00:00
夕食後のモカ・フロスティの10.5回ですね。
ちょっと、喉の調子が悪くて、なんか、
あ、で、今初めて車の中で撮ってみてるんですけど、 車の中って結構、
暴音、雑音とか防止できるみたいな感じらしいですけど、 でも、あの、暑いので何しろ、
今日7月の10?20にしとうかな?21日なんですけど、 普通にもう外は35度とかなので、
エアコンをつけてるんですけど、 エアコンをつけるとなるとエアコンの音がどうせ鳴るから、
普通にうるさくないっていう感じはありますけど、
今ちょっと喉がね、やられちゃってて、 エアコンかなって、
いやでも、多分職場のエアコンなんですね。 家は湿度計置いてるんですけど、
湿度が50、60とか常にちゃんとあるんで、 なんですけど、
本当に声が出しづらい。 昨日一昨日とかすごい喉が痛くて、
そうで、職場でマスクつけていこうって思ったんですけど、 行き帰りとかはもう暑すぎて無理じゃないですか。
だから、マスクを持ってって仕事中につけようと思ったんですけど、 忘れちゃって、
昨日マスクなしで、でも職場にも湿度計あるけど、
でも58とか、それくらいになってるんで、
ただ、場所的にエアコンが直で当たるところにいたりするからかなっていう感じで、
あとまあ、最初休憩入るまで飲み物忘れちゃって、 休憩入る前に飲み物飲まなかったからかな。
家では飲んできたんですけど、 別に脱水とかはないんですけど、
こまめに水を飲まないとやっぱ喉にも良くないらしいですね。
ちょっと喉の調子が悪いんですけど、 この後ボイトレなんですよ。
ボイトレを始めたっていう話とか、 歌うまくなりたいみたいな話もちょっとしたくて、
今月中に配信したいなと思ったんですけど、 まだ撮ってないんですけど、
発生練習がてら、喋ってみてるんですけど、
私ってめちゃくちゃ体調不良にならないんですよ。 風邪ひとつひかないというか、なんですけど。
だから、天狗界で体調不良に関する持論みたいなのを 考えてることみたいなのを撮ろうかなってちょっと思ったんですけど、
体調不良で仕事とか休むやつのこと、 昔は体弱い人もいるしなって思ったんですよ。
03:03
自分はたまたま体強くて恵まれたからなとか思ってたんだけど、
でもよく考えると体調不良で休む人ってだいたい正直、
これ第12回か13回かなんかでも話したんだけど、 体調不良だったけん嫌いっていう話を一人二役でする。
私がなぜ話長いのかみたいな回があるんですね。 12回か13回かに。
でも話したんですけど、 体調不良をしょっちゅう起こす人って正直だいたい自己責任だなって思う。
食事睡眠運動を気をつけてそれでも 体調不良になるっていう人もいると思うよ。
そういう人が体の弱い人じゃん、言ったら。
ほとんどの人は、まさに職場でよく休む人とかも、 昼ごはんそれしか食べないの?みたいな。
菓子パンだけみたいな。 いつ見てもエナジードリンク飲んでてみたいな。
そんなやつが体調不良で休んで他人に迷惑かけると ガチムカつかない?っていう。
ぐちなんですけど、 体弱いって言わないじゃん、それは。
もしかしたら不眠症でとか、仕事外で勉強することがあって忙しいとか いろんな事情があるかもしれないけど、
他人に迷惑かけるなって話なんだよね。
私は本当に体調不良を起こさないから 高みの見物なんですけど。
でもよく考えたら、本当によく食べてよく寝てるのよ。
人に迷惑かけたくないから休まないとかじゃなくて、 自分がしんどくなるのが嫌だし、
自分の給料とか信頼が減るのが嫌だから、 別に自分のためにやってないですけど。
普通にさ、私健康とかに気遣うの割と好きだから。
たばことかも吸ってないし、お酒とかもそんな飲まないし。
それも肌荒れとかするし、別に吸ってたり飲んだりする人を否定はしないけど、
私にとってはあまりメリットがないから、基本的にやらない。
だけど、たばこ吸ってエナドリ飲んで、ご飯それしか食べないで、
みたいなやつが体調不良で休めると、もうガチでムカつかない。
でももう、この辺は仕方ないと思うけど、趣味の問題みたいな感じだから。
シンプルにインドアで、私飲みとかも行かないし、人の多いところに行かないし、
これ寂しい子って話だけど、彼氏なし、恋人なし。
恋人なし、友達なしか。
友達はいるけど、そんなに頻繁に会ったりとかしないから、
正直、これデカいよね。
彼氏、友達なし、インドアで背触れとかもいない?
不特定多数の人と性交渉するとか、当たり前にないし、ワンナイトとかね。
06:04
キスとか。
そういうの一切しなくても、私みたいな。
一切しなくても、体調不良にどうしてもなっちゃうっていう人もいると思うんだけど、
そういう人のみだよね。体が弱い人っていうのは。
そうじゃないなら、
普通に体調不良は仕方ないかとか、昔は思ったけど、
大抵の人は自己責任じゃない?って思う人が多いから、
ムカつくよねっていう話ですね。
あと、めっちゃ気になることがあるんだけど、
体調不良、冬とかインフルとか流行るじゃん。
これ雑音すごい入ってそうで嫌だな。
まあいいか。
インフルとか流行るじゃない。
だけどさ、
あとすごい話し忘れてた。台本がないので、
グダグダになっちゃうかもしれないですけど、
私マスクして寝てるんですよ。年がら年中。
多分それもね、結構デカいと思う。
インフルとかにもならないし、冬も。
冬とかの感染症とか風邪とかってめっちゃ思うのが、
自分が手洗い、うがいとかしててもさ、
恋人がいる人は圧倒的になりやすいだろうね。
恋人がさ、外回りとか接待とか、
まあその辺は仕事だから仕方ない。
会食とか。
マスクせずに不特定させると会わなきゃいけない。
仕事中はマスクしてもいいはいいけど、とか、
マスクせずに不特定させると会わなきゃいけない。
かつ、休みの日も結構アウトドアっていうか、
友達と遊ぶのがめっちゃ好きで、
飲みとかめっちゃ好きなタイプだと、
結構自分の手洗いうがいとかって結構意味ないよね。
結構罪じゃない?って思ってて。
ぶっちゃけどうなんだろうって思ってる。
自分が手洗いうがいしても、
そういう人と付き合ってても、
キスしちゃったら終わりじゃない?って思う。
こういう時に重要になってくるのが免疫力なのかな。
普段から。
栄養?
なんかタンパク質とかさ。
私も意識的に、
私も健康のためにさ、
美味しくもないけどサラダチキン飲んだり、
サラダチキン食べたり、
プロテイン飲んだりしてるんだよ。
卵とかもなるべく食べようとしたり。
体調不良になりたくないから。
よく考えたら、
ちゃんと意識して私はね、
体調不良になってないんだよね。
話戻しますけど、
そんな感じで。
恋人からもらっちゃっても発症しないっていうのは、
それこそ日頃の睡眠。
運動はそこまでしなくても、
食事睡眠とかを整えてたら、
なんとかなるみたいな話なのかなって思う。
恋人いる人は、
やっぱ体調不良不可避だろうね。
絶対するじゃない?
キスとか。
何か一緒に食べたりとかさ、
もするから。
そもそも、
喉がね、
喉の調子が悪いんですけど、
そもそもウイルスが体に入っても、
発症しない体を作っておくのが
09:01
一番いいのかもしれないけど、
あと風邪とかってさ、
ごめん、
データとか無しで、
ただ私のあれで喋ってるだけなんだけど。
パッションで喋ってるだけなんだけど。
風邪とかってさ、
なんなら彼氏からもらったけど、
彼氏は免疫力が強くて発症してないけど、
でも彼氏からもらった?
友達からもらった?
みたいなこととかも多分あるよね。
誰からもらったんだろう?みたいな。
そんななんてない。
彼氏はウイルスを保持してるけど、
ちゃんと大丈夫?みたいな感じ?
そう考えると、
キャバ状とかホストとか風俗とかもそうだけど、
しかも睡眠とかも削らなきゃいけなかったりするじゃん。
しょっちゅう風邪引きそう。
お酒も飲むから、
なんていうんだろう。
もともと強い体を作っていたら
ウイルスが入ってもなんとかなるみたいな話じゃん。
だけどウイルスがめっちゃ入るし、
酒とかで睡眠で体もよくなくなるからさ、
めっちゃ大変そうだよね。
最近ラストコールっていうのをめっちゃ見てて。
キャバ状オーディション番組みたいな。
最近ってかずっと見てるんだけど、
ホストコールっていう、
なんかホストのバージョンも始まって、
ラストコールの志願者オーディション、
風俗やっててみたいな人が結構来るんだよね。
2週連続今そんな感じで。
それで体調管理とか大変だなっていう風に
思ったっていうのがありますね。
そんな感じで原因不明の喉の痛みが。
原因不明ってか、おそらくエアコンなんだけど、
でもそこまでエアコンが直で当たってるわけでもないし、
毎年こんなんだしなっていう感じなんですけど。
もう今12時なんですけど、
3時からボイトレなんですよね。
ボイトレは多少座学とかもやったりするんで、
なんとかマスクして、
すいませんちょっと喉をやられちゃっててっていう感じで
行きたいと思います。
10分ぐらいですね。
じゃあ終わります。
ちょっといつもと声が違かったと思いますが。
お便りを募集してますので、
Googleホーム概要欄にありますのでお願いします。
あとはTwitterのフォローと
Apple PodcastsとSpotifyは
星5評価をお願いします。
では終わります。
