OP
今回のテーマは「大丈夫が口癖のあなたへ」
伝えたいこと①人には「2人の自分」がいる
伝えたいこと② 自分に大丈夫と言う癖がついていると、他人にも反射的に大丈夫と言ってしまう
伝えたいこと③ 大丈夫と反射的に言わないためにすべきこと
まとめ
ついつい大丈夫と言ってしまうあなたへ。
あなたが悪いのではなく、あなたの「自分自身への厳しさ」が故に習慣付いている「頑張り癖」が理由かもしれません。
まずは、自分自身の疲れやしんどいと言った本音を、優しく受け止めてあげる時間を少しでも取ってあげてください。
ほんの少しでも、あなたが無理しないで済むことを願っています。一緒に、自分自身と向き合っていけたら嬉しいです。
#悩み翻訳ラジオ #休職 #頑張り屋さん
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https://stand.fm/channels/6a38f61ef16ae5c2da4b367f
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伝えたいこと①人には「2人の自分」がいる
伝えたいこと② 自分に大丈夫と言う癖がついていると、他人にも反射的に大丈夫と言ってしまう
伝えたいこと③ 大丈夫と反射的に言わないためにすべきこと
まとめ
ついつい大丈夫と言ってしまうあなたへ。
あなたが悪いのではなく、あなたの「自分自身への厳しさ」が故に習慣付いている「頑張り癖」が理由かもしれません。
まずは、自分自身の疲れやしんどいと言った本音を、優しく受け止めてあげる時間を少しでも取ってあげてください。
ほんの少しでも、あなたが無理しないで済むことを願っています。一緒に、自分自身と向き合っていけたら嬉しいです。
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