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おはようございます。7月24日、金曜日。 このチャンネルでは、元CAワーママもんが人生を整える過程をセキュララにお話ししていきます。
はい、今日はですね、学びをした時にね、必要になってくる アウトプットについてお話ししていきたいと思います。
皆さんはね、何か学びをした時に、それって必ずアウトプットしてますか?
実はね、私は読書が大好きで、特に自己啓発書とかね、 実用書とかを読むのが昔から大好きで、
20代前半から、だから約10年間、10年間そういった類の本をね、 読み漁ってきたんですね。
で、息子を産む前は、結構年間100冊ぐらい本を読んでたんですけど、 だいたいそれがね、そういう自分を高める
ようなテーマになっている本だったわけなんですけれども、 なんかね、その学ぶことが大好きだったので、
そういう読書ね、本とかセミナーとか講座とか、 自分が興味があるものに関してはね、
習い事もそうなんですけど、結構惜しみなく課金はできるタイプだったんです。 で、学ぶことでね、自分はどんどん成長してるっていうふうに思っていたんですよ。
なんですけど、ふとね、なんか自分って全然変わってなくない? 全然成長してないんじゃないかって思ったんですね。
これだけたくさん本も読んでるし、いろんな勉強もしているはずなのに、 なんか全然変わってないなぁって思ったんですよ。
でね、それを特に感じたのは、やっぱ産後ね、 このインスタグラムの世界に入って、
そこでね、私もインスタのことを学ぶんですけど、 そこでやっぱりいろんな方の考えとかに触れることで、
自分ってこれまですごく時間をかけてインプットしてきたはずなのに、 なんか全然変われてないな、昔とっていうふうに思うシーンが多々あったんですね。
そこはね、特にマインド面であったんですけど、 要は私ってその自己啓発書の本とかをたくさん読んできたはずなのに、
なんかマインド全然昔と変わってなくない?みたいな感じ。 そういった類の本を読んでればね、時間術を物にしていたりとか、
落ち込んだ時とかもね、自分の心の立て直し方とかも 知っているのが当たり前だっていうふうに思ったんですけど、
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なんか全然そんなことないなって思って、 これまでのインプットは何だったんだろう?と思ったんですよ。
それでね、今朝ね、アウトプット大全という本を読んでいて、 そこにも書かれてたんですけれども、
やっぱりね、インプットって脳内の世界が変わるだけで、 実際現実の世界は変わってないんですよ。
なぜかというと、インプットをして必ずアウトプット、行動を移さないと、 行動しないと現実って変わらないんですよね。
それはそうだよっていう感じなんですけど、 よくよく振り返ると、私はこれまでインプット型になってて全然アウトプットが足りてなかったんです。
というのも、インプットとアウトプットの黄金比率って3対7って言われてて、 アウトプットはね、インプットの時間の2倍近くかけないといけないっていうふうに言われてるんです。
私全然できてなかったなと思って、 そりゃね、行動が伴ってないわけだから現実って変わってないよなって思って、
すごくもったいないことしたなぁって感じたわけですよ。
でね、私がこのインスタグラムの世界に入って講座に入ったんですけどね、 そこで講師が当時ね、1インプットを1アウトプットしろって言ってて、
すっごくそれが不倫落ちて腹打ちしたんですよ。 そこからね、何か情報を得た時は、
できるだけね、その場でアウトプットするようにしたりとか、 本を読んだ後もね、読書手帳に自分が気になったところとかね、興味を持ったところとか、
気に入ったフレーズとか考え方とかを書き出しするようにして、 それをね、こういったラジオの場とかね、人に話すことでアウトプットもして、
なるべくアウトプットの機会をたくさん設けようと意識しているわけです。 だけどよく考えたらアウトプットってね、どうしてもやっぱり時間がかかってしまうんですよ。
でもね、それをめんどくさいと思っていたら、私のようになんかたくさんインプットしたけど全然変われてないかもっていう風になると思うんですよね。
なのでね、やっぱりアウトプットにかける時間は、 本当に短くてもいいと思うんですよ。
やっぱりね、大事だなと思いました。 やっぱり毎日インスタグラムの発信をしてて思うのは、こういった発信もアウトプットじゃないですか。
自分がこういろいろなね、やり方とか学んできたことを形にして世に出すっていうので、要はアウトプットですよね、これも。
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で、そのアウトプットをしておしまいではなくて、そこで必ずね、フィードバック、うまくいった理由とか失敗した理由とかもちゃんと出して、そこからまたね、
足りないものはインプットする、そしてアウトプットする、フィードバックしてインプットするっていう、そういったサイクルがすごく大事だという風にこのアウトプット大全にも書かれていたんですけど、
いろいろね、とりあえずやってみるっていうのもすごく大事だし、やってみた結果をね、アウトプットしてね、
世に出す、自分が人に伝えたい、見るとかね、視覚に残す、書いて視覚に残すとかね、またそこからどうだったかっていうのを考えて、次に何をするかを考える、やるっていう感じ、すごく大事だなと思いました。
私はね、朝毎日読書をしているわけなんですけど、そこで必ず読書手帳でまずアウトプットしているんですが、
今朝初めてね、インスタグラムのストーリーで読書の感想をね、出すっていうアウトプットをやってみました。
話し始めたら5分ぐらい経ってたので、すごいね、倍速で出したので、めっちゃ長尺でね、ストーリー流しちゃったんですけど、
まあそれも私のね、このアウトプットの一つでもあるし、まあいろいろやってみないとわかんないっていうところでね、初めての試みなんですけど、そんなこともやってみました。
やっぱり今ね、何か学びをされている方とか、私みたいにね、本読むのが好きっていう方は、ぜひそれだけで終わらせずに、必ず何かどこかでね、小さくてもいいのでアウトプットする。
それがね、やっぱりその自己成長につながっていくので、私もね、意識してアウトプットの時間は引き続き取りたいなと思います。
どなたかの参考になれば嬉しいです。
今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます。