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ねびぃです。今日はね、セルフ入院をしてました。
ずっと寝て、起きて寝て、さすがに
立ち上がって、みたいな感じです。
その立ち上がった時は、ちょうど夕方午後3時だったから
あ、スプラトゥーンのイベントやんなきゃと思って
今日は武器支配をやってたので、それの何?
えーと、ガチャガチャのコインが当たるまで、故障するまで頑張って
またゴローンと床になって収録してます。
すごいよく寝た。
実はね、今日は家族がいないので、本当にずっと寝れるんです。
こんな静かな環境で、寝れるのってありがたいよね。
そう、今日は何も予定もないしね。
だからさ、本当は今日中にさ、大きいものとか洗いたかったんだけどさ、
もう昨日の片付けすらやってない。
でもセルフ入院だから、これでいいの。
自分の体に向き合う。
今はゴロゴロしたい体の環境だから、ゴロゴロに向き合う。
すごい外の風が大きいな。大丈夫かな?
そう、今日はね、気づいたことあるんです。
私、今4ヶ月半、うつ病の治療を始めて、
こうね、世の中から消えてなくなりたいなって、4ヶ月半もずっと持ってるのってすごいなって思って、
こうやって自分のことを客観的に見えたので、
この2週間くらいはずっと徹夜明けみたいな頭痛で、
頭が痛かったり、思考能力も破裂寸前って感じで調子良くなかったけども、
こうやってね、客観視できるくらいには良くなってるっていうか、
本当に昨日今日とよく寝たので、
そのおかげからと思います。睡眠は偉大です。
そう、昨日収録した時に、この後フィットボクシング頑張るぞとか思ってたけど、全然そんなことしないよね。
昨日は寝ながら腹筋のトレーニングできるヨガのYouTubeやって、
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で、骨盤整えるプログラムやって、おしまい。
今日もそのくらいできたらオロケって感じです。
良くなったり悪くなったりを繰り返して、だんだん良くなってくんだよって言われたけど、
良くなって悪くなって良くなって悪くなって悪くなっての今でございます。
3ヶ月くらいで治るかと思ったんですけど、ちょっと見込みは甘かったですね。
こういう鬱病の患者さんって、何をして毎日過ごしてらっしゃるんですか?
なんかもう、何も楽しくないんだよね。
って感じです。
以上、ご静聴ありがとうございました。
