▼話したこと
- ちょろっと潔癖
- 強迫観念ってやだよね
- インテロセプション(内受容感覚)(自分の身体的感覚を感じる)
- うんこ締め
++できる限り毎週火・金 更新予定++
徒然なるままに、創発する。人生の新しい物語を。
驚くほど正反対な2人が、対話を通じて自らの価値観と思考をアップデートする試み。
ちょっと気になるテーマについて、いつもより少しだけ深く考えてみる。
人生から趣味、ビジネスや社会/経済、哲学/アート/カルチャーだったり。
それが誰かの意識を刺激し、新しい何かが生まれてくれれば幸い。
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サマリー
潔癖傾向や不安から、他人が触った買い物カゴやトイレの床を避けたくなる感覚について話す。新型コロナ禍で手指消毒が普及し、潔癖の人が堂々と対策できた一方、消毒やマスクを苦手に感じた側の経験も語られる。続いて、心拍・空腹感・体温など体内の状態を感じ取る「内受容感覚」を取り上げ、体調変化に敏感な人と、ストレスには鈍感な人の違いを考える。深井は知的活動の後に体が重くなり、ラムネを食べると10〜15分で回復する感覚を語るが、実際に血糖値を測ったわけではないとも説明する。副鼻腔炎による顔面の炎症や思考の曇り、風邪の前兆を察知する感覚についても話が広がる。ヤンヤンは大きなイベント後に胃潰瘍の跡を指摘された経験から、集中中は気づかなかったストレスが終了後に現れることを振り返る。空腹や睡眠不足を避けることで自分をリセットできるという話の後、便通の個人差や便秘の苦しさをめぐる冗談で締めくくられる。最後に、シーズン26の終了と問い合わせフォームの案内が告げられる。
潔癖と不安が生む身体感覚
【ビジュアルシンカーと共感覚】
【ビジュアルシンカーと共感覚】
【ビジュアルシンカーと共感覚】
【ビジュアルシンカーと共感覚】
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【ビジュアルシンカーと共感覚】
【ビジュアルシンカーと共感覚】
そういう系の人は そうそうそうあれ別によく言う
じゃないですか携帯電話とかpcの キーボードの方がよっぽど汚い
人なんですけど だからまあ潔癖の人も結局はイメージ
なんですけどね汚い気がする だから例えば不安心継承の人とか
は家の外出するときに玄関のドア ちゃんと鍵閉めたのに何度も確認
しちゃうあれはやっぱり閉めてない 気がするんですよそこにとらわれ
ちゃってるから不安になっちゃう わけであれはねあれできついと思
うんですけどねガス消し忘れなんか 火がついてるもう映像が見えるみたい
ですよキッチン消したのに絶対 元栓まで閉めたのにでも家の外
出るともう頭の中にそういうイメージ が湧いてきちゃう
へなんか精神炎成症よくないね そうだから
いつもドキドキするっていうか 頭の中で心配症とか不安がいちゃう
から 心配症の人は本当大変だと思います
僕は結構他人が触ったものを触る のは苦手だし前日の自分が触った
ものを触るのも苦手ですね 全然気にしたことないな
マジで気にしてないな前日の自分 が触ったとか他人が触ったとか
さすがにトイレオフィスでもいい とか駅のトイレには置けますカバン
あートイレの床には置けないかな それはねさすがにね
それは本当にそうだからトイレ行 ってもしなんかねカバンを置かな
ければいけないだから下さなきゃ いけない状態になったらどっか
かけれるところとかを探します よね床にはつけたくないなっていう
感覚はあります 僕もトイレ外のトイレが苦手なんで
そもそも入りたくないんですけど そうでしょうねそういう人は
頭ではわかってるんですけどね 大丈夫な
日本なんでね言うてきれいですから 海外とかに比べや
一番トップレベルで苦手なのは スーパーとかコンビニのあのカゴ
買い物カゴあれが超苦手 まあまあ不特定多数の人が触って
ますからね あれは触りたくないんですよね
そう全然だわ
あれはねもうなんか感じるん すよ汚れを
ああそう
どうしても持たなくちゃいけなくて 触った瞬間になんかこう油汚れ
みたいなのを感じますね ああまあまあまあ人の手の油
とかっていうか そうそうそうそうそういう感覚
がねえもんなあ ええ
別にでもそれじゃあ高崎さんに 手袋とかしていくわけ
できればもうどうしようもない
ときあれですけど別にね手袋なんて 持ってないんでまあまあそこまで
じゃないんです裏が結局どうしようもない ときしょうがないときはしょうがない
ですけどまあできれば持たないです 持たなくて済むなら持たない
じゃあカートとかも押したくない
カートも押したくない
ああやっぱそうなんだえでも じゃあ買い物のときどうしてんの
なるべくだからグッてつかまない
ですねちょっと指で ああファッファッと
そうファッと優しく
そういうこと
なるべくこう触れる表面積
を少なくしたいみたいなああそうか 全然ねえなあやっぱりそういうのは
まるでないなあ
でも今もう世界中にね世界中
にというかもうそこら中にあの ドーパーが置いてあるんで手の
消毒の
ああうんそうね
あれある意味コロナはね潔癖
の人を少し救ってくれたと思って ます
ああまあそれはそうかもね
うん
良かった居心地が良かった
みんなやってるから堂々とできる はいはいはいはい
なるほどねえいや僕はあの
シュッシュが増えてから行きづら くなったなと思いましたけどね
ああそう
今はそうでもないですけど当時
はもうなんかあの手指の消毒を 必ずしてくださいみたいな感じだった
じゃないですか
うん
いや行きづらいなと思って
ごめんそんなしたって
しなくたって大した変わんねえ のになあとかって思いながら僕が
生活してましたから
うん
マスクだって大嫌いだし ね
あマスクね
うん今でも大嫌いですけど
うん
あの花粉症の時期以外 は絶対にはめないって僕は決めてる
んで
花粉症はマスクしてると緩和 されます
緩和されますやっぱり
うん花粉は目で見えます
見えないです当たり前ですけ
すげえ山の中行って飛んでる
とことか見えますよもちろんでも 街中で見てて見えるかって言ったら
見えないですよやっぱり
花粉症じゃないですよね俺は でもほぼ
いや羨ましいっすわほんとに
ほぼほぼそうだね何回かたまに 何年に1回かちょっとなんかくしゃみ
止まらんみたいなのありますけど でも1日2日で収まりますね
いや春はだから大変ですよ見えない
敵と戦ってるんで
内受容感覚と血糖値のような体感
うんそうだあとね内需要感覚の話
なんすかそれ
知ってます最近結構言われる ようになったんじゃないですか内
需要感覚っていうのがあってインテロ セプションこれは心拍呼吸空腹感
胃腸の動き体温など体の内部の 状態を感じ取る感覚
これを内需要感覚って言うんですけど 自分の体の状態っすよねを感じ
取れる感覚のことで例えばこれが 弱い人とかって要は結構ストレス
感じてるのにで体も少しずつなんか 異変があるのに分からずにちょっと
ギリギリまで行っちゃうとかもう ぶっ倒れるまで大丈夫ですで多分
実際にあんま感じてないんですよ 体はめっちゃ疲れてるのに
俺はこれは結構感じ取れてる 方だと思うなっていうか
ああそうっすか
僕空腹感はすごいっすよ
そうそう
めっちゃ感じるあと体温 もすぐ分かる
自分の
うん大体何度だなって分かる
へえ
今多分俺5度8分ぐらい
低いっすね
うん普段低いんすよ
へえ
うんそれはすぐ分かる
へえ
心拍まあ呼吸はそうね
うん
大体でもそうね内部の状態
なんかそれこそ血糖値下がってんな とか分かる
へえ血糖値下がってるってどういうこと
うん体の感覚でえだるくなるすごく
動きたくないみたいな
ああ
のはすごい分かる
ああ動きたくない俺絶対動きたくないからな
血糖値
なんか体が重たくて
血糖値って言い方が合ってるのか分からないけど
うん
体がだるくて重たくて
動こうとしたときにすごいなんか
鉛のように重たく感じることがあるんですよ
あっそう
で大体そういうときは
あの何
まあブドウ糖じゃないですけど
うんうん
ちょっと甘めのものを
あの口に入れてあげて
10分15分経つと動けるようになる
えーまあ
それはよく言うだるおもの状態ですよね
そうそうそうそう
朝起きたときとか
朝は別に大丈夫っす
朝は大丈夫なんだ
そうですね昔から朝起きんの
ほんと苦手でめっちゃだるい朝起きたとき
血圧かな朝これ
ああそれはそうかもしれないですね
僕がなんかそのね血糖値下がってるなと思うのは
めっちゃ頭使ったとき
おおー
とかうわーって仕事して
ふーってなった瞬間に
なんかちょっと一息ついた瞬間に
やべー血糖値下がってるみたいな
へー
ラムネ欲しいみたいな
ラムネ
ラムネってブドウ糖なんですよあれ確か
あそうなんだ
そうだから試験の前とかにね
あのブドウ糖だからラムネ食べると脳みそが活性化していいよって言われてて
ちょこちょこ食べたりしてましたけど
その感覚はすげーあった
あー体だるおもだし
頭働かねーしもうちょっとラムネ食いてーなみたいな
のがねある
あーそれはないなー
そうだからだるさもなんかその
風邪引いたときとか熱あるときとかのだるさとは違うんすよ
へー
体調はめっちゃいいのに普通なのに
ただただなぜか体が重たくて
動きたくないっていう
あー
それはあんまりないなー感じたことないな
そうそれはねすごいあるんですよ
激しい運動した後とかでもなく
とにかくね
頭を使ったとき
うーん
知的な活動というか
知的生産をしたときに
そうなることが非常に
多い
なるほど
それでブドウと取るとすぐよくなるんすよね
そう10分15分で元戻るんすよ
だからある意味ガス欠みたいなもんですよね
車でいうところの
入れればもう全然動くっていう
ちゃんと
病気の前兆とストレスの後払い
でも血糖値めっちゃ下がると結構危険すよね
あーそう低血糖は危ないっすよ
危ないっすよね
俺なんか知り合いがそれで一回倒れた人いましたね
なんか軽燃してきちゃって全身が
あーそうそうそうあるんですよね
へー
えー血糖値
大丈夫だな全然大丈夫
僕も実際
体の中で血糖値が下がってるかどうか分かんないっすよ
でも感覚的になんか
血糖値下がってるなって感じがする
っていうだけで
実際その状況で
血糖値がほんと下がってるのかどうか
測ったことはないので
分かんないですけど
僕なんかイメージの中では
谷口さん結構病院に
行ってるイメージがあるんすよ
なんかちょいちょい体調不良で
通院してないっすか
そうそう僕はねあれなんすか
蓄脳持ちなので
それで結局なんかちょっと
喉の意外があって鼻のグズグズがあると
すぐその蓄脳の症状が
出ちゃうんで
そのために行ってるっていう感じですね
蓄脳
マジ辛くて
すごいボーっとするんすよ
あのほっぺたの辺とね
このおでこの辺が
なんか腫れてないんだけど腫れてる
中で腫れてるんすよ
中で炎症が起きちゃってて
でだからその熱があるときみたいな
感覚になっちゃってすごい頭がね
ボーっとするんすよ
思考が濁る感じがする
すごい濁るというか
曇るというか
そう嫌なんですけど
そのこの内臓を
スポーツ選手とかもそうですけど
治療を持ってる人とか
体弱い人は結構これ
感覚強いんじゃないかな
と思ってて ああそうかもしれないですね
異常を感じ取る力は結構ある
そうそう
そう考えると
だから風邪ひくなって感覚
わかる
それでもまあその
例えば熱が出る
としたらその日の朝
ぐらいから
ちょっとなんか嫌な感じが
してくるみたいなことですか
そうちょっと体調悪くなって
で僕が多いのは
これ明日朝起きたら絶対熱出とるな
って感じ
それはねありますよね
で実際やっぱ熱出てるっていう朝起きると
ちょっと喉以外が
してきたな夜みたいな感じで
明日はこれ熱出てんな
って起きるとやっぱ熱がある
で喉めっちゃ痛いみたいな
のがすごいある
僕もね
だからちっちゃい時は全息持ちなんで
やっぱね
自分の体調の変化はすごい
わかりますね
感じ取りますよねやっぱね
感じ取る
えそうそうストレスとかは感じます?
ストレスでなんか体調悪いなとか
ああでもね逆に結構
ストレスには
鈍感かもしれないですね
ええ
一回ね
すげえでっかいイベントの主催を
したことがあるんですよ
でそれが終わりました
で
いつもお世話になってる
生態院
生骨院で
全身調整っていうのをやってもらって
内臓も触ってもらったんですけど
谷口さん胃海洋の跡がありますって言われて
ええ
ええつって
なんか最近
相当無理しましたって言われて
でそのイベントをやってたって話したら
あーそれですねって言って
でもう終わって治ってるんで
大丈夫なんですけどその胃海洋の
かさぶたみたいなのが胃にありますよって言われて
へえ
全然気づいてなかった
ああでもまあカッチューンにいるときはね
まあもしかしたら
そうそうそうそれどこじゃないから
ストレスなんか感じてる場合じゃないからみたいなので
ひしこいてやってて終わったら
相当ストレス感じてましたね
っていう風に言われたっていう
のもありました
確かに言いたい時期あったなみたいな
そうかそうかこれか
みたいな
のもありました
睡眠・食事と便通の感覚
確かにそれ系はね
集中してるときは大丈夫なんだけど
終わってみるとドッと疲れが来るみたいな
結構無理してたんだな
ありますあります
でも結構だから
ストレスもそうですけど
僕はお腹が空いた時と眠たい時は
頑張れないタイプなので
それである程度こうなんか
ストレスを浄化できてる感じはしますね
ちゃんと美味しくご飯が食べられると
のと最低
例えば6時間くらいは寝ないと頑張れないみたいな
そこで結構
リセットできてる感はちゃんとありますね
僕あれこの前去年かな
うんこが
出ない日があったんですよ
僕1日に
最低でも
1回
平均してやっぱり2回くらい
うんこするんですよ
ずっと
分かりますよ
分かります
世の中には便秘の人たちがいるじゃないですか
僕も無縁なんで便秘と
無縁で気持ち分かんないですけど
結構ね周りにはいるし
1週間出てない人とか
なんで生きてるの
どこ行ってんの
食ってんでしょだって
そうそう
1回去年だから何かで退職した時
出なくてその日
たった1日ですよ
死ぬかと思って
ずっと苦しくて
ある感じがして
体の中に残ってる
でも出てこないから
死ぬなと思って
そうそうそう
っていう話なんですけど
便秘の人1週間
もう1週間出てないと言われると
食ってんのに出ないのびっくりするよね
うんこ締めとシーズン26終了
例えばですけどお腹壊してというか
食中毒みたいな
ノロウイルスとかにかかって
食ってないから出ないのは分かるんですよ
そもそもないじゃん体の中に
なんで普通に食ってんのに出てこないの
どこ行ってんのってすごい思う
あれもすごい苦しいんでしょうけど
体の中にブラックホールでも
あんのかな
異次元に飛んでないかそれ
食ってる量と出てる量の総量
体積とかが合わんよ計算が
うんいいだろあれ
いやほんとに
マジどこ行ってんだろうって思う
最後うんこの話になっちゃいました
こんなんでいいのか
そうそうそう
面白い番組がいいなと思って
こういう面白さかい
ネオジムラジオね
ちょっとくすっと
面白い
そういう番組をね
お届けしていこうかなと
もう終わりですよ
いいのこれでまとめ
そううんこちめ
まあ便秘にはね
お気をつけいただいてっていうのもありますけどね
確かにね
世の中にはいろんな感覚があるっていう
まあまあまあまあそりゃそうでしょ
話でした
はい
まあ一旦これでね
26
終わりにしようかなと思うんですけど
なるほど
今までいまだかつてない
締め方ですね
そううんこじめっすね
あの
ネオジムラジオの問い合わせフォームを
作ろうかなと思って
まだ載ってない
この収録が
公開されるときにはついてるかもしれないですけど
ああそうですね
そう概要欄に
問い合わせフォームつけとくので
結構ね見るとどのポッドキャストさんも
問い合わせフォーム
Googleフォームつけてるの見たんで
つけとくんで
ぜひどしどしお便りをね
いただきたいなと思って
ラジオネーム
ハンドルネームか
まあどっちでもいいんじゃないですか
そうそうそうそうというわけで
じゃあそんな感じで
はい
シーズン26はこれで終わりにしたいと思います
ありがとうございました
ありがとうございました
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