オトナ女子のための「男の取説×私の取説」ラジオ
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オトナ女子のための「男の取説×私の取説」ラジオ

パートナーシップカウンセラー 真中美和 32 Episodes
miwa manaka

アメブロ恋愛カウンセラージャンル2位。
6,500人以上の相談実績。

🔽有料級ノウハウ毎日更新中
https://ameblo.jp/miwanosora/

▪️男性心理を理解して幸せな関係を築くコツ
▪️拗らせ女子から脱出して幸せな生き方を手に入れる方法

オトナ世代の女性に向けて、「たった一人の大切な男性の、たった一人の大切な女性になる」を叶える、一生モノのパートナーシップ術や、オトナ女子の幸せな生き方を発信しています。

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パートナーシップカウンセラー
CDAキャリアコンサルタント
株式会社Blooming 代表取締役

⚫︎奈良県在住の50歳。
⚫︎大学では心理学を専攻。人材育成・採用支援の営業、人事、人事系ITコンサル業務を経験し、2019年よりカウンセラーとして活動。
⚫︎こじらせまくりの暗黒恋愛→泥沼離婚(調停→裁判→高等裁判所まで)を経てシングルマザーに。
⚫︎ お付合い歴12年の遠距離年上ダーリンと無期限婚約中→まもなく入籍予定

もっと楽に、幸せを手に入れる方法があることを、1人でも多くの女性に知って欲しい!そんな思いで活動しています。


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🔽現在、個人セッションは予約枠満席のため、新規の方の受付は、不定期募集の「緊急SOS枠」でお受けしています。一人で悩まず、ぜひご相談くださいね。
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番組の魅力・推薦

まだ推薦はありません。LISTENでは、番組をじっくり聴き込んだリスナーだけが推薦を投稿できます。
#32 お互いに凸凹が違うからこそ、パートナーでいるといいよね。

#32 お互いに凸凹が違うからこそ、パートナーでいるといいよね。

Jul 9, 2026 09:58 miwa manaka

✉️ご質問も大歓迎!レターお待ちしています。 #パートナーシップ #恋愛 #夫婦関係 --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff

#31 パートナーのいない人生で大丈夫?人生後半の「孤独のリスク」を見誤るな!

#31 パートナーのいない人生で大丈夫?人生後半の「孤独のリスク」を見誤るな!

Jul 8, 2026 11:33 miwa manaka

00:06 9割が孤独だけど行動できていない 02:34 人間にとって孤独は最大のリスク 05:11 厄介なおじさん・おばさんの正体 08:12 「繋がり」を作る力が幸せを左右する! 【50代からのリアル】「繋がり」を作らなければヤバい⁉️ https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12971989587.html ✉️ご質問も大歓迎!レターお待ちしています。 #パートナーシップ #恋愛 #夫婦関係 --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff

#30「不機嫌」って不自然なこと。損しまくってるよ!

#30「不機嫌」って不自然なこと。損しまくってるよ!

Jul 6, 2026 12:57 miwa manaka

不機嫌でいるって、めちゃくちゃ損だよ💦 00:06 私の「不機嫌」事情 02:52 不機嫌を「当たり前」と思ってない? 03:53 不機嫌は「本来の自分」からズレている 08:11 不機嫌ってすごい損失を生んでいる! 10:38 機嫌良く生きられる技術を身につけよう! 🔽ご機嫌な人生にしたい方は、ぜひ‼️ 【7/7まで受付】”一生もののパートナーシップ術” 完全攻略音声BOX https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12733107389.html ✉️ご質問も大歓迎!レターお待ちしています。 #パートナーシップ #恋愛 #夫婦関係 --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff

#29 断捨離から知る「自分の取説」

#29 断捨離から知る「自分の取説」

Jul 5, 2026 12:36 miwa manaka

「断捨離」で自分の純度を上げよう! 以前にブログでも断捨離について書いているので(古着deワクチンについても書いてます)、よかったらぜひ。 🔽【手放すコツ】来年こそは濁りのない自分で生きていこう! https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12834215125.html ✉️ご質問も大歓迎!レターお待ちしています。 #パートナーシップ #恋愛 #夫婦関係 --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff

#28 「大切にされてない!」警報を止めよう

#28 「大切にされてない!」警報を止めよう

Jul 4, 2026 11:14 miwa manaka

00:06 「自分を大切にすると生きづらくなった」というご相談 01:51 傷ついた体験がその思考ぐせを作る 04:43 我慢をやめた結果、出てきた弊害 06:32 相手に責任を求め続けると、相手は離れたくなる 07:43 対処法について 🔽今回のご質問への解説はこちらもぜひ参照してくださいね。 自分ファーストになると、生きづらくなった【美和の質問箱 vol.587】 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12970575999.html 🔽”一生もののパートナーシップ術”完全攻略 音声BOX(7月スタート分は7/7までの受付です‼️) https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12733107389.html --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff

#27 自分には自分が見えない

#27 自分には自分が見えない

Jul 3, 2026 10:51 miwa manaka

スタエフの専門家!五十嵐花凛さんとお話して気づいたことについて、お話しました。 00:06 五十嵐花凛さんに特典コンサルしていただきました! 04:06 花凛さんからのフィードバック 05:30 自分では自分を見ることはできない 07:42 相談できない気持ちもわかるよ!(私もそうだったw) ✉️ご質問も大好物なので、レターもぜひ送ってくださいね! 🔽悩んでる自分がバレたくないという方は、こちらでこっそり(笑)私の視点を手に入れてくださいね。 90日間で「幸せ」な人生しか生きられなくなる方法が習得できます❤️ https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12733107389.html #五十嵐花凛さん --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff

#26 パートナーとのお金の管理について

#26 パートナーとのお金の管理について

Jul 1, 2026 11:11 miwa manaka

00:06 パートナーのお金の管理方法の正解とは 03:57 私とダーリンが話し合って決めた管理方法 05:30 パートナーシップを作る上で大事なポイント こちらもよければ参考に。 🔽【ほぼ100%やってる⁉️】彼を味方にしたいなら『避けたいNG行動3選』 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12832908697.html #パートナーシップ #夫婦関係 #同棲 #お金 --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff

#25  天命を知る50歳。自分を肯定して生きる人生にしよう。

#25 天命を知る50歳。自分を肯定して生きる人生にしよう。

Jun 30, 2026 08:25 miwa manaka

00:06 50歳になりました! 00:56 50歳は「知命=天命を知る」 01:29 40歳「不惑」で感じていたこと 03:36 私の天命のスタート? 04:41 ココシャネルの言葉 06:36 歳を重ねるごとに自分を肯定して生きよう 🔽顔の話はこちらに書いてます。 【男性心理】男が重視しているのはここだった!(「外見はドア」理論 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12892785368.html --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff

#24 思わず泣いた話(パートナーに求めるもの)

#24 思わず泣いた話(パートナーに求めるもの)

Jun 25, 2026 09:51 miwa manaka

最近私に起こった大きな気づきと、パートナーからもらった一言で思わず泣いてしまった話。 00:07 私に起こった大きな気づきの体感 04:10 パートナーからもらった一言で泣いた 06:52 パートナーに求めるもの 🔽「愛せない」私。 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12970404188.html #恋愛 #夫婦関係 #パートナーシップ --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff

#23「すり合わせる」ってこういうこと!

#23「すり合わせる」ってこういうこと!

Jun 23, 2026 13:22 miwa manaka

幸せなパートナーシップを実現したいなら、「すり合わせる」力が超絶重要! 00:06 「すり合わせ」をやれないと彼を嫌いになる 03:56 具体的なやり方 05:47 「すり合わせ」ができなくなっちゃう理由 08:04 お互いの取説を理解することが絆を作る 11:00 諦めないで食い下がろう! こちらも参考に。 🔽唯一無二の関係を築く「踏み込んだ会話をする」って、こーゆーことだよ‼️ https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12811414262.html 🔽彼が事実婚を考えていると知ってショック【美和の質問箱 vol.585】 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12970164585.html #恋愛 #夫婦関係 #パートナーシップ --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff

#22【ご相談】職場の彼に片思い。どうアプローチしたらいい?

#22【ご相談】職場の彼に片思い。どうアプローチしたらいい?

Jun 21, 2026 13:35 miwa manaka

お便りをいただいたので、「職場の片想い」の具体的なアプローチ方法も含めて、回答させていただきました。 00:06 ご相談のお便りご紹介 01:58 「~でいい」は、本当の望みじゃない 03:23 片思いを成就させるための大事なポイント 06:18 具体的なアプローチ方法例 08:40 彼が脈なしだった場合の判断ポイント 10:23 彼が脈ありだった場合の注意点 11:21 自分への信頼を高めよう 参考ブログもご紹介しておくので、よかったらぜひ読んでみてくださいね。 🔽【今、彼氏のいない人必読】恋愛成就の難易度を爆下げする方法(片想いの流儀) https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12674107242.html 🔽【男性心理】職場恋愛は絶対ここに気をつけろ‼️/年下男性ばかり好きになる女性の注意点 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12906571969.html 🔽【閲覧注意】年下彼への片思いを成就させるポイント/年下にしか恋愛感情が湧かないケースも解説 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12832475695.html --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff

#21 愛もお金も「受け取る」と決めると、現実は後から追いついてくる

#21 愛もお金も「受け取る」と決めると、現実は後から追いついてくる

Jun 20, 2026 16:04 miwa manaka

00:06 受け取ってから相応しい自分になる⁉️ 01:02 私の事例(パートナーシップ編) 06:15 そう思えないまま自分への許可を出す 08:25 私の事例(お金編) 12:49 先に自分が受け取りたいものを決めて前のめりになろう‼️ (追記)ブログで補足解説したので、ぜひ読んでみてくださいね。 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12970221093.html 🔽 【マジで重要】なりたい自分になる方法(お金・パートナー・やりがい) https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12739989892.html 🔽(私が少しずつこの考え方ができるようになったのは、これ)「だいじょうぶ」が体験できるようになる5つのステップ https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12572755757.html #恋愛 #夫婦 #お金 --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff

#20 傷つかなければ「欲しいもの」は得られない

#20 傷つかなければ「欲しいもの」は得られない

Jun 19, 2026 10:52 miwa manaka

傷つくリスクを超えるから、安心と信頼と絆が手に入るし、傷ついた分だけ、人は強く優しくなれるよっていう話をしました。 00:06 筋トレも人間関係も「傷つく」ような負荷をかけることが大事 02:06 片思いし続けちゃうと幸せになれない 03:31 勇気を出さなきゃ関係が深まらない 06:04 結婚願望はできるだけ早く言おう! 07:02 それでも勇気が出せない理由 07:56 今日からできる一歩 🔽 「重い話」をするリスク、しないリスク https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12965256533.html 🔽 傷つかなければ、生きられない。 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12958563714.html #恋愛 #夫婦関係 --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff

#19   パートナーシップに向き合うと、人生が変わる理由。

#19 パートナーシップに向き合うと、人生が変わる理由。

Jun 18, 2026 11:16 miwa manaka

パートナーシップに向き合うと、なぜか人生が変わる⁉️その理由についてお話しました。 00:07 パートナーシップというテーマに私がこだわる理由 04:22 パートナーとの関係は、宝の宝庫 06:11 チャンスを逃すと、同じ問題を繰り返す⁉️ 09:03 自分らしく生きるチャンスにしよう 🔽それなら、早く向き合いたいなと思われたら、ぜひ90日間で人生丸ごと変えちゃってね✨ https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12733107389.html --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff

#18 【赤裸々ストーリー】12年越しで入籍するダーリンとの再婚への道のり

#18 【赤裸々ストーリー】12年越しで入籍するダーリンとの再婚への道のり

Jun 17, 2026 14:46 miwa manaka

ブログで連載していた「馴れ初めシリーズ」も、よろしければご笑覧ください。 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12662291997.html 00:06 ダーリンとの12年前の出会い 04:04 結婚願望のある私と、ない彼との葛藤 07:04 私はなぜ結婚したいんだろう?の問いの答え 08:28 「無期限婚約」という形を選んだ理由 10:24 あのとき入籍しなくてよかった(!?) 13:13 人生100年時代だもん、二毛作・三毛作しよう! --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff

#17  これが鉄則!「後悔」の扱い方

#17 これが鉄則!「後悔」の扱い方

Jun 16, 2026 11:37 miwa manaka

後悔していることがある人へ(てか、みんなあるよね?笑)後悔をどう扱えばいいか?についてお話しました。 00:06 後悔はゼロにならないからこそ、これが鉄則 02:58 悩みがちな人の特徴と、どうすればいいか? 06:15 後悔するのをやめなくてもいい 08:12 それが正解かもしれない --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff

#16 何をせずに死んだら後悔する?

#16 何をせずに死んだら後悔する?

Jun 15, 2026 12:54 miwa manaka

「人生を後悔なく過ごすため」にやりたかったことを実行したよ、っていう話をご紹介しました。 00:06 両親と息子と旅行に行ってきました 02:48 旅行を企画した理由「DIE WITH ZERO」 07:50 寿命から逆算して「後悔したくないこと」とは? こちらもぜひ参考に! 🔽 【必読】まさかこんなことが人生に起こるなんて‼️/後悔して死にたくないあなたへ。 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12943249207.html --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff

#15 「自分を幸せにする」を諦めないって、こーいうこと(3つの事例)

#15 「自分を幸せにする」を諦めないって、こーいうこと(3つの事例)

Jun 11, 2026 12:54 miwa manaka

日常、パートナーシップ、仕事、それぞれの分野で私のリアルな事例をご紹介しつつ、「自分を幸せにする」とは?についてお話しました。 00:54 幸せを諦めるの、早過ぎない? 03:00 あるカフェでの事例 04:44 彼の返事が芳しくないときどうする?の事例 08:19 仕事で「自分の幸せを諦めない」試行錯誤の事例 11:34 自分の外側に、自分の幸せを委ねないで! 🔽ブログでも解説しました https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12969293001.html --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff

#14 拗らせの2つのタイプ「愛され依存」と「尽くし依存」について

#14 拗らせの2つのタイプ「愛され依存」と「尽くし依存」について

Jun 10, 2026 11:05 miwa manaka

私考案の、2つの拗らせタイプについてご紹介しました。逆方向に頑張ると、関係を悪化させてしまうので要注意💦ぜひ参考にしてくださいね。 00:35 2つのタイプ分類が生まれた理由 02:50 「愛され依存」タイプとは? 05:13 「尽くし依存」タイプとは? 07:25 あなたはどっち? 09:01 どちらのタイプも、根本解決はこれ! ブログでも詳細解説しています。 🔽【徹底解説】拗らせ女子の2タイプ:尽くし依存女子・愛され依存女子 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12800551065.html 🔽あなたはどっち?「尽くし依存女子」「愛され依存女子」が愛されなくなる理由 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12838080474.html --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff

#13 本当はいっぱい愛されてきたよ。

#13 本当はいっぱい愛されてきたよ。

Jun 9, 2026 08:05 miwa manaka

00:36 ある女性の事例 02:47 もう一人の女性の事例 04:15 本当は愛されてるのに気づけない 07:05 愛されている証拠を見つけよう 🔽個人セッションをご希望の方は、こちらで緊急SOS枠の募集をチェックしてくださいね。 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12561455336.html --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff

私より先に丁寧に暮らすな

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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB

シットとシッポ

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Dos Monosの荘子itと哲学者の福尾匠によるPodcast 毎週月曜更新。 📍番組のフォローをお願いします ・ Spotify ・Apple Podcasts 📣疎の街 ⁠⁠コチラ⁠⁠からお越しください 📍X シットとシッポ @shitshippo 荘子it @ZoZhit 福尾匠 @tweetingtakumi

jkondoの朝の散歩

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ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也(jkondo)が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。

桃山商事

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コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを1つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の4人でお届けします。

歴史を面白く学ぶコテンラジオ (COTEN RADIO)

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歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく!? 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム! ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング1位獲得! ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞! ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !

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