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こんにちは、こんばんは、もこです。 このチャンネルでは、看護師のもこが、毎日の出来事や、心の動きを、声日記みたいに、ゆるーく残しています。
優しくできなかった日って、ありませんか? 本当は、もう少し優しくできたかもしれないのに、
余裕がなくって、つい言葉が強くなってしまったり、後から思い返して、ちょっと落ち込んでしまうこと、ありますよね。
私もそんな日があって、 なーんであんな言い方しちゃったんだろうって、
後から考えてしまうことがあります。 でも最近は、そんな自分を全部ダメって、思わないようにしたいなーって思っていて、
余裕がなかった自分も、その時なりに頑張っていたのかもしれないなーって、 少しだけ受け止めてあげたいなって思うんです。
もちろん、次はもう少し優しくできたらいいなとは思うんですけど、
完璧じゃなくても、少しずつでいいから、 そんな風に自分とも向き合っていけたらいいなって思っています。
みなさんは、優しくできなかった日、どうやって気持ちを整えていますか?
よかったら教えてもらえると嬉しいです。 よかったらフォローもお待ちしています。
本日も素敵な夜を。 もこでした。
