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はじめます。くらうさです。
今日はですね、ちょっと気がついたことをお話ししたいと思います。
えーっと、気がついたと言いますか、
私、ノートにも日記というか、つぶやきのようなものを投稿しているんですけれども、
その投稿に関しての深掘りを朗読日記でお話しするというような感じでやっていこうかなというスタートの段階でね、
そんな感じで始めたんですけれども、
最近逆転していて、ここで話したことを要約してノートの日記に上げるというようなパターンが増えてきています。
ノートではそんなに長くね、書かないので、
まとまったもの、まとめたものをテンポよく書いている感じですので、
ここでお話しして、自分の気持ちに気づいたり、
あーそうだったんだ、私こんな風に思ってるんだ、こんなことやりたいんだ、これが楽しいんだって思ったことをですね、ノートに書いたりしていますね。
逆転しています。
それが気づきなので、それでお話し終わっちゃうんですけど。
もう全然話変わるんですけどね。
皆さん、自信がなくなることってありませんか?
自信持ってやってたこと、でも突然なんか自信がなくなっちゃうことってないですか?
私は結構あるんですよね。
もう大丈夫、ものすごく自信あるって思っていても、
時折そういう気持ちに陥ってしまう、そんなことないな、自信ないなっていうね、そういう時がありまして、
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やや最近そんな気持ちになることがある、そういうリズムに入ってしまったのかもわからないんですけれども、
これね、しばらくするとまた持ち直すので、深く考えてはいないんですけれどもね。
何なんでしょうね、あれね。
もうやめてほしいんですけど、自分に。
自分で思うんですけどね、やめてくださいって思うんですけど、
自分だけのジャッジだとそういう風に陥ることがやっぱりあるんですよね。
誰かからね、褒められるとか、すごいねなんて言ってもらえることってなかなか大人になるとないので、
結局自分のジャッジでそういう風に、ダメだなとか、まだまだだなとか、
そんな風に思うと自信がなくなって、このままでいいのかななんてね、思うこともある方もいらっしゃるのでは。
で結局ね、じゃあそれどうしたらいいのってなるんですけどね、
誰かから褒められたらきっとふわっと元に戻るんですけど、そんなこともあまりありませんので、
やっぱり時間ですかね。
そういう時皆さんどうしてますか?
SNSでそんなことを投げかけてみたらですね、
おしかつするといいよとか、それからまず離れてみましょうとかね、好きな趣味をやってみる。
結局は離れろということなんですよね。
自信がなくなったことから一旦離れて、
ちょっと他のことをやってみる、他のことに集中してみる。
楽しかったことが楽しくなくなっちゃったりとかした場合は特にそうですよね。
自信がなくなるとやっぱりつらくなるものですよね、そのことに対して。
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なので他のことでテンション上げるとか一旦忘れる、悩まない、ちょっと放置する。
って言っても放置しちゃいけないこともありますもんね。
だから放置はせずに、集中して楽しめることを何かやる。
またこれもね、今日なんかちょっとうだうだ話しちゃってますけれども、
楽しいと思ってたことが一番の趣味だったり楽しいと思ってたことがそうなっちゃった場合ってまた難しいですね。
また新しく楽しく集中できることを探さなきゃいけないってことになっちゃう。
探していることがまた楽しかったりするのかもしれないですけどね。
皆さんはどんなことでそういうリズムから抜け出しているのか、もしいい案がありましたらコメントいただけたら嬉しいです。
この朗読日記も本当にさほど誰も聞いていないんですけど、よく頑張っているなと思うんです、自分で。
本当にね、ただ喋っているだけなので需要がないとは思うんですけどね。
分かっていながらも、今何回目だろう、8回目かな、そのぐらいの収録をしていますけど、
でもなんとなくね、心地よくやってます、私。
嫌いじゃないかも。
外交、自分の気持ちを言葉にする機会ってないので、
友達がたくさんいらっしゃって、いつでも話ができる仲間がいたり、
そういう愚痴を聞いてくれるとか、思っていることを聞いてくれる人がいる皆さんはそんなことないと思うんですけど、
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そんなにたわいもない、たわいもないというか、
今日お話ししたことなんて、仲のいい友達と遊んでいるときにも話ししない内容だったり、
あとはね、話したいなと思うときにその友達が忙しかったり、
聞いてよって言ったら聞いてくれるんだろうけど、なかなかね、
リアルタイムで話しするって、私ちょっとあまりないのでね、
こうして誰が聞くかもわからないと言いますか、
特に誰も聞いていないこの場所でお話していることがちょっと心地よいというか、
落ち着く、少し気が紛れるみたいなところはあるかもしれませんね。
あまり暗いお話ばかりするつもりはなくてですね、
皆さんが聞いていても心地のいいものにしたいなとは思ってはいるんですけれども、
でもこの収録をするときってやっぱり一人きりにならないとできないですよね。
その一人きりになる時間ってやっぱり大事ですよね。
そういう時間があることが、なんかやっぱり余裕というか、
自分を取り戻せる時間と言いますかね、忙しくしていると時間に追われてしまうので、
一人で収録できるくらいの余裕があるととっても助かるなとは思います。
皆さんはそんな時間が取れてますでしょうか。
なかなか家族がいて、例えばお子さんがいて、お仕事もされているとか、
時間に追われているとなかなかそんなこともなくて大変な方もいらっしゃると思いますけれども、
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本当にお風呂に入っているときとか、本当に一人になる時間を取れるといいなと思います。
今日は日曜日なんですけどね、お仕事されている方もいらっしゃると思います。
ご苦労様です。
そんな感じで、やや気持ちが沈んでいるクラウサでした。
次の収録までには元気になっていると思います。
今日はこの辺で、ではまたいつか。