【第43話】何もしていないのに、また同じ不安に戻る理由

同じような感覚に戻るとき

それは流れではなく
何かが選ばれているのかもしれません

この回では
“感覚の採用”という視点から
その仕組みを見ています

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分かっているのに動けない。
その理由を、意志の弱さではなく身体反応と前提から見ていく5日間のメール講座です。

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その感覚は、どこで決まっているのでしょうか?

気づくと、同じような感覚に戻っていることがあります。

何もしていないのに、また同じように感じている。

それを、ただの流れだと思っているかもしれません。

でも、その感覚は、選ばれている可能性があります。

無意識に安心よりも不安、余裕よりも焦り、そちらの感覚によっている。

これは、意識的に選んでいるのではなく、無意識に採用している状態なのかもしれません。

もしそうだとしたら、変えようとする前に、今は何を採用しているかに気づくことが、少し意味を持ってくるかもしれません。

では、この採用している感覚は、変えられるものなのか?

次でそこを、もう少し見てみます。