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こんにちは、nanazeroです。第186回撮っていきたいと思います。
今日は、相手目線に立てば〇〇が生まれるという話を、〇〇しなくなるとか、そういう形の話をしようかなと思います。
結論から言うと、余裕が生まれるですね。
相手目線に立つとどんな余裕が生まれるのか、それによってどうなるのかっていうのを話していきたいんですけども、
まず、日頃活動してたりすると、自分本位になることって多いと思うんですよ。
〇〇してください、なのになんでしてくれなかったの?っていうこととかね。
その時に、逆に相手目線に立って話を考えると、〇〇してくれなかったの、じゃあなんでなのかな?っていうのをまず考えるんですね。
忙しかったのかな?とか、こっちのため方が悪かったのかな?とか、いろいろ考えるわけじゃないですか。
その時にできてなかったことに対して、なんでなんだ?っていうふうに思うわけじゃなくて、できてなかったってなると相手のことを考えるようにするっていうところで、少しイライラすることがまず減ると思います。
あれ忙しかったのかな?とか、あれ頼み方ちょっと悪かったかな?とか、今どういう状況だったかな?
例えばめちゃくちゃ忙しい状況で、〇〇してくださいと言われた場合、向こう側でいいですよって言ったとしても、それって向こうの時間をすごく奪ってるわけですよね。
本当に暇の時だったらいいですが、暇じゃなくて時間がない中で、〇〇しないといけない、〇〇しないといけないって思ってる時に、やってくれなかったって思うとちょっと凹みますし、なんでなんだ?って思うと思うんですよ。
そうじゃなくて、あの人は多分忙しいのかな?とか、今じゃなかったのかな?っていうふうに客観的に考えて、相手のことをちょっと考える余裕を持つと少し気持ちが楽になるかなと思います。
そういう意味で相手のことを相手目線で考えるとイライラしなくなる。その結果イライラしなくなると余裕が生まれるわけですよね。
あの人はちょっと今忙しいのかな?あの人は大変なのかな?じゃあちょっと別のターン見方をしようかな?
あーヒンチを改めようかな?っていう形でなりますね。
イライラしちゃうと、イライラしちゃうと、もうマイナスにしかならないかなと思うので、なるべく僕はイライラしないようにしてます。
この相手目線っていうのがどこから学んだかっていうのって、僕は育児なんですね。
娘、今3歳、11ヶ月、クリスマスイブで4歳になる娘がいるんですが、結局お風呂に入ってほしいとか、何かをしてほしいとかっていう時に、何かお願いしてもすぐはできないんですよ。
結局そうなんですけど、やっぱり3歳としても自我があってやりたいことがあるので、何かこうやってほしいとかやってくださいって言ったとしてもできなくて、
その時に考えることが、あれもしかしたら今じゃなかったのかな?何か他のことをやりたかったのかな?遊びたかったのかな?とか、何かおやつ食べたかったのかな?とか、例えばパパと入りたかったのかな?ママと入りたかったのかな?とかいろいろあるんですけど、相手がどう思ってるのかっていうのを最近は聞くようにしてます。
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だったら、こうこうだったっていうことを言ってくれたりするんですね。
お風呂入る前に前に話してた何かをしたかったとか、ちょっとだけおやつ食べたかったとかっていうそういうのがあるので、
そういうのを聞くと、今はそういうタイミングなんだっていうのがすごくわかるんですね。これって3歳の育児から学ぶんですけども、大人でも社会問題、社会問題じゃないや、今の社会でも通用することだなと思います。
仕事を振ってね、頼んででもできなかった。じゃあ何でなのかな?っていう時に相手のことを考える。そういうきっかけにしていただいたらすごく前向きになれるかなと思います。
今日は相手目線に立って行動すると、余裕が生まれるそういう話をさせていただきました。
皆さん普段どうですかね。ちょっとしたきっかけでイライラとかマイナスな感情とかってのがなくなってきますね。マイナスな感情がなくなるとポジティブになりますよね。
マイナスに、何であの人はって考えるよりも、あの人は忙しかったな、じゃあ次のことを考えようっていうそういう考える切り替えができるので、時間が生まれてきますよね。
時間が生まれると余裕ができてくるというところで、とても生産性が高いかなと思います。本当に一つのことだと難しいかもしれませんが、日々少しずつ少しずつやっていくと身につくのかなと思っています。
僕はもう育児しながらそういうところが身についたと言うと語弊がありますが、そうしないと娘がお風呂に入ってくれないので、せざるを得ないというところですね。
そういう形で、いろいろアイテム目線で考える。これは仕事であったり、普段の生活であったり、いろんなところで役立つものかなと思うので、これからも対応していきたいなと思います。
少しでも皆さんの参考になれば幸いですので、今後も聞いていただけると嬉しいです。
僕は平日毎日11時55分から12時40分にお昼のスペースをさせていただいてたり、このスタンドAも撮ったり、後は5時期プロジェクトで活動もしてますので、ぜひぜひご参加していただけたらと思います。
よろしくお願いいたします。
概要欄のほうに過去の活動とかいろいろと貼ってますので、ぜひ参考にしていただければと思います。
よろしくお願いします。
じゃあ、またね。
