00:06
こんにちは、みおです。このラジオは、自分を犠牲にしない暮らしや子育てをもとに、アダルトチルドレンの私が好きだと思える一日を積み重ねるための考え方や生き方をお話ししています。
今日は月曜日、初っ端からまたちょっと雑談をしたいと思うんですが、
人間ドックはもう夏にはやらない、という展話で話をします。
私、週末土曜日に人間ドックを受けてきました。
私、今36歳で、去年初めて人間ドックの年齢に入ったんですけど、
そこでね、バリウム初めて経験しました。
お腹の中を見るのって、バリウムとカメラ、2種類あると思うんですけど、
なんかね、カメラの勇気がなかなか出なくて、
前に、大学生の頃だったかな、一度だけやったことがあるんですよ。
なんか、胃海用か何かで、口からね、カメラ入れたことがあって、
それにあんまり良い思い出がなかったというか、
ちょっと苦しかったので、まだ怖くて。
で、去年バリウムを初めてしました。
ちょっと大変だったけど、
まあ今年もバリウムでいいか、みたいな気持ちで望んだんですよね。
でね、結構今年つらかったんですよね、それが。
なんか私、下剤を飲んでもあんまりバリウムが出ないというか、
すごい出にくいタイプなんですよね。
それで当日は全然バリウム出なくて、
翌日にやっと病院に行くか行かないかっていうところで出てくれました。
でもそれで出来てたわけではないみたいで、
今日の朝も腹痛とともに目が覚めて、慌ててトイレに駆け込んでみたいな感じで、
昼食べてる方は本当にごめんなさいなんですけど。
そう、そんな感じでちょっと苦しかったですね。
なので結局土日も人間毒から帰ってきてからは、
そう、ずっと寝てました。
で、バリウムが出ないっていうことに加えて、
健康診断って前日から食事制限とかかかるじゃないですか。
そう、で、前日の8時以降は食べ物は食べれないし、
03:03
水分も、なんか私のところでは今回、
なんか朝100ccぐらいは飲んでもいいけど、それ以降飲まないでねって言われて行ったんですね。
朝一ぐらいの時間だったんですけど、やっぱりもう日差しが強くて、
なんか、その健康診断のクリニックにたどり着くまでに、
もう結構あー疲れたっていう感じでそのまま人間毒受けて、
で、急になんか水分取らなきゃいけなくてみたいな感じで、
ちょっとね、体にも負担がかかってしまった感じで。
で、帰りも暑い中帰ってきて、
あー、なんか頭も痛いし、バリウムでなんか体もおかしいし、
そう、なんかいろいろ重なってだいぶ今回は辛かったです。
で、月曜日ね、朝お腹痛かったけど、なんとか持ち直して、
だいぶ体調戻ってきました。
食欲も昨日まではほとんどなくて、
食べたい気持ちはあるけど、お腹に入っていかない感じで、
それで余計便秘がちになってたんだと思うんですけど、
おにぎりとかお味噌汁とかぐらいしか食べられませんでした。
そう、なのでね、なんか結構体にかかる負担も大きいなって感じたので、
もう健康診断来年から夏に受けるのやめようかなって思ってます。
なんか去年はね、6月だったんですよね、受けたの。
だからそんなに暑さはなくて、だからマシだったのかなって今思えばそんな気がしてます。
なのでこれからは暑い時期を避けて、なるべく受けたいなって思いました。
そうでもいいカメラにする勇気もないし、また来年も頑張ってバリウムやるかなって感じなんですけど、
なんか年齢を重ねるにつれて健康診断も大変になってきますね。
でもまあね、だんだん年齢を重ねると病気もしやすいだろうし、
そこの一時予防のところではね、やっぱり自分も気をつけていきたいなと思うので、
無理ない範囲で来年も受けようかなと思っています。
はい、でもなんか回復してきたので、ちょっと安心しました。
06:00
週の始めでこんなんでどうしようかなって思ってたけど、
まだ本調子ではないので、ゆっくり今週は体を立て直す時間を作ってみようかなと思っています。
なんか涼しくなってきたかと思ったら、まだまだね、日中暑いですし、
もうよくわからない感じで、体もね、追いつかない人多いのかなと思いますが、
気をつけて過ごしてもらえたらと思います。
はい、そんな感じで今日はこれで終わりにしたいと思います。
皆さんも今日もいい1日をお過ごしください。
またね!
