方が多いと思ってて私 あいや違うそれは言い過ぎだな 救えることばっかりじゃないと思うんです
ね なんか私はあの
メタ認知の前にまず没入体験だろうっていうのを推奨してて なんか例えば人の振りを見てね
バカ振り直すっていう振り直すっていうのもある意味一つの 二次体験ではあるけれども間接的な体験でもあるけどその距離が
かければ近いほど自分の体験に置き換えることはできると思うんだよね それぐらいの距離ならでもウェブ上の情報とかさ
あと会社でちょっと知り合った仲間とかのさ体験を聞いて それが自分の体験と勘違いする人ってやっぱ最近多いよね
インターネットあるからさ私もそうだしさ でもね実際自分が体験してみると全く違うんですよね
違うことの多いと思うんだよね
まず体験しようみたいな で遠回りかもしれないんだけど
なんかやってみて違ったっていう体験こそが マジでメタに連れてってくれるもんだと思うんですよ
例えばすごい辛い思うしてる人ってもう メタ認知ながら絶対できないけど
その辛い体験をしたことによりメタを生んでくれるとは私は思っているので なんかね私はこの目標でさっきも言ったようにこれやっててかなおうかなみたいな
はてなはあるけど体感としてはいけるっていう体感がなんかあるんだよね ここで私の体験がいやこれやっててもないわ
みたいにね なったら私は目標を変えようと目標じゃないね行動を変えようと思います
だけど一旦今まだ自分の体感の中に 一旦これで ok っていうのが許可が出ている限りは一旦このタスクをやろうというふうに思ってるじゃないと
なんかその時の状況とか環境に流されて あのねメタの視点が変わると思うんですよね
で多分本当に鍛錬できたほんとお釈迦様とかさ空海とかのレベルになったらね メタのレベルが安定していると思うんですよ
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環境に惑わされないメタの位置にいられると思うんだけど多分多くの人はそれ 無理だと思うんだよね
環境に左右されてメタの位置が変わると思う そうするとね結局やりたくないとか
短期的な視点とかで 客観視して出してしまう答えってあると思うんですよ私はにこれは良いとか悪いでもないし
一個人の考えなんであれなんだけど だから一体今私はこれをやろうとただ体験体感としてこれ違うなみたいなのが来たら
その時はちょっとアクションを変えていきたいなぁと思います ちょっと体験
行動 行動がね私ちょっと行動に
行動しがちなね それは忙しくなるわっていう感じなんですけれども
そして長くなっちゃったけど 4月の振り返りを終わりたいと思います
ねえっと来月来月じゃなくて
来月 1週目
毎月1週目はねミッドエイジクライシスについてめちゃめちゃ喋るっていう回にしよう かなって思ってます
なんでえっと次回の収録は ミッドエイジクライシスについて思いっきり話しまくろうぜって思ってる
でねー 私のミッドエイジクライシスの話山ほどあるからさ
何と言って話そうかなっていうのはその時に決めようと思うんだけど 今ねー
結構最近思うのはね 老眼
老眼について話すかもしれません わかんないもっともちょっと効果聞きにくいことを話すかもしれないけど
とりあえずね来月はアレじゃあ来週はね ミッドエイジクライシスについて話していきたいと思いますのでぜひ楽しみにしていってください
はいでは今日もね聞いてくださってありがとうございました ああそうだ番組の音感想などは x などでハッシュタグ認可無というひらがなで認可
ムーンをつけて感想いただけたら嬉しいです あとねフォームスフォームスじゃないフォームもありますんで
マジなんでもいいからさお便りくれたら嬉しいなと思います 独占かもしれんけどお便りくれたら嬉しいと思います
はい ではゴールデンウィークねあの楽しい予定がある方もお仕事の方もいらっしゃるかと思いますけれど
できればね毎日なんか楽しいことを見つけて楽しんでもらえたらいいなって思います 私もあのそんな風にして毎日結果として楽しく乗り越えていきたいと思います
では聞いてくれてありがとうばいばーい