このポッドキャストは、元医療従事者、現プロデューサーのサガステーションが、サウナへの愛と欲をゆるく、じっくりとはき出す番組です。
お気に入り施設の紹介から、ととのい中に巡らせたとりとめもない思考の深掘りまで、サウナにまつわる様々なトピックを自由気ままにお話しします。
頭を空っぽにして、ほら、今日もサウナに行きたくなってくる…！
番組の魅力・推薦
このポッドキャストは未認証のため、最新エピソードのみ表示されます。
#177 水曜日の「ランニング＋サウナ」がスーパーおすすめ
お久しぶりです、サガステです！最近の僕の「ととのい」は、もっぱら「ランニング＋サウナ」がセット。特に週の真ん中・水曜日の仕事終わりに、ウェアに着替えて街へ走り出す。そこからサウナへ飛び込むというルーティンが、驚くほど生活の質を底上げしてくれています。「わざわざ疲れることをしなくても…」と思うかもしれませんが、実はこれ、現代人のメンタルとフィジカルを強制リセットする最強のハックなのかも...。直近の近況報告とともに、一人で静かに、でも深く趣味を楽しみたいあなたへ贈る「平日の粋な遊び方」の提案です。サウナ上がりの一杯を飲みながら、あるいは次回のサウナへの道中に、ぜひ最後までお楽しみください！
#176【実験】最近サウナに行けてないので試しにクレカの話でもしてみる回
実験回です！みんな俺の話を聞いてくれーーー！そしてサウナに行かせてくれーーー！ 💁サガステのアカウント▶︎X / @sagastation37▶︎Instagram / @sagastation37▶︎Lit.LinkSNSのフォローもお待ちしております！👀 📮お便り募集中番組への質問・お便りはこちらから。（ロゴステッカーをプレゼント！） 📻番組についてこのサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考え事などをゆるゆるとおしゃべりしています。最近サウナに興味をもちはじめたあなたも、ベテランサウナーのあなたも、忙しい毎日を忘れてだんだんサウナに行きたくなってくるかもしれないPodcastです。 🎧Opening by FIOP▶︎Instagram / @fiop_beats▶︎SoundCloud / FIOP▶︎Apple Music / FIOP
#175 福岡の定宿は「グリ中」で決まり！
旅先としても移住先としても人気が高い福岡。福岡サウナといえばみなさんどこを思い浮かべますか？今回は福岡出張で立ち寄った超ととのったサウナ施設を紹介します！ 💁サガステのアカウント▶︎X / @sagastation37▶︎Instagram / @sagastation37▶︎Lit.LinkSNSのフォローもお待ちしております！👀 📮お便り募集中番組への質問・お便りはこちらから。（ロゴステッカーをプレゼント！） 📻番組についてこのサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考え事などをゆるゆるとおしゃべりしています。最近サウナに興味をもちはじめたあなたも、ベテランサウナーのあなたも、忙しい毎日を忘れてだんだんサウナに行きたくなってくるかもしれないPodcastです。 🎧Opening by FIOP▶︎Instagram / @fiop_beats▶︎SoundCloud / FIOP▶︎Apple Music / FIOP
#174 こんなに違う？東と西で銭湯サウナくらべてみた
今回は東京と関西の銭湯・サウナに焦点を当てて、その違いや面白さを掘り下げていきたいと思います！ 私が大阪から東京に拠点を移してまもなく1年、東京の銭湯に行くと、今まで慣れ親しんでいた関西の銭湯とは「ここが違うな〜」っていうポイントがいくつかあることに気づくんですよね。 東と西の銭湯でどんな違いがあるのか。独自の視点で好き勝手に考察していきたいと思います！ ぜひみなさんも「こんな違いに気づいた！」というのがあれば、コメントいただけると嬉しいです！ぜひラジオを通してサウナトークしましょう！ 💁サガステのアカウント ▶︎X / @sagastation37 ▶︎Instagram / @sagastation37 ▶︎Lit.Link SNSのフォローもお待ちしております！👀 📮お便り募集中 番組への質問・お便りはこちらから。（ロゴステッカーをプレゼント！） 📻番組について このサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考え事などをゆるゆるとおしゃべりしています。最近サウナに興味をもちはじめたあなたも、ベテランサウナーのあなたも、忙しい毎日を忘れてだんだんサウナに行きたくなってくるかもしれないPodcastです。 🎧Opening by FIOP ▶︎Instagram / @fiop_beats ▶︎SoundCloud / FIOP ▶︎Apple Music / FIOP
#173 年始なのでサウナラジオをどんなメディアにしていきたいか考えてみた
新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いします。 年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。 サガステは久しぶりにゆっくりと休むことができました。 年始ということで、自分のやりたいことや今年の目標をじっくり考えることができたので、今回は備忘録的に頭の中のあれこれをしゃべってみました。 💁サガステのアカウント ▶︎X / @sagastation37 ▶︎Instagram / @sagastation37 ▶︎Lit.Link SNSのフォローもお待ちしております！👀 📮お便り募集中 番組への質問・お便りはこちらから。（ロゴステッカーをプレゼント！） 📻番組について このサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考え事などをゆるゆるとおしゃべりしています。最近サウナに興味をもちはじめたあなたも、ベテランサウナーのあなたも、忙しい毎日を忘れてだんだんサウナに行きたくなってくるかもしれないPodcastです。 Podcast紹介メディアNEW RADIO NINEさんにて素敵に紹介されています！ 🎧Opening by FIOP ▶︎Instagram / @fiop_beats ▶︎SoundCloud / FIOP ▶︎Apple Music / FIOP
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