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はじめましての方も、こんばんは、みこみこです。
このチャンネルなるままみこみこは、自別シングルマザーで、リセッターリストアドバイザー、生理収納アドバイザーの私が、
暮らしのレベリングをしながら、とにかく楽しく生きていく日々をなるままに、本音でおしゃべりするボイス配信です。
今日はあの、急遽というか特別夜配信を一つ、あの、入れさせていただきました。
今日はね、リセッターリストについてお話ししていきたいと思います。
それでは、夜のなるままみこみこスタートです。
はい、今日は夜の特別編をお届けいたします。
急にね、夜、水曜日、なぜ?っていう感じだと思うんですけれども、
リセッターリストのね、お話ししますということで、先ほども言いましたけれども、
あの、私いつもリセッターリストのお話しするときに、私はリセッターリストアドバイザーの3期生で、現在研修中ですというふうにね、
先週、今週のね、月曜日の配信でも言ってたと思うんですけれども、実はリセッターリストアドバイザーに正式に認定していただきました。
鳥ハクシュ、机が揺れてる。
ありがとうございます。もう、やっと、やっとっていう感じなんですけれども、
あの、本当に温かい素敵な先輩チームに恵まれて、なんとか、なんとか正式にアドバイザーになることができました。
はい、で、そのね、いつもそのリセッターリストアドバイザーですとかリセッターリストではね、みたいな感じでお話しさせてもらってたけれども、
あの、リセッターリストってそもそもなんだろうって思ってる方もいらっしゃると思うので、
今回はリセッターリストについてお話ししていく回にしたいなと思っています。
はい、リセッターリストはですね、簡単に説明しますと、カジリストです。カジのリストです。
A4一枚で1週間のカジが見える化されたリストになってまして、自分だけのリストになります。
紙なので、あの、冷蔵庫とかに貼ってもらって、まあ、できる、こうなればいいんですけど、あのね、家族とカジを共有できたりとかもできるリストになります。
このリセッターリストはですね、60日プログラムという講座で、60日かけてアドバイザーと受講生さんと一緒に作っていくリストになるんですけれども、
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本当に自分でデザインして、自分でできる自分のあの基準で作るリストになってますので、あの自分だけの本当に自分に合った世界で一つのカジリストができます。
私はもともとリスト化オタクなんですね。何でもリストにします。表にするのも好きだし、あの、好きなんでしょう。
でも、あの、トゥードゥリストって本当に終わりがなくって、あの、効率も悪い状態で書いていたので、何か効率よくできるものはないかなっていうのを探していました。
で、インスタグラムでリセッターリストのあのポストを見て、これすごいなぁ、いいなぁって思ったんですけど、私デジタル人間なので、紙かーっていうのがちょっとあったんですけど、
まあ、今その時やってたトゥードゥリストも実際ノートに書いていたので、ちょっと気になる、すごく気になるっていう日々をね、1週間ぐらい過ごして、あの、とりあえず体験してみようと思ってワンデイレッスンを申し込みしました。
で、そのワンデイレッスンがね、すっごく楽しくって、もう開始30分ぐらい経った時点で、いやー私も、なんか60日プログラム受けたいっていう気持ちになっていました。
60日プログラムをね、申し込みする時に、私はちょっとね、悩んだというか、自分の、なんて言うんですかね、理由探し、60日プログラムを受ける理由探しをしてたんですね。
その時、子供たちがちょうどというか、不登校が続いて、いろんなトラブルがあったりして、仕事もしていなかったので、仕事をしていない私がね、お金を使って講座を受けるという理由をね、ずっと探していたんですね。
で、まああれなんですよね、誰にも怒られないんです。シングルマザーだし、自分のお小遣いから出すんで、全然誰も怒られないんですけど、なんか理由をずっと、ずっとというかね、ちょっと多分2日ぐらい悩んでました。
自分の誕生日があったので、自分の誕生日プレゼントだって、誕生日プレゼントにすりゃいいじゃんと思った時にはもうね、もうやったみたいな感じで、いい理由見つかったみたいな感じで、すぐ申し込みしました。
実はね、なんかこれ誰かに話してるのかな、バーバリーのスカーフ買おうとしてたんです、実は。なんかね、でも良かったです。60日プログラムにして。バーバリーのスカーフより安いし、おすすめです。
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受講し始めてから、結構ね、生活にメリハリが4週目かなぐらいからできてきました。
まずね、水曜日の8時から私、受講してたんですけれども、8時までにね、課事を終わらせて、水曜日は結構忙しい感じにはなってたんですけど、子供たちもね、水曜日8時になると、お母さんなんかしてるみたいな。
なんか、部屋にこもる、今からちょっと講座だからとか言って部屋にこもるわけですよ。するとなんか、お母さん水曜日の8時からは用事があるんだみたいな感じで、結構子供たちもそれを理解してくれて、ご飯もね、早めに食べてちょっと片付け手伝ってくれたりとか、リストも試作品みたいな感じですけど、出来上がるので冷蔵庫に貼るとですね、
お母さん、この課事をこれだけしてるんだみたいなね、最低限しか書いてないんだけど、お母さん、家で課事してこれぐらいのことしてるんだみたいな、理解してるのかわからないけど、なんかチェック入ってないとね、今からこれするの?みたいなことを子供に聞かれたりして、結構本当にコミュニケーションツールにもなっていました。
で、その水曜日を基準として生活のリズムがだんだん整ってきたのも実感しました。
8時にね、課事が終わるっていう状況が作れるようになったんですね、まず。なぜかはよくわからないけど、そうなって、私10時からゲームをするという習慣、希望ですよね。
10時から12時までどうしてもしたいんですけど、今までは10時までに終わればいいと思っていて、結構ダラダラしてる感じがあったんですけど、8時に終わればね、なんかその後少しいろんなこともできるし、変な話、ゲームを9時から10時にすることもできるわけですよ。
8時から10時とかね、9時から11時とかにもできるわけですね。しなかったけど、なんかそれがすごく自分の心の余裕、自分時間が増えてるっていう余裕にもつながっていきました。
60日プログラムの講座を受けた後、60日ってね、長く感じますけど、結構始まるとあっという間で、もうすぐ終わっちゃったんですね。
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60日プログラム終わった後、結構時間にもうゆとりがある状態になってきて、心にもゆとりが出てきて、子供たちにイライラすることも少なくなり、多分ね、なんていうのかな、自分も俯瞰しできるようになっていったけれども、家庭をですね、俯瞰しできるようになってきたかなって思います。
それもあって、ちょっと仕事をしてみようと思ったんですけど、やっぱりね、ちょっと子供の不登校の問題で学校行き始めるような感じもあったので、見守りもね、匿名、葬芸とかもあったので、ちょっと仕事が厳しいからということで、資格を取る、好きな資格を取っていこうと思ったんですけど、
一度挫折していた生理習のアドバイザーをちょっと取ってみようかなと思って、受講するようになりました。
多分ね、リセッターリストがない時はね、そんな時間なかったし、だからこそ挫折したと思うんですけれども、なんかね、ものすごい勢いで受講したんですよ。
なんか進めていけたんですよ。ウェブ講座だったんで、サボろうと思えばね、いくらでもサボれるというか、自分で意識しないと受講できないので、一気にこう会場に行って受講するっていう感じじゃなかったんですけど、結構ね、毎日ちゃんとその時間も作れて、リストに受講時間、受講みたいな感じでリストに入れて受講していって、
どんどん2級取って、順位1級取って、1級取ってっていう形になって、なんかね、すごく自信がついたんですね。自分に私こんなこともできるようになったっていう自信がついてきたのもその頃かなって思います。
その頃ですね、ちょうどインスタグラムでリセッターリストのアドバイザーの3期生の募集があったんですね。目にしたんですね。
それパッと見た時にね、やりたいなっていう気持ちがフッと湧いたんですけど、私、講師業とかしたことないですし、仕事もね、仕事さえもブランクがあって、昔案内業とか司会業とかしてたことがあるんですけど、
なんかそんなスキルもね、何もないのにできるわけないかって思ったんですけどね、なんかこう、何でしょうね、自分に自信がちょっとついてたっていうのもあるのか、できるかもしれないと思ったのかっていうよりかはね、もうなんかね、
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こんな日はもう二度と来ないかもしれないから、チャレンジしてみたいっていう気持ちが日に日に大きくなってきて、リセッターリストで生活が変わって、自分の人生も少し動き出してきてるわけなんですよ。
その時にね、なんかこれリセッターリストがすごいっていうのを伝える仕事が自分にできるなら、やりたいっていう気持ちが徐々に湧いてきて、なんかね、半々ぐらいです。でも私にはできるわけないだろうみたいな、やったことないのにみたいな気持ちもありながら、
決まってました。やろうって決まってました。心の中ではね。こんなの誰に相談してもやるって多分私は思うだろうと思って申し込みをしたんですね。
はい、でその後ですね、トレーニング生として、3期生のトレーニング生として受講できることになって、3期生の皆さんの顔ぶれに驚きながら、もうね、その辺の普通の専業主婦が、
みんなすごいみたいな人たちばっかりで圧倒されながら、もう本当にね、本当に皆さんいい方達で先輩も、1期生や2期生の皆さんも、3期生の皆さんも、もちろん香里さんもすごく素晴らしい方々で、
私もすごくいろんな学びを得て、刺激も受け、リセッターリストについてもまた深く学び、自分にとってのリセッターリストのすごさというかね、自分がやっぱりリセッターリストで生活が好転して、
人生もね、少し動き出しているわけじゃないですか。それをやっぱり必要としている人のところに伝えたいという気持ちがだんだん大きくなっていって、やっぱり自分自身との戦いだったけれども、すごく楽しかったです、トレーニング講座。
やっぱり研修生になって良かったなってすごくすごく思いました。
先日、研修生として最後の模擬講座をさせていただきまして、正式にリセッターリストアドバイザーに認定していただきました。
リセッターリストは基本的に最低限の価値で構成されているので、自分だけのリストなので無理なく生活できるようになります。
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私はね、いろんな使い方されていると思うんですけど、私は実はゲームのタスクとかも書いてたりします。どうしてもこの日にこのタスクを完了させないと積むみたいな時は、書いてます。
この日に何々するみたいな、この日に何々何本切るみたいなね、そういうの書いてたりします。この日必ず練習とかね、書いてたりします。
子供たちの家事シェアの項目も入れていたり、自分の健康管理に関してのことも書いてたりします。
その家事リストですけど、いろんな風にも使えるということですね。
もしね、気になったりご興味ある方は、お問い合わせもできますし、家事を見直すワンデイレッスンという、1日で終わる90分の講座があるんですけど、そちらの方でリセッターリスト60日プログラムの体験もしていただけますので、
60日プログラムの初日にやるワークを少し体験していただけます。それで雰囲気もね、つかんでいただけると思いますし、
ワンデイレッスンだけで全然、悩みが解決する方もね、いらっしゃるかもしれませんので、ご興味ございましたら、ぜひお問い合わせの方をしていただきたいなと思います。
私のインスタグラムのプログラムからですね、プロフィール欄からですね、ワンデイレッスンのお申し込みお問い合わせのリンクがありますので、そちらからでも構いませんし、
あとアドバイザーさんがたくさんいらっしゃるので、自分の都合のいいお日にちで開催されている方もいらっしゃるかもしれませんので、たくさんいらっしゃるので、この人がいいなとかね、こういう方がいいなっていろいろあると思いますので、
ぜひお問い合わせ、また受講の方していただけたらなって思います。私は現在ね、リクエストを開催中で好きなお日にち、何候補かあげていただきましたら、こうDMでやり取りして、お日にち決めさせていただくように今はしていますので、はい、よろしければお問い合わせください。よろしくお願いいたします。
はい、今日は夜の特別編ということでお送りいたしました。セッターリストのことについてお話しさせていただきました。
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ちょっとね、私まだ説明下手で、ちょっと今回台本もほぼ組まずお話ししているので、ちょっと伝わったかどうか不安もありながら、でも一生懸命お話しさせていただきました。
私の60日プログラムはですね、ちょっとまだ未定なんですけれども、現在の状況でお話ししますと、11月の中旬ですね、夜8時からの講座にしようかなと思っています。
ちょっとね、11月からだと60日経つとですね、クリスマスとお正月を挟むので、ちょっとその辺がネックでいろいろ調整中なんですけれども、なるべく早く開催したいという気持ちもあるので、またお日にち決まり次第、こちらでもお知らせいたしますし、
インスタグラムやノートでもお知らせしたいと思います。
はい、では今日はですね、夜の特別編ということでお送りいたしました。
また多分ね、月曜日、そうだね、すぐ月曜日6時通常配信またございますので、そちらの方でお会いいたしましょう。
それでは今日はこの辺で失礼いたします。
素敵な夜をお過ごしください。
みこみこでした。
