「自分で選んでいる」「自分にもできる」「自分は受け入れられている」。
こうした感覚は、人が主体的に生きるうえで大切な土台になります。
今回は、外から強くコントロールされることで主体性が失われていく仕組みと、主体性を育てる「自律性・有能感・関係性」の3つの条件についてお話しします。
さかなクンや黒柳徹子さんのエピソードも交えながら、人を動かそうとするのではなく、その人自身の力を伸ばす関わり方について考えます。
【参考文献】
『人を伸ばす力―内発と自律のすすめ』（エドワード・L. デシ (著), リチャード フラスト (著), 桜井 茂男 (翻訳) 新曜社）
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小林いさむ｜公認心理師
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