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傷病手当と失業給付をライフハックみたいに考えない方がいい
2026-10-31 05:48

傷病手当と失業給付をライフハックみたいに考えない方がいい

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サマリー

傷病手当金1年6か月や失業給付300日を、気軽なライフハックとして利用することは勧められないと話します。本当に療養が必要な人には有効な制度ですが、休職中は所得や源泉徴収票の金額がゼロになり、転職や復職後のキャリアに影響する可能性があります。傷病手当金では通院、失業給付では就職活動の実績が必要で、受給中に働いて収入を得ることも制限されます。不正受給では全額返還の可能性もある一方、体調を崩したときに助けになる制度なので、必要な人は正しく知って活用すべきだと述べています。

傷病手当金・失業給付をライフハックにしない理由
もずくです。 傷病手当1年6ヶ月と失業給付300日もらえるのがライフハックと紹介されているようなんですけども、
それをあまりお勧めしないよっていう ポスト、ツイートですね。押したら結構盛り上がって
なんでそれをお勧めしないのかっていうのと、いろんな諸制度の説明を今日はしたいなと思います。
もちろん本当に療養をしていたりとか、ちょっと働くのが難しいっていう人は有効的に使ったほうがいい制度だと思うんですけど、
なんて言うんでしょうかね、サボりというか、 そういう感じのカジュアルな感じで使うと失敗する人も多いし、
思ったよりうまくいかないなっていう人もいるらしいので、ちょっとそのあたりの話をしていこうと思います。
休職がキャリアに与える影響
まず一つ目として、キャリアが終わります。 もう退職してフリーランスでやっていくとかっていう覚悟がある人、
そう決めている人は問題ないのかもしれないですけど、 休んでいる間、
少病手当金をもらえたとしても、所得にはならないので、厳選聴取票の金額はゼロになります。
転職するときって、だいたい前年度の厳選聴取票を年収の参考にするのに求められたりするんですけど、
それが数字ゼロってなったら、休職してたっていうのがわかってしまうし、
なかなか休職していた人を採用するっていうのもなかなか難しいので、
休んだ後、元の会社に戻るっていう選択肢ももちろんありますけど、
その場合も出世とかがちょっと難しくなる。
会社の規定とかにはないと思いますけど、現実的にはキャリアが築くのが難しくなるのかなというところです。
受給中の通院・求職活動と制限
2つ目が、思ったより自由じゃないっていうところです。
少病手当金の認定は、憲法組合とかが行うんですけど、
健康権組合によっては月に2回通院が必要だとか、1回でいいようなところもあるみたいなんですけど、
精神とかだと、メンタル系だと2回通院が必要だって言われたりすることもあるみたいで、
月に2回通院って結構めんどくさいし、意外と自由じゃないんですよ。
当たり前ですけど、その間働いたりして収入があったらもちろんダメだし、
療養してる人は問題ないと思うんですけど、案外自由じゃないんですよ。
これは失業給付の場合も一緒で、300日ありますけど、
ちゃんと就職活動してるっていう実績を作らないといけないし、
その間フリーランスというか個人事業でガンガン稼ぐっていうのはもちろんダメだし、
期間は長いんですけど、意外と自由じゃないっていうのが弱点というか当たり前なんですけどね。
不正受給のリスクと制度の正しい活用
制度を悪用というか不正に受給しようとすると、
全額返金とかっていうこともあり得るんで、
せっかくお金数百万、憲法組合によってはもらえるところもあると思いますけど、
1年6ヶ月受給したらね、それを全額返還っていうこともあり得なくはないので、
そういう部分で気をつけてほしい。
普通に実職に生きてる人は別にそんなことは困らないと思うんですけど、
一応可能性としてあるよということです。
僕が思うのはもうちょっとあって、これが一番大きいかなって思うんですけど、
それはまた別途ノートにまとめようと思います。
体調不良時に制度を知っておく意義
結構ね、ポストを見てもね、自分もやってみましたがあんまりオススメしませんとかっていうのがあったりして、
基本的には病気になってそうならざるを得なかった人が多いんだなとは思うんですけど、
実際に経験した人がそう言ってるので、積極的に目指す道ではないのかなっていうのを改めて感じます。
自分も人事とかやってたんで、結構病気で休んでる方とか見てきましたけど、
積極的にその道に進む必要はないかなって思いますね。
もちろんね、健康で働けるようにこうしたことはないので、
ただね、本当に体調悪いときはやっぱり休むっていうのが大事なんで、
その辺りのバランスと言いますかね、療養するのはもちろん大事ですけど、
無理にね、この制度を使う必要もないかなというところです。
結構ね、雇用保険とかもそうだし、この健康保険、商業手当金とかも知らない人が多いので、
そういった制度は是非有効活用というか、本当に体調を崩して人生積んだっていうときもね、
意外と助けてくれる制度だったりするんで、覚えておくといいんじゃないかなというふうに思います。
では今日はこの辺りで、詳細はまたノートにまとめます。
ではまた。
05:48

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