自己決定の重要性
星虹子🌈 運気UPと顔のシミ改善チャンネル
この放送では、見た目も心も美しく整う情報をお伝えいたします。
10月19日、日曜日ですね。おはようございます。
あの、久留米はね、今もうとっても秋晴れでね、天気が良かです。
やっとなんか涼しい朝を迎えました。
昨日私ですね、7時間も寝たんですよ。
もうほんと、一回も夜中起きることなくね、
ほんとになんか朝ね、あー気持ちいいっていう状態で目が覚めました。
普通に目覚ましをかけずに起きるんですけど、
大体いつも5時とかに起きるんですけどね。
今日はね、5時20分まで寝てましたね。
あーすごい気持ちいいなーと思って。
私は携帯電話を寝室と別のところで充電してるんですね。
だから、ほんとなんかね、快適です。
頭の近くに置いてる時とね、目覚めが全然違うので、
これね、実践されるといいですよ。
今日はね、相田光雄さんの有名な言葉、ここにちょっとフォーカスしていきます。
幸せはいつも自分の心が決める。
幸せはいつも自分の心が決める。
自分で物事を判断して決めていますかね、皆さん。
これね、自己肯定感っていうところの本の中からちょっとね、
バスしたんですけど、幸せとは何ですかって。
幸せとは何ですかって。
みんな幸せになりたくて生きてるわけですけれども、
幸せとは何ですかって聞かれたら、何と答えますか。
自分で決めればいいと思いますよって。
これね、自分が決めることで、自分で考えて自分で決めるっていう行為を、
自分でする癖をつけた方がいいそうなんですね。
その理由は大きく2つあって、人生の満足度が高まるそうです。
2つ目が、自分軸が定まっていく。
人生の満足度が上がるっていうところでは、人は自分で決めると、
満足度が高まっていって、例えばホテルをとったとしますよね、自分が泊まるホテルを。
でも、社員さんからとか、私がとっておきますよって言われてとってもらったとして、
そこに泊まって、何か悪い部分が見えたときに、不満は大きくなるんだそうですよ。
でもね、自分が決めてとった場合は、そんなに不満が募らないそうなんですね。
結局、多色の心が出てきてしまうんですよ。
だから自分が決めていく。
そしてね、自分軸が定まっていきます。
自分と向き合う時間
人生に正解とかはないんですね。
人生は無数の選択肢によって、それもメリット・デメリットっていうのがあります。
完璧な選択肢はないんですね。
だからこそ、自分で決めて、自分で考えて、自分で決めるっていう、これを繰り返すことによって、
私はこれが好きなんだな、私はこれが嫌なんだな、これが分かるだけで、自分軸っていうのが定まっていきます。
あの人、芯があるなっていう人いるじゃないですか。
私もよく言われます。
それはわがままでも何でもなくて、自分はこうしたいんだ、私はこれが好きなんだっていう、
自分のことをよく分かって、信頼関係があるからこそできた自分軸だと思っています。
だから自分は何を大切にしたいのかっていうね、それを基準に選んでいくっていうことに他なりません。
人に決めてもらった方が楽ではあるんですよ。
だけど、自分で決めるっていうことはそこにやっぱりね、リサーチ力も必要になってきますし、
自分が決めたことに対しての責任感っていうのも生まれてきますし、
あーこれまずかったなって思っても受け入れて食べてみるっていうかね、自分が決めたんだからしゃあないやんっていうね、
そこに落とし所になっていくので、何でも自分で考えて自分で決める。
これが、あーこれは今自分が幸せなのかな、幸せとは何なのかなとか、どうやったら幸せになれるかなって、
それは自分が今幸せでないからこそそういうことを考え出すんだと思います。
本当に幸せな時っていうのは幸せについてすら考えていません。
ただ自然体で自分のやりたいことに夢中という状態が本当に理想的だと思います。
今日はね幸せについてお話しましたが、
自分の心に寄り添って、あー私何が幸せかなーって、
こうちょっと胸に手を置いて自分に向き合ってみる。
そういう時間をちょっとでも持ってみると幸福度は増していきます。
ということで、今日もですね最後まで聞いていただいてありがとうございます。
お顔のシミで気になることがあれば公式LINEの方からアクセスしていただいて、
私に無料カウンセリング希望とか入れていただくと、いつでもにじこさんに会うことができます。
はい、今日もあなたが素晴らしい1日になりますように。
いってらっしゃい。
