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今日元気に、明日元気に、この放送は、働く母ちゃんみおが日々の気づきや、迷いなどをお話しするラジオです。
皆様、おはようございます。9月3日、水曜日。週の真ん中、水曜日の朝です。
今日は、ずーっと、もやもやもやもやして、何を話したらいいかなーって、周りの本をひたすらペラペラめくったけど、
うまく話せることがないなぁ。 このもやもや消えないなぁって、
思った放送をします。 朝だから、元気にもやもやを伝えたいと思います。
毎日、仕事をしてたら、いろんなことがありますね。
うまくいかないことの方がほとんどで、 だけど、
よし、次、こういうふうにしてみようって、
前に進める、うまくいかないことが多いと、感じています。
ただ、どうしようもないこともあって、
それは、 実はもう2年以上ずーっと続いてます。
だけど、 子供たちが2人とも大学に行くって考えると、
今の仕事をやめるわけにはいかないなぁ。 子供たちのためにもうひと踏ん張り、
一緒に頑張ってくれてるメンバーのためにもうひと踏ん張り、
って、 言い聞かせながら2年が過ぎました。
いつも同じことでもやもやしますが、
それを、プライベートや、
本や、 周りのみんなの気づきや学びで、
なんとか、 乗り越えてきました。
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今日はなかなかそれが解消できず、
今、 スタイフの放送をどうしようかなーって、
家事をしながら考えて、 もう寝る時間もとっくに過ぎてるので、
よし!と思って、 録音ボタンを押してます。
そんな時に、 みんなの放送で、
勇気づけられて、 ずっと泣きそうになりながら、
見つけた本。 今月の、
朗読会の著者でもある、 テスト・ステロンさんの
ストレスゼロの生き方、 という本です。
心が軽くなる100の習慣。
ちょっと風船のように軽くなりたいなーって、 パラッとめくった1ページ。
これを、 今日は読んでみたいと思います。
66 理想の自分像を貫く。
人生で迷った時は、
理想の自分ならどうするかを、 基準にしろ。
理想の自分だったら、どういう決断をするだろうか。
理想の自分だったら、どういう行動をとるだろうか。 理想の自分だったら、どういうことを言うだろうか。
この考え方に従っていれば、まず、 間違いない。
ここで言う間違いないとは、 失敗しないという意味ではなく、
後悔しない。 正しい選択ができますよっていう意味だ。
理想の自分ならとるであろう決断をする。 それすなわち、
決断するたびに、理想の自分に近づいていくということだ。
決断をするたびに、自分を好きになり、 自分を誇りに思える。
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大事なのは、その決断の結果、 他人にどう思われるかじゃなくて、
自分で自分のことをどう思うかだ。 自分の行動、
決断に誇りを持てるかの方が、他人に
どう思われるかよりも、 100倍大切だ。
もちろん、思うような結果が得られなかったり、 失敗することもあるだろう。
でも、誇りを持って決断できたことだったら、
その結果を受け入れやすい。 己の心に従った決断は、後悔を残さない。
他人の顔色を気にしたり、目先の利益に目が くらんで自分の信念をねじ曲げてした決断は、
結果がどうであれ、必ず後悔を生む。 何より、
理想の自分とかけ離れた決断を下す行為は、 自分で自分の自尊心を傷つける行為に
ほかならない。 自尊心を失い、
自分自身を嫌いになってしまうことほど、 人間にとってつらいことはない。
さて、俺は今とても疲れてるんだけど、 ジムに行こうか、行くまいか。
理想の自分ならどうするかな。 最後まで聞いてくれてありがとうございます。
理想の自分なら どうするか。
そう考えて、 今日も
笑顔でいってらっしゃい。
