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はい、こんばんは、sasayukiです。 今日は珍しくですね、夜から収録しています。
今帰りなんですけどね。 今日は
朝はね、なんか 急いでて、ちょっと収録する感じじゃなかったんですよ。
なんだかバタバタしてたんでね。 ちょっとようやくね、帰り落ち着いているので収録したいと思います。
今日はですね、 ポジティブ思考の話をね、今朝、朝一でやってたので
私も今日からポジティブ
ロガー、若くは いいことロガーになろう
っていう話をしたいと思います。 今朝の朝一ですね、ゲストはなんと松岡修造さんですよ。
その登場の仕方がもう 結構驚いたんですけど、背中にですね
松岡ネガ像って、ネガってカタカナですよ。 ネガ像っていう背中をバーンと見せて登場したんですけども
どうも松岡さんって、実はネガティブ思考の人 らしいんですよ。それをこう
ポジティブに持ってくる、努力をしている人だって聞いて、おーすごいって。 根っからのね、ああいうタイプかと思いきやそうじゃなかったというのを聞いて
急にね、親近感が湧いちゃう。 俺ってほんと、虚しやすい人だよね。
で、その中でね、ネガポジっていう言葉を使ってて、ネガティブな人も
気の持ちようでポジティブになれるよっていう。 今日はこんなテーマだったんですよ。
気の持ちようねーなんて思ってたんですが、ほんと俺って洗脳されやすいタイプでさ。
あの、お笑い芸人の人をね、ちょっと
あの 追ってて、でその人もすごく
今なんかやっぱり ネガティブになってるので
3つやってみましょうっていう 毎日ね、やること
あの あるんですけども
一つ目がね、朝 鏡に向かって笑って
今日も良いことがあるぞって唱える。 で2つ目が
確か、とにかく楽しいこと、笑えることをする
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っていうこと。 で3つ目が
その日あった良いことを記録するっていう
3つをね、目標に5日間生活したのかな。
でね、一応それ実験が入ってて、何だろう 唾液の量か何かを計測したんですよ。
そうしたらもうグラフにしたらなかなか如実に効果が
出てたんですね。 で
まあ俺も割とすぐそういうのに踊らされるタイプなので、じゃあ
早速やってみようということで 今日から
良いこと 今日良かったな
良いことがあったなって思えることを とにかく記録しようと思いました。
で、そのお笑いの彼は 手帳にね書き込んでたんですけど、もう俺最近手帳を持ってないんですよ。
で、じゃあまあ何かスマホとかで
記録できたらいいなっていうふうにまあ 思いまして
じゃあどうする?ここが悩みどころですよね。 何に記録するんだろう?
まあすごく軽く考えるなら、例えば google カレンダーとかにね、なんかメモとして残すとか
あと最近よく使ってるのが google keep ですね。
メモ帳としてよく使ってるんですけど、そういうものも ありますよね。
まあ例えばスクラップボックスみたいなねアプリを使ってもいいし ただまぁ
ちょっとねそのために何かアプリをわざわざ 落としてっていうのは大げさすぎるっていうのがまあ今の僕の気分なん
ですね。ちょっと面倒いなと。 あとあのスマホのメモリーも結構圧迫されているしね。
でまあ考えたのがもう sns へ発信しちゃうということで
唐突ですがツイッターを使って発信しようと思いました。 今自分がやってるのが、古い順から言うと
ツイッターでしょ。 それから
facebook
それでインスタかな。 まあこの辺ですよね。で今回のその
良いこと、良いことに出会った時に記録するのに向いてるのは インスタはねちょっと写真がないといけないのでやっぱ文字でできる方が
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良いとなるとまあツイッターかフェイスブック でフェイスブックってちょろって書くよりももうちょっとなんか長い感じ
なるしまあそもそもそんなにね自分も 開いてない。まあツイッターも開いてないんだけどね
でもまあツイッターの方が軽く書けるし でまぁ写真つけたければね
写真もパッとつけられるっていうのもあるので 当面ですねこの良いこと
をツイッターにあげておこうということにしました。
もうプロフィールもねずっと触ってないんで久々に 修正して
で アカウント名もさ
よくなんとかかんとかアットマーク ほにゃららほにゃららみたいなのがよくあるので私も早速変えてですね
これまでね実は本名でやっててまぁ今でも あの
本名なんですけどもその見えている部分 の
あれなんて言うんだろうねあの 表示名を
笹雪でアットマーク よかったことロガー
っていう名前にしました まあ本当に軽いね
朝見たらもう ツイッターの
表示の名前変えちゃうんだからね ただこんな発信をしてて世の中的にどうなのかただ俺の
ツイッターの発信というのはほぼほぼスルーされているので今さら何やったっていい じゃんっていう気持ちで開き直りは
もうありますんでね まあ今フォローしてくれている人もいるんですがほぼほぼ
やりとりはないので まあちょっと猫の新しいテーマで
発信していこうかなと思います まあボイシーでずっとねあの聞いてる
周平さん まああの方もねよく
sns で 発信しなきゃダメだよ的なことをね
よく言ってるんですけどもまあ そもそもね
数が 発信できてないんじゃしょうがないみたいなことも
まあまあちょいちょい言われるのでじゃあ ねツイッター放置してるもんで
ちょっと活用してみるかっていうぐらいの 軽い気持ちでやっちゃっていいのかしら
でもまぁちょっとねまあ思いつきですけども しばらくはその
良かったことを 記録する場所
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でそんなすごくいいことはないので あの日常の中の些細な
良かったことを 記録していこうと思う
じゃあ今日はねここまでにしたいと思います 最後までお聞きいただきましてありがとうございました
ではまた中です
