パートナーシップの重要性
こんにちは、natsuki◆です。幸せな夫婦のパートナーシップについて発信をしています。
えっとですね、最近パートナーシップのチャンネルってお伝えしているのに、あまりその話が出てこなかったので、
久しぶりにパートナーシップのお話をしたいと思います。最近の我が家の夫婦関係からの気づきなんですけども、
どういうお話かっていうと、相手の領域を手放すとイライラも手放すことができるよという気づきがあったので、
そのシェアをしたいなと思います。
はい、ちなみにね、今日はもう実は息子が生まれてから29日経っていて、実は申請時期が昨日で終わってしまったんですよね。
生まれて28日までらしいですよ。で、29日から何になるかというと、乳児になるらしいです。
ねー、早いなーって思いますね。
それで今日はゴロゴロしてて、ゴロゴロ、毎日ゴロゴロしてるんですけど、息子がお膝の上じゃないとすぐ起きちゃったから、
息子を乗せて汗だくになりながらも、最近皆さんの配信で気になってたグラスハートっていうネットフリックスの動画を見始めました。
吉子さんがそういう配信をあげてらして、それ自体はあんまりライブ、グラスハートのライブをされてらしたらしいんですけど、それはお聞きできなかったんですが、
マイコさんという方が、吉子さんのグラスハートライブが最高だったってめちゃくちゃ熱量高く解説していらっしゃる配信を聞いて、それでめっちゃ見たくなっちゃって、
まず昨日YouTubeでメイキング動画を見て、それでなんかもうめちゃくちゃ盛り上がって、今日からちょっとずつ見始めました。でもちょっとずつって言っても3話まで見ちゃいました。
すごい、音楽も素敵で、役者さんもみんなかっこいいし、すごいハマりそうです。それはちょっと今日は置いておいて、すいません。
ここから本題なんですけど、相手の領域を手放すと自分のイライラも手放せるよっていうお話なんですけどね。
家事の分担と信頼
今、我が家は、私三塾気ということで、なるべく家事はせずベッドの上で過ごしてねっていうことで夫も言ってくれて、
育休中の夫がお家の家事全般と、あと2歳の娘のお世話だったりとか、保育園の送迎をしてくれている状況なんですね。
私の仕事は何かというと、0歳息子のお世話全般という感じですね。
で、普通というか、私も上の娘の産後の時になったんですけど、産後のガルガル期って聞いたことありますかね。
女性は出産後のホルモンバランスがすごく乱れるので、その関係で自分と新しく産んだ赤ちゃんだけはいいけど、
それ以外の人間が近づくとガルガルって威嚇するように当たってしまったりだとか、
あと多いのは赤ちゃんに対してお世話しないでって思ったりとか、触らないでとか、
私が一番この子のことをわかっているんだからっていうふうになる状態が、いわゆるガルガル期って言われるんですね。
で、私も上の娘の時は、確かに若干外帰りしてたんですけど、外帰り中の母なんかにはちょっとガルガルしたような気がしてます。
なんだけど、今私全くガルガル要素ゼロなんですね。
これはもう、自他ともに認める。夫もなんかめっちゃ安定してるよねって言ってくれてて、
で、現に私もめちゃくちゃもう幸せいっぱいハッピーなんですよ。
本当にね、こう至れり尽くせりで夫が全部やってくれるし、
で、本当それめちゃくちゃありがたい恵まれた環境だし、息子とずっと二人で過ごせるし、
娘も可愛いからね。娘も息子のこと可愛がってくれるし、なんかもう本当、
なんだろう、文句なしなんですよ。私的には。もう本当幸せいっぱいでありがたいなぁしかないから、
まあ幸いガルガルも起きずっていう感じなんですけど。
まあそのね、ホルモンの関係でガルガルしないっていうのもそうだけど、なんかこう、夫にもね、あの全く一切の不満がなくて感謝しかないんですけどね。
なんかこれってでも、もしかしてちょっと昔の私だったら違ったかもって思い立ったんです。
結婚当初の頃とかね。具体的にはね、まあそうやって遡って過去の私目線で見ると、
夫が全部家事してくれてありがとうって思う一方で、気になるかも、昔だったら気になったかもなポイントはいくつかあるんですよ。
失礼ながら。例えばこの間はね、あのー、洗濯の事件、事件でもないけど、洗濯のとある出来事で、
あのー、夫はね、あのー、夢がありまして、あの夫の夢は、あのー、南韓の国家資格に合格して、
その資格を持って、その職、専門職にね、転職するっていう夢があるんですね。
で、今その夢のために、勉強をずっと続けていて、何年かなー、3、4年ぐらいかな。
で、ただその難しい試験なので、合格率2%のね、難しい試験なので、まだ合格はできてないんですけど、
なんですが、あの今回育休をね、また長期で3月末まで取ってもらうことが決まってるんですけど、
まあその理由もね、あのー、育児の空いた時間で、あの勉強時間を確保したいっていうのがあるんですよね。
で、えーっと、まあそんなこともあり、あの今の生活でも、あの家事の合間はずっと勉強をしているんですね。
で、勉強って自分のこう、タイミングというか、集中する時間と休憩する時間って自分なりにあるじゃないですか。
だから、例えば洗濯がね、あのうちは外干ししてるから、洗濯終わってピピーって終わったよーって洗濯機が鳴っても、
音のタイミングじゃなかったらすぐは干しに来ないんですね。
で、えーっと、この間は、なんかちょっと長くなっちゃったみたいで、その間隔が、なんか2時間ぐらい空いちゃったのかなぁ、わかんないですけど、
まあそんな日があって、で、えーっと、それで外干してくれたんですけど、なんか夕方取り込んだら、実はちょっと生乾きしちゃってた、みたいなことがあったらしいんですね。
多分なんか、洗濯機の中に入ってる時点で、ちょっとそんな感じになっちゃったのかなーって、生乾きになったのかなって思うんですけど。
で、私もなんか娘にパジャマ着せたら、なんかちょっと匂うなって思って、でもあえて別に言わなかったんですけど、その場では。
そしたら夫がなんか自己申告してきて、ごめん今日は生乾きになっちゃったみたいだーって言ってきてくれて、
でなんか、別に私はその時は、まあでもね、生乾きだけど、また生乾きを消す、対処してもう一回洗えばいいよーって、ありがとねーって言っただけで、別にそれ以上何も思わなかったんですね、本当に。
だけど、多分昔だったら、なんかイラポイントが2個あって、まずは、なんですぐ干さなかったんだろうっていう、ピーピーって音聞こえてないのかな、みたいな。
せめて、しかも洗濯機回してることはわかってるから、せめてなんか30分後とか、1時間以内には干せばいいじゃんとか、多分そこのイラポイントが1個あるのと、
あとはなんか生乾き最悪みたいな、あのイラポイントがもう1個あるみたいな、多分そうだったんだろうなーって思うんですけど、今なんか別に全然気にならないのは、まあ本当全部夫がやってくれてるからっていうのがあるけど、
相手の領域を手放す
なんかその夫がやってくれてる感謝っていうのももちろんあるんだけど、これは夫の領域だから、なんかもう全部夫に任せるって決めてるから、またあの生乾きの後の対応も全部夫がやってくれるわけだから、別に何にも私が口出しすることじゃないなって思うから、あのイライラしないんですね。
で、あともう一つ別の案件だと、あのお料理の、お料理も夫がねしてくれてて、でも平日はね、あのやっぱちょっと大変だから、宅配弁当導入したりとか、あと冷食でチンするだけのおかずみたいな、なんかそういうのも導入して、あのちょっとでも手間を軽減してもらおうという試みはしているものの、
まあ料理とね、あとあと片付けが全部夫のお仕事でお願いしてるんですね。
で、うちはあの食洗機が大きいのがあるから、一日一回回す感じなんですね。
だから、あの私が家事してた時は、毎食後、食洗機に入れて、朝昼って入れて、夜全部溜まったら一回回してたんです。
だけど夫はね、あのキッチンの真空に置き溜めしたいタイプらしいんですね、どうやら。
私それすごい嫌いなんですけど、本当は。
てか自分だったらやんないんだけど、あの、まあ夫はそういうふうに溜めてて、でまあたまにねお水飲みに行ったりする時とかに、めっちゃ積み重なったりしているわけですよね。
で、まあ夫は勉強しているんです、その時間。
で、昔だったらめっちゃ嫌だったと思うんです。
なんか気になるみたいな、あの我が家新築だし、なんかこれでシミとかついたら絶対嫌だしとか思ったりしてたと思うけど、なんか今本当めっちゃ気にならなくって。
それはなんでかなって思ったら、やっぱりこれ夫の領域だから、これ夫のお仕事だから、もう全部夫にやり方は任せようって思ってるんですよね。
だから本当気にならなくて、だってまあ結果洗っておいてまたそのお皿をね、あの用意してくれるわけだから、まあそこは達成されてるから別にやり方はいいやって思えるようになってて。
なんかこれいいなーって思ったんですよね。
なんか相手の領域って決めたところを、なんか本当に自分がそこから手放す?
あの自分がもし口出ししたいって思っても、あの相手が全部やるところだから自分には関係ないって相手に任せようって思うと、本当になんかイライラっていうものからも手放せるなーっていう風に気づきました。
まあね私今いっぱいやってもらってる身だから、なんかまあ当然イライラする立場じゃないっていうのもあるけども、それでもね昔だったらイライラしちゃってたと思うんですよね。
今それが私の中でないから、なんかすごくいいなぁと思ってめっちゃ楽だなぁと思いました。
これは本当、産後に気づかれたというよりかは、たぶんここ、最近のパートナーシップの関係が、出産前から相手の領域は相手に任せるっていうのがね、気づかれていたから、産後のちょっと不安定な時期もそのまま乗り切れているような気がしています。
もしね、相手のことにイライラしてしまう方がいらっしゃいましたら、ちょっと相手の領域を考えることを手放すっていうことで、自分のイライラも一緒に手放しちゃうっていうことを実践してみたらいかがでしょうか。
何かの参考になったら嬉しいです。
最後までお聞きくださりありがとうございました。
それではまた。
