ファイト！ とりあえず初期のコーノさんみたいに、「15時 〇〇をする」って記録するようにすれば、 事実を出す練習になって、事実と感情を分けられるかなぁと思いました。
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気持ち
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ミニハート
200円
ピンクのハート
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赤いハート
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くす玉
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花
花
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ひまわり
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バラ
300円
チューリップ
300円
花
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ひまわり
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バラ
300円
チューリップ
300円
チューリップの束
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チューリップの束
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バラの束
10000円
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飲み物
ビール
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オレンジジュース
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クリームソーダ
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ビール
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オレンジジュース
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ビールで乾杯
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日本酒
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ワイン
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ワインで乾杯
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シャンパンで乾杯
3000円
シャンパンで乾杯
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食品
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キャンディー1
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マカロン1
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マカロン3
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マカロン4
300円
マカロン1
300円
マカロン2
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マカロン3
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マカロン4
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ケーキ
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明太子
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いくら寿司
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まぐろ寿司
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大トロ寿司
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うに寿司
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卵焼き
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ケーキ
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明太子
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まぐろ寿司
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うに寿司
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卵焼き
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餃子
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たこ焼き
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ラーメン
1000円
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ステーキ
2000円
ステーキ
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ホールケーキ
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顔
笑顔
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笑顔
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動物
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カエル
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ハリネズミ
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ひよこ
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