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夏休みは自分の心と向き合う時期
2025-08-04 09:51

夏休みは自分の心と向き合う時期

ただいま夏休み期間のひめこ。
本職は学校の教員なので
8月は比較的のんびり過ごせます。

今日は大阪の某所へ
気になっていた日本茶のお店へ
茶葉を買いに行ってきました。

そうやって自分の心のままに
やりたいことを叶える日々。
のんびりゆっくりお休みを楽しんでます。
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スピーカー 2
こんにちは、40代主婦の逢坂ひめこです。 今日は1日お休みになったんですけど、夕方からは家庭教師がありますので、私はオンライン家庭教師をやっておりますので、それが夕方からあるんです。
でも、日中は時間がありましたので、ちょっと大阪の某所に出かけてきました。 私が住んでいるところというのはですね、結構な片田舎ではあります。海沿いのね、片田舎に住んでるんですけどね、最近、街歩きがね、ちょっと私にとってのブームになってまして、今日はね、行ってきました。
大阪某所。 ここはですね、私が前から行ってみたいお茶屋さんがありまして、お茶屋さんというのは茶葉を売ってるお店ですね。
そこがありましてね、ちょっと駅から遠いところにあるもんですからですね、私はレンタサイクルを借りましてですね、駅から自転車こいで行ってきました。
そこの店主さんがね、すごく気さくな方でね、いくつかお茶を審査してくれて、日本茶ですよ、お茶って言っても紅茶じゃなくて日本茶なんですけど、そのお店でね、選んだんですよ。
私ね、基本的にお茶は濃いお茶が好きなんですよ、もともとはね。なので、コーヒーの好みと似てるよね。コーヒーも結構深めの重い、どっしりとした感じの
スピーカー 1
スマトラとかね、インドネシアとかアジアのコーヒー豆が好きなんですよ、もともとね。それで同じように日本茶も結構どっしりと濃い緑茶とかがね、もともと好きなんですけど、
スピーカー 2
夏の間はね、やっぱりさっぱりとしたのが飲みたくなるわけです。なので、どっちかって言ったらちょっと軽い感じのね、カテキンがめっちゃ入ってないようなお茶が飲みたいんですよ、みたいなことを店主さんに話したらですね、
スピーカー 1
ほうじ茶がちょっと優しいかなということで、ほうじ茶を勧めてもらったのと。ほうじ茶と玄米茶あたりですね、それを勧めてもらったんで、水だしのお茶をね、いただいたんですよ、試飲としてね、飲んだんです。
スピーカー 2
そしたら、そこまろやかで美味しかったので、いくつかね、茶葉を買いました。
スピーカー 1
なんで茶葉を買ったかというとですね、先日一個前の放送で、私が急須を買ったからっていうのがあって、1人分のね、1回分使える、ちょっと変わった形の急須を買いまして、それがすごい使い勝手がいいので、これから朝にお茶を飲もうということに決めたんですよ。
お茶って言っても、冷たいお茶をガブガブ飲みがちなんですけど、あったかいものを取るといいっていうじゃないですか、体はね。
スピーカー 2
なので夏は暑いんだけど、朝イチあったかいものを取ろうと思って、お茶を飲もうと思いまして、買ってきました。
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スピーカー 1
普通にね、スーパーとかで買えばいいんですけどね、せっかくなんで時間があるからといってですね、ちょっと車、車じゃないな、電車に乗ってですね、揺られながら行ってきました。
私ね、家にいるとね、私落ち着かないというか、家にずっとこもっているのはもともと好きじゃなくてね、ついつい時間あったら外に出ちゃうんですよ。
今日も家庭教師あるし、準備あるしどうしようかなと思ったんだけど、結局5時前ぐらいに家帰ってきて、今家庭教師の準備しているところです。
夕飯も作るかなと思ったんですけど、家庭教師終わってからでいいやみたいな感じで思ってます。
夏休み、皆さんいかがお過ごしでしょうか。サラリーマンとして働いていらっしゃる方はフルタイムの方は月勤で働いている方も多いですしね、いつもと変わらない仕事ぶりだと思うんですけれども、私はね、学校の先生を知っておりましてですね、
スピーカー 1
その関係で夏休みは一番ゆっくり、心がゆっくりできるんですよね。特にこの8月の上旬っていうのが、長年の教師生活の中でも一番リラックスしてほっとくつろげる時間でした。
部活動ぐらいしかないんでね、8月って。研修とかもあったりするけど、大概は部活動のために学校来てるようなところだったんで、部活動も5時までには終わるんで、本当に夏休みって時間通りに終わるというか、だいたい4時50分ぐらいになると終わりなので、
スピーカー 2
じゃあみんな帰ろうかみたいな感じでパッて帰るっていうか。で、学校の方でエアコン切られるんですよ。だからみんな学校にいられないの。本当に電気代かかるからとか言ってね、残業を防止するために切られるんです、事務室にプチって。なのでみんな帰らないといけないので、8月は非常に好きな時期です。私は昔からね。
スピーカー 1
8月ってちょっと非日常な感じしませんか?私の場合ですけど。そんな感じでですね、今日は大阪の街へ繰り出しまして、お茶っ葉買ってきました。その他に気になるカフェとかをね、中には入らなかったんだけど、私Googleにいろんなお店を登録してて、気になったお店とかは近くのエリアに行くと覗くようにしてるんですよ。
スピーカー 2
3軒くらいお店の前まで行って、自転車をこぎながら行って、それで気になるお昼ご飯、ランチ食べに行ったりね。今日はベトナム料理のお店が気になってたので食べに行きました。そしたらインスタで見つけたんですけど、めちゃめちゃ美味しかったです。
スピーカー 1
4をいただきました。ベトナム料理のお店でね。曲がり営業してるお店なんでね、普段はやってないんですけど、今日たまたま月曜日で、月に数回しか開いてないお店だったんですけど、このお店を行きたいなと思って、もともと出かけることにしたんです。
06:11
スピーカー 1
お茶っぱ買って、あとは無印良品ちょっと見たんですけど、無印良品で買ったのは黒豆茶です。私ね、オススメなんですよ。無印良品は最近アルミ缶、スチール缶から普通のペットボトルに変わったんですよね。商品、飲み物の入れ物がね。
スピーカー 2
その中でも昔からあるのが、この黒豆茶なんです。黒豆茶かトウモロコシ茶か迷ったんだけど、やっぱり無印といえば黒豆茶。これが一番オススメです。なので、それを買って帰り道飲んで帰りました。
スピーカー 1
電車もね、平日と日中なのに混んでるんだ、また電車がね。なのでね、結局普通に乗って、普通列車に乗ってガタコト買って帰ってきました。私は最寄駅が普通車しか停まらない駅なんでね、いかがにならかなもんでね。なので、それに一本でゆっくりゆっくり帰ってきました。
で、その中でね、電車の中で何したかっていうと、なんか思いついたことをノートに書いてました。なんか最近やってるんですけど、自問自答というかね、ノートに自分の思っていることを書き出すんですよ。そしたらもやもやが解消しています。
スピーカー 2
昔、私が好きなメイクアップアーティストの藤原美智子さんって方がいらっしゃるんですけど、女性してたくさんメイクを担当されている方なんですけど、その人がね、自分の心の思っていることを便箋に書き出したらいいよって。そしたら便箋のだいたい5枚目くらいから自分の本音が出てくるからっていうことを言ってて。
スピーカー 1
で、なんかその会社の自分のお弟子さんとかスタイリストさん、メイクアップアーティスト自分の抱えている会社の後輩とか部下とかにもそれをするように言ってたんですって。そうやって自分の心と向き合いなさいよってことを藤原美智子さんが言ってはって、私もそれをすることがあります。
そう、便箋。普通はノートに書いたりするんだけど、なんか便箋のかしこまっているというか、しっかり書く気になるのかな?なんかわからないですけどね。そうやってよくやってますね。私もやります。ノートに書き出すっていう。なんか言語化って言うんですよね。文字化というか、自分の心に思っていることを言葉で表すっていうこと。
これは結構そのね、この心の中に思っていることを言葉に出すって結構大変なことでね、なかなか鍛錬が必要なことではあるんですけど。思えば私はね、小学校の時から結構やってたなって気づいて。日記みたいな感じでね。なんか思っていることをノートにグワーって書き出すの。
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スピーカー 2
大体ノートに3ページから5ページくらい書いていくと、なんかそこでやっぱり自分の気持ちと向き合ったりというか、思いを吐き出すというか近いかな。なんかそういうことをしていたなーっていうことを思い出しました。はい、なんかいろいろちょっと話は飛びましたけどね。
今日は自分の心を満たすというか、やりたいことをやるためにですね、大阪の某所でですね、お茶っぱ買ってきましたよってお話をしました。なんかそうやってね、なんか自分のやりたいことを一つ一つ現実化させるっていうのが今の私のテーマでございます。
スピーカー 2
はい、せっかくの学校お休み期間なのでね、自分が普段できなかったことやりたかったことっていうのを一つ一つリスト化して、それを実現させていきたいと思います。はい、それではまためいこでした。
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