服選びの悩み
今日は土曜日で、軽く雨が降ってますね。昼頃には雨が上がるそうですけどね。
東海地方、NHKのニュースは土日は名古屋から東海地域って感じでニュースをやってるんですが、
東海地方、他のところはもう今日晴れてるみたいだけど、静岡だけ雨が残ってるっていう話のようです。
まあでもそんな今降ってないんでね。 助かります。
そして昨日はズンバをやって、体重いなって思いながら出勤しております。
そんな中で、ながらcast始めます。 今日の毎日、朝起きたら
どんな服を着るかっていうのが、実は毎日悩む部分なんですね。
スタイルとかの話じゃなくて、その寒さ対策、暑さ対策っていう、
実用的な部分での悩みなんですね。
5年ぐらい前、50代半ば、前半ぐらいまでは
多分そんなに意識してなかったんだけど、60歳近くなってからかな。
何を着るかっていうのが結構、悩む。
真剣に悩むことが増えてきました。 だから天気予報で今日の最高気温とか天気を見て
ちょっと組み合わせを考えるみたいな感じですね。
それをちょっと間違えると、暑すぎたり、逆に寒すぎたりの方が怖いんですけどね。
そうすると、ちょっと風邪に繋がっちゃうみたいなことがあるので、
ここがかなり気を使ってますね。 最近というかここ、
2年ぐらい?1、2年かな? そんな感じになってきてますね。
素材と重ね着の工夫
例えばなんだけど、 長袖のシャツっていうのが
春、 夏は着ないにしても、
春まで、秋から着るんですけども、
暑さと、 素材感もいろいろありますよね。
だからまあそのあたりの
洗濯が、 幅がちょっと持たせてあったり、
あとまあ今もそうなんですけど、 肌着の
上に、あれかな?一枚、
今だと七分袖の
Tシャツかな? これは。 着たりするんですけども、
やっぱりそれも暑さとか、 素材感に、
バリエーションがあって、 それをどうするかみたいな
感じになりますね。 普通に長袖のシャツに関して言うと、
薄い、本当に綿の シャツ
だったとしても、 割とペタッと冷たい感じの
コットンが一番、
涼しい感じになるし、 今、春なんかに着るのは
もうちょっと、 気持ち厚で、
暑いと言うと、これあるか。 若干柔らかい。
少し肝。 肝と言うと大げさかな。
でもちょっと空気を含むような、 厚みのもの。
一番暑いやつだと、ちょっとゴワッとした感じ。
その素材。
あとその中間ぐらいで、 4種類ぐらいかな。
一番薄い、
コットンのペタッとした感じって伝わるかな? あれはね、ちょっと今、
あまり着なくなってるかな。 ちょっとね、
調整機能が弱すぎるって感じ。 逆に、
仮に汗かくと、ちょっと貼り付いちゃうようなイメージね。
なので夏向きはね、七分袖になってくるんだけど、
サッカー時、
ちょっと凹凸がついたような、 そんなものもありますよね。
あと直接肌に触れる肌着ですね。 なのでこの3層のレイヤーなんですよね。
今の服装。 一番外の上着っていうのもあるんですけども、
肌着は、寒い時期は、
ヒートテック、もしくはイオンで似たようなやつを出しているので、
今みたいに暖かくなってきたら、
エアリズム、もしくはイオンのなんとかっていう、
似たようなものがあるので、そのあたりを
切り替えて着てますね。 ヒートテックはね、割と最近まで着てて、
しかも、
この5月に入ってからも寒い日は着てましたね。 ちょっと寒さに弱くなっている気はしますね。
あと腹巻きは常にしてるっていうのは、どうでもいいか。
昔、
腸閉塞の手術をしたことがあって、それ以降、お腹をひねらせないようにずっとしてるんですけどね。
その上に着るのが、
寒い時期だと、ヒートテックの肌着の上にまたヒートテックのナガティを着たりとか、
あとはヒートテックじゃないけども、ちょっと肝をされたようなナガティも、
だんだん暖かくなってくると、そういうのに移行して、
さらに暖かく、春になってくると、そういうちょっと肝じゃない、
ナガティもしくは七分袖を1枚着てますね。
その上に、普通にエリートボタンのついた長い長袖シャツ。
こういう感じで着てますね。
今日は、
エアリズムの肌着に、その上が、何だろう、、、。
ちょっと肝をしたナガティ。
一番上は、やや薄手の
長袖シャツみたいな感じですね。
とにかく、3層構造とかにしておくと、厚ければ真ん中のナガティ、もしくは七分袖を脱げば良いっていうのがあるので、
ちょっと暖かめでいけるっていうのはありますね。
途中で1枚減らしちゃうからね。
体温調整の重要性
あとは、
冬の間はずっと、割とこの間まで着てたんだけど、寒い場合はカーディガン1枚羽織ってます。
これがね、馬鹿にできないですね。意外に暖かいんですよね。
ちょっと肌寒いなっていう時は、カーディガンを羽織っちゃって、
この冬は乗り切りましたね。 その前はね、あの、、、。
プレミアムダウンベスト? あれを結構愛用してたんですけど、、。
なんかね、あれが、、。 ちょっとなんだろう、、。
飽きたっていうのもあるんだけど、
なんとなく落ち着かない、シャカシャカしてて、素材感が、、。 ということで、この冬は
カーディガンで、 一冬に乗り切りました。毎日同じでしたけどね。
はい、帰りです。 今日はね、結局午後も雨降ってましたね。
で、 結構夕方、
閉店間際まで、 お店が混んでて、、。
お客さんともね、 話し込んだりしてたんですが、
それもあってかね、 ちょっと汗ばみましたね。
なので、中に着てた長袖の、ちょっと肝をしてある、
柔らかめの長Tシャツを途中で脱ぎました。
なので、エアリズム&長袖シャツっていう定義になったんですが、
大丈夫でしたね。 実際、その脱いだ長Tシャツは若干汗ばんでたって感じですね。
帰り、今ね、帰りなのでまた着て帰ろうとしておりますけども、
まあそこまでね、湿ってる感じでもないので、
このまま帰っちゃおうかなと思いますが、こうやって、
途中で脱ぎ着して、
コントロールできるっていうのが、この重ね着方式のね、 いいところかなと思います。
まあこれで、本当に暑くなってくるとね、また調整方法が変わってくるかなって気はするんですけどね。
今日一応、
カーディガンも持って行ったんですが、今日は全く活躍する
余地はなかったですね。 まあさすがに5月も、
今日10日だから中旬なのでね、 もう寒いって感じはなくなっていくのかなーって
ところですね。 はい、そんなわけで今日は
まあ、体調を崩さないための服装、
重ね着システムの話をしてみました。
まだ触れてない部分は、 パンツっていうのかな?
ズボンの方ですね。 こちらはですね、
一番寒い冬っていうのは、
今年一番愛用したのは、ユニクロのヒートテックの
カラースキニーフィットジーンスかな? の黒。
2本をじゅんぐりに履いてました。 結構これね、生地も柔らかくて、
履いてて楽なんだよね。 細身なんだけど、シルエットは。
生地もちょっと集めて、
もちろんヒートテックなんで、もうこの冬はずっとこれで 過ごしてました。
今履き始めているのが、
もうちょっとゆったりめのシルエットの、
今日履いているのはさ、見た目ウールライクな テーパードの
パンツですね。 これもね生地が割と厚めで、
ウールライクっていうぐらいなんで、ちょっと 暖かみのある生地ですね。
やっぱり肝をしている感じです。 これはね、
割とそこまで 暑くない。
でもそこまで涼しくもないのでね、ちょうど この季節いいかなぁと思って
履いてますね。 これでね、涼しくなってくるともう薄い生地のパンツが
あるので、そっちに移行するんですけどね。 今はまだそこまで行かなくてもいいし、
俺の考えでは、基本は下半身、足とかは
温めておいた方が割といいかなと思っているので、
下を冷やすっていうよりは、下は暖かくても全然問題ないし、そんなね 下半身が暑くて困るみたいなことってそんなに
ないからね。 まあそこまで暑くてしょうがないっていう季節になるまではね、
まあこんな感じで 行こうかなと思ってますけどね。
まあ最初に言ったように、 これほど切るものに気を使うようになるっていうのは自分でも
ちょっと面白い なと思うんですけど、
神さんもそういう話をしてるんで、ある意味年のせいかなぁとも思うんですけどね。
ただまあ昔は俺の方が確実にそういうのって平気だった。
なんかそんなに気を使わなくても大丈夫で無頓着な方だったし、
そんな寒がりでもなかったんだよね。 でもどうもこの
60前後からですね、
寒さを感じやすくなってますね。
まあ自分の発熱量が減っているのかなという気もするんだけど、
あれですよ。 飛沫脂肪の問題なのかもしれませんけどね。
とは言ってもね、数年前よりはかなりお腹の周りとかは
もたついてきたんでね。 そのことと寒さ感じるってのはまた別かなぁ。
ある意味ねお腹周りちょっとあるのは内臓を守ってくれていいんじゃないかなっていう
ポジティブに考えてますけどね。 多分もうちょっと上半身かな。
この辺もねちょっと肉というか脂肪がついてきた肩周りとかね。
前普通に着れてたシャツとかもちょっとこう
前よりもなんかきついなって 感じたりするんで
やっぱちょっと
サイズ感変わってきたのかもしれないですね。
まあ今日は本当に今日もまたですね かなり
個人的な話に終始してますけど皆さん 服装気を使ってますか?そのオシャレっていう意味じゃなく
ですけどね まあ
敏感な年頃になってきたっていうことですね。
じゃあ今日はここまでにしましょう。 最後までお付き合いいただきましてありがとうございました。
ではまたねー。 チューーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
