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こんばんは、お元気ですか?なんばるわんです。
ラマダン12日目、今日も無事に断食を終えることができました。
今朝は、ちゃんと寝て起きて、5時間ぐらいですかね。
昼寝もしっかりとして、体調はだいたい大丈夫です。
今日ね、口にしたものをお伝えします。
断食前の食事では、水とデーツ、そしてね、こんにゃく。
最近ちょっとハマってますが、悪っこい可愛いこんにゃくを入れた味噌汁。
それで、今朝はね、ご飯を食べました。
もう少しだけ、白いご飯が食べたくて。
昨日買い物して、コシヒカリ、なんか美味しそうなお米を買ったんですね。
福島県産のコシヒカリ。
それと、あとね、いわしの缶詰も買っていたので、それをね、白いご飯に乗せていただきました。
お腹はね、すくんですよ。
クークーってね、鳴るんですよね、お腹は。
それでも、全然平気というかね、
耐える、耐えなきゃいけないとか、そういう感覚ではないですね。
そして、断食明けの食事、断食が終わってから食べたものが、水とデーツ、そしてフルーツ。
スイカとブドウとイチゴを食べました。
スイカをね、ちょっと改めてパッケージを見てみたら、熊本県産でした。
甘かったですね、結構ね。
イチゴも、イチゴは栃木県だったかな。
小粒で結構美味しかったですね、甘かったんで。
ブドウは緑のやつね、たぶんチリさんかな。
そしてね、夜ご飯のおかずとして、今日はね、野菜スープを作りました。
もうね、カレーは入れなかったです、今日は。
七味を入れたかな。七味とか白胡椒少し。
で、味噌もね、入れちゃいました。
ちょっと味が良くなりましたね、味噌入れたら。
でね、昨日はね、何を食べたかお伝えしてなかったんですけど、
徹夜していたので、もう何かを食べるっていう気にもなれず、
いつものですね、水、デーツ、そして具なし味噌汁。
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それから、バターコーヒーじゃなくて、ルイボスティー。
ルイボスティー、温かいのをね、いただきましたね。
もう何かフラフラだったんですよね。
それで、昨日の断食明けにはレンズ豆のカレーね、豆のカレーを作っていたので、
それをね、食べました。
それも本当、美味しかったですね。
ただ、一口二口しか食べられなかったかな、昨日は。
でも、結構美味しかったですね。
で、その豆のカレーが余ったやつがあったので、
それをね、今日娘と二人で。
夫はね、たっぷり昨日食べてくれたので、
もう何か野菜スープの方でいいかなっていう感じで、
野菜スープの方もたっぷり食べてくれました。
それでね、スイカ。
スイカで思い出したことがあって、
パキスタンではね、スイカを食べた後に水を飲んではいけないって言われていたんですね。
で、理由がお腹を壊すっていうことなんですよね。
で、初めてパキスタンに行ったのが、32歳ぐらいでしたか。
32歳ぐらい。
その時まで、私はそういった話を一度も聞いたことがなくて、日本で。
うーん、そうなんだと思って。
理由はね、その時には聞かなかったんですけど、
とにかくスイカの後に水は飲むなっていうことを言われていたので、
ああ、そうかという怖い気持ちになってたんですよね。
で、つい最近ですね、5、6年ぐらい前でしたか、
パキスタンに長年住まわれていた先輩の日本人の奥さんに、
ちょっとしたことで聞いたんですよね。
スイカの話って言ったら、あ、水飲んじゃいけない話ねっていう。
それで、理由とかって聞いたことありますかって聞いたら、
多分、水と水だからじゃないのっていうことでした。
そう、何十年も住んでいる方でもそういう風な理解のあれだったんですよね。
で、スイカにはたくさんの水分が含まれていて、
だから、そこの後に、それを食べた後にさらに水を加えてしまうと、
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お腹を壊すんだよっていう、ちょっとね、よくわかんないんですけど。
で、その先輩の日本人奥様は、やっぱり口にしてないですって、
もう何十年もそういう食べ方をしていないと言っていました。
そう、それを思い出したんですよね。
で、さっき、やっぱり断食明けでスイカがあって、
スイカを食べる前に水を飲めばいいらしいんですよね、パキスタンでは。
ちょっとよくわかんないんですけど。
そう、それで、普通にさっきね、スイカ食べて、
で、水がグラスに余ってたんで、それを飲み干さないと、
なんか礼儀っていうか、ちょっと気が済まないんですよね。
そう、なので、普通にグビッと飲んだんですよね、水を。
で、その時に飲んだ瞬間に、あっと思って、
あれ、大丈夫だったかなと思って、この話を思い出したんですね。
今のところ、今、もう夜の9時半になろうとしているところで、
断食が明けてから、約3時間半ぐらい経っていますけども、今のところ大丈夫です。
なんかそういうのってあるんですよね。
で、他にも、2番目のギリの姉が言っていて、
冷たいもの、温かいもの、例えばチャイとかですよね。
チャイを飲んだ後に水を飲むと歯に隙間が開くよって。
で、姉もうちの夫も見事に隙間がすごいです。
だから、彼らが本当にそれをやってしまったのかっていうのはよくわかんないんですけど、
隙間間違いなく開いてますね。
それが、チャイを飲んで、その後水を飲んだからっていう、
結びつきっていうのは一切、科学的には証明されていないんだと思うんですが、
そういうふうに言っているんですよね。
なんかそんなことも思い出しましたね。
でもとりあえず、日本だから大丈夫なのかもしれないっていうのもあるので、
もしパキスタンに行かれる予定のある方、
あとは、向こうにも住まれていて、この放送を聞いてくださっている方、
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本当、スイカの後には水は飲まない方がいいと思います。
わかんないけど。
日本でも地域によってはそういう話があったのかもしれないですよね。
私が知らなかっただけで。
私は関東、東京の下町生まれ、埼玉育ちっていうところなので、
もしそういう話があるよっていう場合には教えていただけると助かります。
ではまた明日も頑張って断食をしたいと思います。
最後まで聞いていただきありがとうございます。
またこの時間にお会いしましょう。
ナンバルワンでした。おやすみなさい。
