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こんにちは。11月11日水曜日。皆さんいかがお過ごしでしょうか? このチャンネルでは元CAワーママもんが、人生を整える過程をセキュララにお話ししていきます。
はい、ということで今日はポッキーの日ですね。 あの、ポッキーの日って今も言うんですかね。なんか最近全然食べないし、あのうちテレビないんで、
CMとかで見ないので、なんか全然知らないんですけど、ポッキーは売ってることは知ってるんですけどね。ポッキーの日とか言うんですかね、まだ。
あの、11月11日ポッキーの日ですよね。 今日もね、ちょっと朝の配信ではなくて、今もうすぐね、2時になるんですけど、お昼の配信になっておりますが、
お付き合いいただけると嬉しいです。 今日はね、AI時代だけれども、やっぱり人間の温かさって人の行動につながるよねっていうお話をしたいなと思います。
私のね、あのインスタグラムを見てくださっている方とか、このチャンネルを聞いてくださっているリスナーさんの中には、
ご存知の方もいるかもしれないんですけれども、私は今年の2月にね、実はの自己理解をする機会に恵まれまして、
3ヶ月ほどね、あの自己理解講座というものに集中して入って、自分を内省する時間をたっぷりとっていたという経緯があるんですね。
で、今の新しいインスタグラムのアカウントも、実はその自分を内省して出てきた価値観をもとに、こういうふうにチャレンジしてみたいなと思って出来上がったアカウントなんですよ。
そう、もともとね、私は地域アカウントを1年ぐらい運用していて、その時はなんか自分のね、その当時の興味関心が子どもの教育とかだったので、
まあ生活動線上に落とし込みやすくて、自分も好きなことだから発信枠じゃないかなーなんていう思いから始めてたんですけど、結局結構苦しくなってですね。
あの、瞑想しているところに、このね、自己理解講座というものに出会って、自分の大切にしたいもの、価値観とかね、自分のその思考をじっくり考える、振り返る時間を得たことで、
あの、見えてきたっていうところがあったんですね。
そう。で、あの、やっぱり今ね、AIというものがすごく発達していて、誰でも簡単に、何だろう、日々の悩みとかね、もやもやしたものを投げかければ、すぐにね、こうしたらいいよみたいなアドバイスをもらうことも
できるし、
ある種ちょっとコーチングみたいなことをね、気軽にできるようになってきたなぁというふうに思うんですよ。
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というのも、私も実は、あの、チャッピーにね、感情ログっていうスレッドを立ててて、あの、自分のね、感情がすごい荒れた時とかに、そこに、わーって書いて、
あの、内省をする機会を作るようにしているんですけども、で、結構そこでね、チャッピーに、こう、自分のね、本当に大切にしたいものはこうなんじゃない?みたいな感じで、あの、問いをかけてもらうことで、
やっぱ自分はこう、こうなのかな?みたいな感じで、頭がすごく思考がね、あの、思考が整理されていく感覚がすごくあるので、これはこれでね、すごくおすすめをしているんですよ。
だから、なんか突発的にね、なんかこう、感情がヒートした時に、あの、ね、そんな時に、いつでもどこでも相談できる間が、隣にいるわけではないのでね。
あの、ぶわって、AIにそうやって感情をぶちまけて、そうすると帰ってくるフィードバックで、なんかうまいことね、あの、整理することができる気持ちを落ち着かせたりとか、なんか自分のね、価値観が見出せたりとか
するので、すごく便利に活用はしているんですよ。
うん。で、だけどやっぱり、あの、自分が、いざ、まあそうやって整理されてね、価値観を出した、自分はこうしたいんだ、こういうことにチャレンジしたいんだな、本当はっていうところまで気づけたとして、でも実際、
行動に移さないと、現実って何にも変わっていかないんですよね。
で、あの、AIって感情はないじゃないですか。感情があるようにも見えるんだけども、実際はないじゃないですか。
で、しかも優しいから、まあここはね、自分のカスタマイズでどうにかなるかもしれないんですけど、基本優しいから、
例えば私が、明日4時に起きて、こう朝活するって言って、なんか、そのね、行動の指標とかね、あの、作業量とかも送っていて、でも実際起きれなくて、今日寝坊してできなかったって言っても、
あの、私のチャッピー結構優しいんで、「大丈夫だよ!」みたいな、あの、「遅れは1日だから、それは明後日頑張ろう!」みたいな感じでね。
でね、まあ別に見張られてるわけでもないから、要は自分の自己コントロール感、自分をコントロールする管理能力みたいなものが備わってないと、
あの、行動はね、できないんだなーっていうのを、やっぱ最近感じることがあったんですよね。
そう。で、この行動に移すっていうところで、やっぱり要になってくるのは、信頼され、信頼してる人、信頼できる人が近くにいて、
その人にね、見てもらっていたりとか、見張られている感じっていうのがすごく大事だなーっていうふうに思ったんですよ。
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あと、その人のために結果を出したいとか、この人に頑張っているところを見せたいとかね。
なんかそういう、自分のためにっていうところもあるんだけれども、やっぱ誰かのため。
これ決して自己犠牲とかではなくてね。
その人のために何かしたい、こういう姿を見せたいとか、結果でお返しをしたいみたいな、そういうところって、
やっぱり、人と人との繋がりとか温かみとかを感じられる部分かなーって思うんですけど、
やっぱ人間が動く時って、感情が動かないと始まらないなーっていうふうに常々感じてるんですよね。
やっぱそこに大事になってくるのが、生身の人間の存在かなっていうふうに、ちょっと最近思ったんですよね。
で、実は私も自己理解講座に入って、メンターである方と出会うことができたんですけど、
その当時は集中期間ということで、毎日日報を書いたものにその方からフィードバックをいただいて、
自分の本音をさらけ出しながら、やっぱ自分の大事なものってこうなんだなーみたいなことを伴奏していただきながら見つけていくっていうスタイルだったんですけど、
やっぱその時にね、別に自分でもAIでもやってたんだけれども、やっぱりその人、信頼している人からのフィードバックをもらうことで、
なんかね、新しい思考をもらうこともできるし、その人の考え方とかね、そういう大チャンサの意見をもらうことで、
なんか新しい思考を取り入れることができたりとか、新たな気づきを得ることができたりとかして、
すごくね、自分を変えるのが早かった、変われるのが早かったなって思ったんですよね。
それをやっぱりAIだけに壁打ちしてたら、多分なあなあになって、あまり変わってないかったんじゃないかなって今振り返ると思うんですけど、
やっぱりそばに生の人間がね、いてくれることで、私はね、結構この半年でガラッと自分の考え方とか暮らしも変わったし、
今抱いてる新しい気持ちとかね、挑戦するっていうその目標とかも結構変わったんですけど、
やっぱその行動につながって、行動が結果を出してるんじゃないかなというふうに感じたんですよね。
で、やっぱりね、今インスタグラムの写真を続けて、日々色々ね、色々な角度で挑戦してね、やってるところなんですけど、
これも今ね、メンターの方に継続して見てもらっているんですけど、やっぱり私は結果を出してそのメンターの方にね、
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お返ししたいっていう気持ちもあるし、自分自身もね、目標達成したいって気持ちがもちろん根底にはあるんですけど、
やっぱその見てくださっている方にお返しをしたいって気持ちも、私の場合はすごく強くて、
やっぱそこにね、その人間があるっていうのがすごく大きな存在、大きい意味をもたらせてるなぁというふうに思ったんですよね。
やっぱりね、今私もそうなんですけど、色々課金してね、自己投資されてる方とかたくさんいらっしゃると思うんですけど、
やっぱそこにね、何か投資するお金を出して学びを受けたりとかするときに、すごく今後大事かなって思うのが、
やっぱその人から何を学びたいかとか、どういう考えとか価値観に触れられそうかみたいなね、
情報に価値を見出すというよりかは、人間らしさ、人間味、そこの本質的なところがね、これからすごく重要になってくるんじゃないかなと思ったりするんですよね。
やっぱ情報って、今ね本当に簡単にAIってね、取れるし、まあAIに頼らなくてもネットに何でも落ちてるので、勝手に収集はできると思うんですよね。
わざわざお金を出して知りたい、学びたい情報はもちろんたくさんあると思うんですけど、そこにねプラスアルファでこれから人間というものが大事になってくるんじゃないかななんていうふうに思ったんですよね。
まだ私はその自分でね商品を持って提供しているっていう立場ではないんですけど、やっぱ自分が今後ね投資するとしたら、やっぱそこすごく大事にしていきたいなーなんていうのを思ったんですよね。
それはね、最近というかこの半年前、自己理解講座と出会って、やっぱ人のね存在がすごく大きいなっていうところを感じていて、今はね集中期間とかそういうのは卒業しちゃったんですけど、でも継続してメンターの方
について伴奏してもらっているので、やっぱり時代は変わっても人の存在って大きいし、
自分の原動力になるなっていうところでね、それはやっぱ行動のブーストにもなるし、行動力が上がればもちろん結果が出るのも早くなると思うし、やっぱ大事だなというふうに感じたんですよね。
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ということで、リスナーの皆さんはね、何か自己投資するタイプの自分のね、何か基準みたいなのってあるんですかね。もしあればぜひお聞かせいただきたいです。
ということで今日は水曜日ですね。週の半ばですけど、残りも頑張っていきましょう。ではまた。バイバーイ。
