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#5 愛される女性は「余白」を持っている理由
2026-08-07 13:01

#5 愛される女性は「余白」を持っている理由

彼のことばかり考えてしまう。

返信を待つ時間も、
予定も、
気持ちも、
いつの間にか彼中心になってしまう。

そんな恋愛は、知らないうちに自分も苦しくなり、相手にも窮屈さを与えてしまうことがあります。

今回のMIWA RADIOでは、

・「余白」とは何か
・なぜ余白が愛される女性につながるのか
・恋愛以外の時間を持つ大切さ
・依存ではなく心地よい関係を築くヒント

についてお話ししています。

彼を大切にすることと、
自分を大切にすること。

そのバランスを考えるきっかけになれば嬉しいです🌿

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00:04
こんばんは、恋愛心理講師のMIWAです。 プロデューサーのYOHちゃんです。
MIWA RADIOへようこそ。 今日も、恋愛と本音を整理する時間をお届けします。
はい。 今日は、またあのラブドマインドプログラムの第4回になりますかね。
愛される女性の余白という内容なんですね。 なんとなくわかるんですけど、
愛されると、余白がどう結びついてくるのかなっていうのが、今回のテーマだと思うんですけど。
余白とは何ぞや。 そうですね。何ぞや。
そして、なぜ余白があると愛されるのか。
ねえ、ちょっと、余白がその愛されることに直結するんだよっていうのって、
いきなりこう言われても、はてっていう感じですよね。
たぶんね、まあきっと愛される女性に余白があるっていうことだと思うんですけど。
まあ、そうおっしゃる通り。YOHちゃんのおっしゃる通りです。
きっとそうなんでしょうけど、まずあれですよ、余白とは何ぞやですよね。
まあ、えっと、余白っていうのは、まあ例えばなんですけども、
まあ、お水のね、入ったこのコップイメージしていただけるといいと思うんですけども、
このコップに彼への気持ちとか、彼への何をしてるんだろうとか、
すべてこう彼が彼が彼がっていうような、そういうようなことを常にコップフルな状態に考えていると、
そのコップには他のものはお水も何も入らない状態ですよね。
で、要はそれはもう彼だけの、彼だけでいっぱいになっているコップで、
何もやっぱりそこに、こう、余白とか他のものが入っていくっていうようなものがない状態ですよね。
で、やっぱりそうなると、彼に、まあ例えば受け取り側の彼からすれば、やっぱりちょっと重いだとか、
もう溢れちゃう、溢れちゃうってことですかね。
溢れちゃうじゃないかっていう。
他に何かないのかなっていうような、そういう感じに取られることがあると思うんですよね。
なので要はもう、自分に彼中心の人生、彼中心の時間、彼中心のコップではなく、
いろいろなもので満たすことのできる器を、
あなたは持つべきなんですよっていう意味での余白っていう部分にはなりますよね。
そうっすよね。
まあ見ている側からしたらね、7分目、8分目が一番なんでしょうか。
安心してもらいますよね。
まだね、入る余地があるんだなっていうぐらいのものが、いろいろこう、美味しいね、器にもなるじゃないですか。
03:06
少なすぎてもね、寂しいですしね。
そうなんですよね。
なのでここでラブルマインドにおける余白っていうのは、彼だけで満たされているのではなくてですね、
他にあなた自身がもっと楽しめること、
例えば趣味でもいいし、自分自身をもっと美しく輝かせるための行動であったりだとか、
そういう別のね、彼以外のもので楽しみを主に見つける必要はあるかなっていうところになるんですよね。
なるほど。じゃああれですよね、おそらくこのプログラム受けられる方って、もうパンパンの人がいらっしゃる。
もうパンパンですよ。パンパンであぐれてる状態ですよ。
かき出してあげると。
そうですね、ちょっとまあそこは別のね、コップにちょっとその水が流して、
自分の他に何か満たせるものっていうのをもっとやっぱり持つ必要があるよねっていうところなんですよね。
なのでご自身の世界をもっと広げてみるっていったところがね、まずは第一歩として必要かなと思います。
ちょっと興味持ってますけど、どうやって水かき出してあげるんですか?
弱くつけてあげるんですかってことですけどね。
そうですね、まあそのコップにちょっとね、そこに穴を開けてもいいんですし。
穴を開けるんですか。
効き目なくなっちゃう気がする。
なくなっちゃってね。
でもそれぐらいの方がね、面白いと思うんですよ、彼にとっては。
なんか、あなた以外のことにもっと私は興味を持ってるんだよっていうところも、ある程度は見せるべきではありますし、
他に何か夢中になっている姿だとか、他に一生懸命何か取り組んでいる姿っていうものの、やっぱり隣で見ていると、
彼は自然と応援したくなるとか、力を貸したくなるとか、サポートできることはないかなとか、そういうようなアクションに移っていくと思うんですよね。
なんで、やっぱり彼にとって、彼中心で動いてしまっていると、面白くない女として移っていってしまうっていうことがあるんじゃないかなとは思うんですよね。
まあ、今はね、面白くないという表現になったと思うんですけど、そういう余白ができると面白いということになってきて、結果愛されるというのが今回の趣旨なんですね。
やっぱりね、全て彼中心になってしまうと重いとも言いましたし、この子が考えていることが10分の10透けて見えてしまうと、やっぱりミステリアスな感じってかいのじゃないですか。
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そうですね。
なので、この子はいろんな表情を持っているのかなとか、いろんな場面で一生懸命自分の楽しみを見出せる子なのかなとかって言うと、可能性も感じますし、もっと例えばこの子といることで楽しい時間がこの先も一緒に過
ごせていけるのかもしれないっていうような未来的にね、
この子といる時間をもっと大切にしていきたいなっていうふうに、彼もきっと思うはずなので、なので、やっぱりまずはご自身に余白、ゆとりでもありますよね。そういう時間をやっぱり持つ必要、余白を持った姿勢を持つ
必要があるかなって思います。
なるほど。あれですよね、続きものなので、今の話聞いて、前の執着と愛の違いを思い出したんですけど、コップの水がパンパンな状態は、いわばちょっと執着という状態だったり。
執着満タンですね。
そうですね。
まあ、それをね、分かった上で、ここの話を聞くとまた余計にね、理解が深まると。
そうですね。なんでも本当に小さな体験の積み重ねかなと思うんですよ。なんでもいいと思うんです。
まずはもう目の前のことから、なんかちょっと新しいことにチャレンジしてみるとか、ご自身に、例えばヘアメイクだとかそういったものもちょっと気分を変えてみるとか、そういうことがあって神聖に移ると思うんです
よね。
はいはいはい。
ほんと、ちょっとしたことではあるんですけども、そういう姿勢とかそういう時間の使い方の積み重ねで、よりまた彼に会った時に自然に移る私っていうものが、きっとそういうものができていくと思うので、
やっぱりこう余白を持つって言ったとものは、愛される女性への第一歩になるかなと思いますよね。
なんかあれですね、彼女が彼のことを考えていっぱいいっぱいになると、逆に相手のことが考えてない状態になってるというか、まあ興味が持ってないというか、
だから重たいってなっちゃうみたいなのは、なかなかスパイラルというかね、意識しないと難しい部分が。
そういうと彼のことを考えることっていうのは決して悪いことではないんですけども、それが満タンな状態になってしまうと、やっぱり彼にとっても窮屈ですし、
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それを思うあなた自身を、やっぱり行き場のない思いっていうものがきっと出てきてしまうので、それも窮屈にはなってくると思うんですよね。
なるほど、ちょっと具体例というかなんですけど、彼に趣味があるとするじゃないですか、あるはずなんですけど、それに彼女が合わせて一生懸命頑張るよりは、彼女はきっと自分の趣味を楽しんでる方が結果うまくいく
みたいな感じなんですかね。
たとえばね、彼の趣味に共感できるとか、一緒に楽しめることなんであれば、それは一緒にどんどん楽しめばすごくいいと思うんですけども、いやもう全く共感できない趣味だわっていうのはあるかもしれないですよね。
なのでそういう場合は彼は彼の時間、そういう彼の趣味に費やす時間はそっとそのまま置いといてあげて、私は私で楽しめる別の時間っていうのを割く必要があるかなとは思いますからね。
なるほど、まさしく余白っていうことですね。
そうですね。
まあ彼は彼、自分は自分っていうことですね。
その方がね、やっぱりバランス、いい関係が生まれると思うんですよね。
どちらも、やっぱりどちらかが重すぎたりしたら、やっぱりそこって何か溝ができる原因になったりとか、どちらかが窮屈になってしまってたりとかすると、やっぱりいい関係には発展しないのでね。
なのでやっぱりその、余白、愛される女性の余白とかそういう姿勢がとっても大事になりますよね。
なるほど、依存と自立のバランスみたいなところですよね。
まさにそうですね。
まあ自立はね、恋愛じゃなくなるかもしれないから。
そこがちょっとね、難しいとは思うんですけども。
それでね、成立しない恋愛ならそもそも必要なのかっていう話ですもんね。
なのでそこのね、自立と依存のバランスっていうのはね、そこのやっぱりいろんなコミュニケーションスキル部分にもなるので、それはまたその後の回にもね、話は広がっていくので。
ちゃんと盛らされてる。
はい、骨太なんで。
骨太ですからね。
毎回言っておきますもんね。
この骨太ってね。
なんでね、やっぱりこのゆとりを持つとかそういったことっていうのは、それだけ魅力的に映るものにはなりますので、なんでやっぱり余白を持つっていったところは、ぜひね、ここはこう実践していただきたいなって
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思う部分ですよね。
なるほど、わかりました。
じゃあ、余白を学んで次は何が来るのかというところで。
今日はね、そろそろお時間になりましたので、今日も視聴者限定プレゼントをご用意してます。
今回も公式LINEご登録いただいた上で、10日目で余白といただくと、今日の内容にもまたワークブックを用意しておりますので、ぜひお送りください。
また感想や今後取り上げてほしいテーマがあれば、ぜひいただいたりしていただければと思います。
それでは最後までご視聴ありがとうございました。
それではまた次回。
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