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こんにちは、シドニーのセラピストみもざです。
今ね、日曜日の夜の11時42分で、今からこの目の前にある洗濯物の山を畳もうかなと思ったんですけど、
それだったらスタイフをちょっと収録してみようかなと思って、今収録のボタンを押しました。
日曜日、娘が今日早く寝たので、多分、何時ぐらいだったかな、8時ぐらいからフリータイムを過ごしてました。
洗濯をしたり、消去を洗ったり、
今日はね、朝お客さんが来てくれたので、その記録をしたり、
あと、お仕事のLINEの配信のメッセージを今書いていたら、もうあっという間に3、4時間経っちゃって、
最後に残った仕事、このおもちゃでいっぱい散らかった部屋を片付けるのと、目の前の洗濯物の山をどうにかしようかなということで、
最後の仕事をして寝ようかなと思っています。
ちなみに、今年の目標の一つで、早寝早起き、11時には寝たいなと思って、11時に寝るっていうのを掲げたんですけど、
今日も11時を45分ぐらい過ぎちゃって、今からなんやかんやで多分12時は回ると思うので、なかなか目標って難しいなと思っています。
今日は1個、最近あったことで、すごい私にとっては大きな一歩だったなと思うことがあるので、それを記録として残しておこうかなと思っています。
先週、いや違うな、つい本当に3日ぐらい前なんですけど、初めてオンラインでエクササイズのセッションをやってみました。
でも私本当に思いつきの人間っていうのがすごい自分でも感じたんですけど、
オンラインで何かやりたいなーって、仕事にできないかなーってずっともやもやと考えてて、
でも時間的にも机に向かって、ああだこうだ考える時間とかも本当に取れてなくて、
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でも頭の中ではもんもんとやりたいなーってずっと思ってて、それがストレスになってて、
思いついた日は一体なんやったんやろ、思いついた日はたぶん暇だったんですね。
もんもんとするならやっちゃえばいいやんと思って、
あと2時間ぐらいにやっちゃえばいいやんと思って、
まずは公式LINEに投げたんですね。
今から思いついたんでやりますけど、どなたかやりませんかって。
あ、そうだ、ギリの弟がシンガポールから来てて、帰ったんですよ、確かその前日に。
部屋も片付けたり、自分の時間がやっと取れるってなったその日、木曜日だ。
木曜日にやっと自分の時間が取れてなかった時に、なんかすっごいだるかったんですね、朝。
なんか終わったみたいな、約1ヶ月ぐらいホリデーだったんで、私の中では。
日本に3週間帰って、一週間シドニーに帰国してから一週間元の生活に戻るまで慣れる時間があって、
その一週間後からギリの弟が10日間うちに滞在して、やっと会ったっていうのがこの間の木曜日。
で、2月の初旬なんですけど。
だから、なんかめっちゃだるいと思ったけど、やっぱストレッチしたいとか、エクササイズしたい、ちょっとスッキリしたいっていう思いがあって、
どうせ一人でやるなら、ここでオンラインの試しにやっちゃえばいいんじゃないって思って、
公式LINEのお友達になってくださっている人たちにとりあえず、いきなりですけど今日やりませんっていうのを送りました。
公式LINEの人もたくさんつながっていただいてるんですけど、
その他にインスタのストーリーの機能で呼びかけたり、
私インスタも仕事用とプライベートがあるので、プライベートの方でも仕事用の方をシェアして、
あと50分後ですけどやりませんかってめっちゃギリギリの告知をして、
結局そんな計画だから当日は一人だけ本当にありがたいことに来てくださったんですけど、
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ほとんどの人がもちろん来れないっていう状況の中で、
そんな感じの出だしではあったんですけど、一人来てくださって、
それがすごい嬉しくて、その方はいつもエクササイズの対面のクラスに申し込んでくださっている方で、
月一で会っている方です。もう半年以上は毎月お会いしてて、
すごいいろんなことをお伝えさせてもらっている方なんで、その方とマンツーマンみたいな感じでセッションはさせてもらったんですけど、
それは結構オンラインだから伝わりにくいところとか、やっぱり画角の問題とかあるなとは思ったけど、
いつも来てくださっている方だったから伝えやすかった部分もあったし、
やっぱり一対一でその時はコミュニケーションが取れたからすごいそれは良かったなと思って楽しい会になったし、
向こうのお客さんにも一対一だってラッキーみたいな感じで言ってもらえたりとか、
個人的な相談には乗るつもりはなかったんですけど、一対一だからいいやと思って、
今日痛いとこありますかとかどうですか体調とかって個人的なお話もしながら進めていけたので、
満足してもらえたんじゃないかなって、ちょっと短いね。
まだZoomの有料のプランには入ってないので3、40分の時間だったんですけど、
満足してもらえたんじゃないかなっていう感じで、私も楽しかったし、やって良かったなっていう感じでしたね。
大半の人が来れなかったんですけど、結構私の予想以上に参加したかったけどちょっと行けなかったからまたやってくださいっていう声をいただいて、
それはメッセージでもいただいたし、直接会った時に言われたりとかして、それがすごい嬉しかったですね。
そっかーって、この今何かやりたいって思ってくれてる人がいるんだっていうのを実感できたから、
私にとってはお客さんは1人しか来なかったけど、それ以上のものを得れたなって、やっぱり何かやってみないと分からないし、
こうやって動いたから分かるし、動いたから次こういう風にしてみようとかって何か当たり前のことなんですけど、
やっぱり動かないとなーってまた再確認した一例となりました。
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前から、ちょっと前からオンラインの活動をしたいっていうのを、
インスタのストーリーとかでは一応言ってて、そしたら興味あるって手を挙げてきてくれた人がね、何人かいたんですね。
そんなに多くはないんですけど、リアクションをくれた人が結構いて、
だから何かできることあるんじゃないかなーっていうのをそのままと考えたんですけど、
やっぱりこうやって動いてみることで、そのリアクションをくれた人たちにこういうことができるかもなーっていうのがまた一つ形になりそうな気がしたので、
やっぱり今週ね、それが私にとっては大きな一歩だったかなーと思ってます。
それで今月ね、さっき公式LINEの方のメッセージを作っていたって最初にお話ししたんですけど、
今月ね、3回やるぞっていうのを決めました。
日にちと時間を3つ決めて、それで明日また公式LINEの方にメッセージを送ってみようかなーと思ってます。
プラス、今回はフェイスブックの方でもちゃんと記事に投稿にして、フェイスブックとインスタでもちゃんと記事にして、
ちゃんとやりますよっていうのを決意表明をしていこうかなーと思ってます。
8時くらいから自分時間になって、公式LINEのメッセージを作成するまで動けたのは、
さっき実はね、金婚の西野さんのラジオを聞いてました。
多分最近のやつだと思うんですけど、
僕は挑戦する人を全力で応援するっていう内容のラジオで、それを聞いてまた勇気をもらって、
あんなにすごい人なのに全力で頑張ってるし、全力で失敗してるし、
まだまだ否定されたりとか、そんなうまくいくわけないって思われながらも、
やりたいことのために全力で頑張ってるっていうのを改めて聞いて、
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努力で頑張ってる西野さんですら、眠れない日々を過ごしたり、不安に押しつぶされそうになったりしてるっていうのを
聞いて、それで励まされて、そういうところも単純なんですけど、
そういうのも一つあって、私も頑張ろうっていうふうに思わせてもらったということで、
初めての私のオンラインでのチャレンジ。
一人しか参加者はいなかったけど、私にとっては成功だったかなっていう、
良い学びになったなっていう振り返りでした。
これからも失敗することもあるかもしれないけど、恐れず、もっと気軽に、
いろんなことにチャレンジしていける年にしたいなと思ってます。
それでは、おやすみなさい。さよなら。
