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ねびぃです。
皆さん、いいねやフォローありがとうございます。
今日はこれから
とある方との面談っていうのかなぁ
長期講座に申し込もうと思ってて
ちょっと悩んでるんですっていう
お話をさせてもらう
時間をとってもらって
まだね
予約則の時間まで時間はあるんですが
ドキドキしています。
実際今日の朝の10時ぐらいまでは
ずっと寝てたくって
昨日は結局ずっと寝てたから
あまりね、うつの体調が良くないんですよ。
診察初めて行った時の状況が
0から10の割合値で10だとしたら
今多分8か9ぐらいなんですよね。
寝ても寝ても寝たりない
寝ても寝ても熟睡感がない
寝ても寝ても元気にならない感じが
そうその感じがまた昨日も再年して
今朝もずっとその感じなのかな
でも今日は面談もあるし
郵便物も来る予定だったから
人間らしくしないとなって思ってたんですけど
お昼過ぎてちょっと元気が出てきました
これも典型的なうつですね
午前中が全然やる気でないのは
そうそんな感じです
私のうつの経過は早く人並みに動けるように
活動できるようになりたいです
それではご静聴ありがとうございました
