勇気を出して自己表現
みゆんの心にエールをGO FIGHT SMILE🌼
このチャンネルは、元千谷保育士みゆんの私とあなた応援チャンネル
不妊治療歴7年、ママになれなかった私がみんなのママに
メンタル弱々な自分も受け止めて、心のママに配信中です。
こんにちは、みゆんです。
今日は、いがらしかりんさんの主催されている
発信力プラス講座に私受けさせていただいていて
さあ、今日、添削会がありました。
今回の添削会は、感情をなぞり認知の書き換えの添削会でした。
私は、ママになれなかった保育士の心の葛藤
こちらの配信を、かりんさんにぜひ添削をお願いしますと
出させていただきました。
いやあ、私は、うーん、なんだろうなあ
みなさんもよくわかっていらっしゃると思うんですけど
うーん、気持ちをこう、なんやろなあ
まとめて話すとかがすっごい苦手で
ヤコットにも処遇がないって言われるんやけど
そう、配信もそうなんですよね
心のままに話してる
だからそれが、なんやろなあ
うまく伝わってるのかなあ、とか
うーん、気持ち伝わるのかなあ、とか
言語化が下手なだけに、かりんさんに添削してほしかったんですよね
で、こちらの配信が
すっごいもうね、嬉しいことに
もうね、みなさん、たくさんのみなさんが聞いてくださってて
いやあ、自分で、うーん、びっくりしてて
うーん、だからこそ余計に
かりんさんに、うーん、あの添削してほしくて
こちらの配信を出させていただきました
感情の葛藤と成長
で、ひとつ、そう
私の、うーん、あのー、ちょっとね
勇気を出して、ちょっと
あのー、自分の心のままに頑張ったことを
先にひとつ伝えてもいいですか?
本当は私、今日の、あのー、かりんさんのZoom
そう、出れなかったんですよね
それがね、そう、前の働いてた保育園の先生に
そう、誘われていて、そう、お出かけしていたんですよ
うーん、でも
私も最初はね、諦めてました
うん、もう先に約束してたから
いやー、厳しいかなーって
でも私の中で、あー、リアルタイムで参加したいって思ったんですよね
で、思い切って、あのー
その、一緒に、うん、お出かけしている先生に
すみませんって、あのー、ちょっと勉強の講座がありまして
12時から1時半まで、抜けさせていただいていいですか?って
あの、もう、お願いしたんです
すっごい失礼なことだと思っています
でも、自分の気持ちを
うん、優先してみたんです
で、そしたら、二人の先生、あ、いいよーって
言ってくださって、今日そのまま行ってきて
で、途中で抜けさせてもらって、また後から合流という形でしました
いやー、なんか
一歩一歩、うーん、なんやろなー
自分でも、こういう小さい
うーん、コツコツが
自分の心のままに
自分の気持ち、考えている気持ちが正解
うーん、それの、一個一個
やっぱり、ちょっとね、悪いことしたかなーって
やっぱりね、ちょっと罪悪感が残ったりとかの葛藤あったんだけど
でも、うん、今回
あのー
リアルタイムで受けさせてもらって、本当に良かったなーと思いました
だからこそ、私は一番最初に
あのもう、あの課題
いや、勇気を出して
私にとってはやっぱり勇気なんですよ
で、この課題に
そう、あのー
提出させていただきました
リアルタイムで受けたい
それには、やっぱり私は、もうなんやろなー
100%で向き合いたいっていうのがあったからです
あ、ちょっと前談が長くなってしまいました
そう、で、今日
皆さんの、あのー、添削のお話とか
そう、いろいろね、聞かせていただいていて
いやー
やっぱりこう、私は自分が足りないところって
うーん、やっぱりね、まとまりが
分かりづらかったりとか
あとね、心のままに突っ走ってしまう
そう、そういうところがやっぱりあるなーっていうのも感じたり
で、今回、あのー、かりんさんに
そう、他の方が添削
そう、あの聞いてて、ここいいですねーとか
そういういろいろなアドバイスも聞かせていただいて
あの、私、そのー
ママになれなかった保育士の配信に
タイムスタンプと概要欄に内容の方を貼ってみました
聞いてもらう方に
そうね、やっぱり
みんな耳が忙しいと思うんですよねー
その中で、うん、少しでも
気になるところだけでも聞いてもらえるように
内容が少しでも分かったら
うーん、あ、聞いてみようかな
あ、でもこれはやめとこうかなーって
それだけでも判断できるんじゃないかなーって
やっぱり聞く人にとっての優しい配信が
なんと、タイムスタンプだったなっていうのも
思いました。で、今、改めて付けさせていただきました
そして
あのー、添削会で
そう、あのー
今回のそのテーマの感情なぞりと
認知の書き換えのところ
そこで順位を
付けるという話だったんですよねー
そう、で
うん、なんと
私、1位になれたんですー
いやー、ちょっとね、あれ、自分がびっくりして
いやー、あ、名前呼ばれないなー
あ、もしかしたら、あれ、あ、私
一番最初にしたから、あの、出したから
あ、忘れられちゃってるかなーとか
あのね、そんなの思ってたくらい
いやー、もうねー
いやー、嬉しかったー
いやー、なんだろうなー
私、今回のこの配信で
うーん、やっぱりあの
うーん、なんだろうなー
いろんな人に伝えるって思ったら
やっぱりいけないんだなーって
前、そう、みちこさんがね、言ってくださったんですよ
そう、あの、みうんさんは、この人に伝えたい
それを、自分の伝えたい気持ちを
ストレートに伝えてくださいって
で、あのー、他のこんなこと言ったらどう思われるかなーとか
もうそういうのは気にしなくていいですって
自分の思いをまっすぐに伝えてくださいって
そう、まあね、言ってくださったんですよね
ママになれなかった
他者視点の重要性
保育士は、私の
うーん、自分の
勝手なブロックでもあり
勝手な設定でもあり
そして、私の
うーん、やっぱり保育士の原点なんだなって
思って、もう心のままに
まっすぐ話をしました
いやー、だから
なんだろうなー
その心のままの気持ちが
うーん
たくさんの方に届いて
うん、でね、コメントがねー
もう本当に本当に本当に
もうね、あったかいんですよ
私ね、あの配信が
あれだけたくさんの人に聞いてもらえたのって
私はなんだろうなー
コメントに包まれている感じ、配信が
いやー、皆さんのコメントのおかげだなーっていうのを
すっごい感じます
いやー、本当にコメントをくださった皆さん
配信力プラスの皆さんも聞いてくださり
もうね、あちらのコミュニティの方でも
嬉しいコメントをいただいたりも
本当にありがとうございます
そう、だからなんか
私が自分がこの心のままだって
あれだったのを、かりんさんが
うーん、なんだろうなー
いやー、褒めてくださったのが
なんか嬉しかったんですよね
検索会の
他の方のものね、その検索もね
いろいろ、本当に
聞かせていただいて
私の中で
これを意識して頑張っていこうと思ったことが
2つあります
1つは、この人に届けたい
その思いで、まっすぐ
私の思いを配信に載せていきたいなって思ったことと
かりんさんが教えてくださった
感情の階段を丁寧に登る
ということです
感情の階段を丁寧に登るって
自分自身にも
優しく向き合うことだなって思えたからです
それが
他者視点にもつながるって話を
かりんさんがされていたんですよね
私はその2つを大事にしていきたいな
ということで
かりんさん、お忙しい中
IR検索を本当にありがとうございました
そして、初プラの皆さん
本当にありがとうございました
皆さんの配信に
ノートを
ブログに見させて
いただいて
心に響くものがいっぱいありました
今日の配信も最後まで聞いてくださった皆さん
いつも本当にありがとうございます
皆さんのいいねにコメントが
私の心の元気パワーになっています
コメント開始が最近ちょっと遅れているんですけれど
きりんさんになって待っていただけると
嬉しいです。いつも本当にありがとうございます
ではまた次の配信で
みゅんでした
