日記や手帳を断捨離して気づいた、ジャーナリングの価値｜眠る前に聴く #みなそこ夜話 #podcast #ジャーナリング
日記や手帳を断捨離したときに気づいたのは、記録を残すことよりも「書いて、出す」というジャーナリングの過程そのものが、自分にとって最も重要だったということ。「みなそこ夜話」は、日々のなかでふと立ち止まったときの気持ちや、小さな気づきをそっと語るシリーズです。眠る前、しずけさが必要な時間に、どうぞお聴きください。📒Youtube再生リスト「みなそこ夜話」 ※Youtube字幕あり📒音声配信LISTEN「みなそこ夜話」 ※文字起こしテキストあり🐸Youtube「みなそこの宇宙」🐸西野キズナのnote🐸西野キズナのX（旧Twitter）🐸西野キズナの音声配信🌟BGM Whispering Stream - E's Jammy Jams🎤収録機材FIFINE ダイナミックマイクK688
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