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こんにちは、シドニーのセラピスト、みもざです。
今、子どもたちを保育園に送り届けてきて、家に帰ってきました。
今日はお客さんたちが来るので、今部屋を片付けながらラジオを開けて収録をしているという感じです。
昨日、本当は喋りたかったけど、iPhoneの容量がいっぱいですって出て、
そんなことあんのって思ったんですけど、昨日はiPhoneの容量を整理している暇もなかったので、
もうちょっとラジオで喋るのを諦めて、
今日の朝、やっぱり撮れなかったので、最近増えた長めの動画を消して、
今日のね、良かったなと思ったのがいきなり、ドロップオフがめちゃめちゃ楽でした。
今日は誰も泣かなかったし、先生に泣いている子どもをお願いして、
剥がすように送るというのもなかったので、すごく良かったなと思いました。
というのも、最近私の近所の友達、日本人の友達なんですけど、
子ども2人が一緒の保育園に通うことになったんですね。
だから、友達が増えたんですね。
毎週遊んでいる友達が増えて、お互い顔見知りだし、名前も分かっているし、
息子も1歳なんだけど、たぶんその子たちのことは認識していて、
今日は全然床に置いて、机にその子たちがもうすでにいたので置いて、
その近くに置いて、そしたら遊んでましたね。
別に泣かなかったし、私のことを振り返ることもなかったし、
息子はそのまま置いてきて、娘はマーミーマーミーってついてきてたけど、
いつもみたいに泣くんですね、特に火曜日は。
火曜日はもう私から離れない、置いてかれるって分かった瞬間に。
でもそのお友達が2人いたから、マーミーマーミーって言ってたけど、
大丈夫そうな感じでしたね。
だから助かった。
私の友達も子どもたちが慣れるかどうか、不安って最初言ってて、
私たちがいたから助かったって言ってくれてたんですけど、
こっちもめちゃめちゃ助かってて、
来てくれてありがとうって言って、
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お互いありがとうありがとうって言って、
良かったね、やっぱ良かったねって言って、
お互いに良かったなって思ってます。
今日も楽しんで、行ってきてもらいたいなと思ってます。
私は今部屋を片付けているんですけど、
リビングとトイレをメインで片付けようかなと思ってます。
リビングにお客さんを入れて、リビングで手術をしている感じですね。
だいたい火曜日が多いですね、その日は。
今日は朝にメイ様が来られるので、
リビングは生活感がすごい出るから、
生活感のあるものをすべて排除しようかなと思って、
今は子どもたちの、
子どもたちの椅子、
カーペットなので下にビニールのマットを敷いているんですけど、
それも汚いので、とりあえず今外に出しました、ベランダに。
子どもたちの食事用の椅子は、子どもたちの部屋に突っ込んで、
邪魔なんででかいし、
これでかなりスペースができるんですね。
リビングでやると生活しているところと、
手術のところが一緒だから大変なんですけど、
時々お掃除する機会になって、
いいなって前向きに捉えています。
やっぱり細かいと壁とか拭いたりしないので、
何もなかったら、壁とかも拭きます。
壁使ってストレッチをお伝えしたりもするから、
そこがめっちゃホコリまみれとかやったら、
やっぱりいいなって思うんで、私も。
触るであろう壁とか拭いたりとか、
いろいろ物が乗りやすい。
テレビ台の上とか、ソファの上とか、
そういう物が乗りやすいところは極力片付けて、
定位置が物にもあるから、
定位置に変えてもらって、
雰囲気を良くしていこうかなと。
時間があったらシンギングリンでお清めとかもやりたいけど、
そこまでいけるかどうかは分からないって感じですね。
あと1時間ぐらいで来られるんで、一番最初のお客さんが。
今日はそうだね、子供のデイケアの話と、
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今からお客さんが来るって話と、
今日のお客さん達は、
2人ともスポーツをしてる人。
私、本当にスポーツをしてる人に、
消致式の成長してて、
めちゃめちゃ本当にいいなって最近、
自分のお客さんを通して、そういう人が多いから、
余計にそういう思いが最近強くなってきて、
やっぱり良いなって毎回思ってて、
思わされてて。
スポーツをしてる人って、
やっぱり歪みやすかったり、
歪んだ体でやってるから、
スポーツをしてるのに痛い。
良いと思って、体の為を思って、
結局体が痛いとか、腰が痛い、肩が痛いとか、
あんまり良くなってない人も結構多い印象ですね。
そういう人たちが、
施設教授のマッサージを受けてもらうことによって、
本当にスポーツパフォーマンスが上がるって、
こういうことなんだなっていうのを、
最近勉強させてもらってる。
最近の施設の中で一番どういうことかって思うのが、
スポーツパフォーマンスの向上、
正直セラピーの一つの効果、
スポーツパフォーマンスの向上っていうのが、
こういうことなんだっていうのを目を持って、
なんか私も体感してるし、
私はスポーツはやってないんですけど、
こういう時はこうしたらいいですよ、アドバイスの方法を、
勉強させてもらっているっていう感じですね。
結構見てると、やっぱり自分の歪みに気づいてなくて、
そのまま運動をやっちゃって、
身体がねじれたまま運動をやっちゃう。
なぜか腰が痛いんですとか肩が痛いんですとかにつながってたり、
気づいてるけどどうやって直したらいいか分からない。
っていう人も結構多いなっていう印象。
あとはもう治らないって、
子供の時からこれだから治らないって決めつけちゃって、
諦めちゃってる人も結構多いなっていう印象ですね。
でもそれがまだ全然30代とか40代とか、
若い年代であっても諦めちゃってる人。
でも体をどうにかしたいから、
スポーツして痩せたいだとか、
先に願っていることをやりたいとか、
体力維持したいとか健康になりたいとかって言って、
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スポーツをやっちゃってる。
でもちょっと間違ってるから、
スポーツをやってもあまり良くならないとか、
その一時期はいいけど長く続けられないとか、
っていうのを最近耳にするようになって、
今日の人はね、
一人は常連30歳で結構通ってくれてて、
この3ヶ月くらいでかなり変わった人。
その人もスポーツをされてて、ヨガなんですけど、
ヨガのポーズもやりやすくなったりとか、
ちゃんと伸ばすところが分かったっていうフィードバックをもらうようになりました。
なんと必要なところが伸びてるっていうのと、
あとできなかった動きができるようになったとか、
すごい言ってくれるようになったりとか、
上がらなかった肩が上がるようになって、
日常生活でもすごく楽になった、
ドライヤーがしやすくなったっていうのを感動して言われてて、
できなかったことができるようになったりとか、
そういうのをまさにこれなんだなっていうのを、
勉強させてもらったって感じ、その人にはね。
今日2人目に来る人は、初めてなんですね。
初めての人なんですけど、
エクササイズクラスの方で何度かお会いしてて、
だいぶ緩やかにですけど、すごい良くなってて、
でも毎回会うたびに腰側とか肩側っていうのを言われてる方なんです。
その人も癖がすごく強くて、
多分何十年って姿でいたと思う。
毎回言うことは一緒なんですね。
ここにねじれがあるから、これを直すように意識すること。
っていうのを言ってるけど、
その間ずっと運動してるから、めちゃめちゃカチカチなんですね、筋肉が。
カチカチにする前に、一回正しい姿勢をとれるようになってから、
運動したらさらに効果がありますよっていう話を
過去半年ぐらいずっとしてて、
ついにマッサージ受けようかなって決意された人なんですね。
だから今日、一気に変わるかどうかは分かんないけど、
もうちょっとその辺の今までグループレッスンで
さらーっと話してたところを、
その人だけに向けてがっつりお話できたら、
いいかなーって。
その人も長年の癖を、
その人は気づいてたけど直し方が分からなかった人かな。
諦めてはないけど、
ずっとこれなんですよねっていう感じ。
私がグループレッスンに行った時に、
気をつけて直してくれる。
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徐々には良くなってるけど、
月に一度のグループレッスンではかなり緩やか。
っていうのが私も分かった。
やったことなかったから初めてやってみて、
そういう風に変わっていくんだっていうのを見させてもらいながら、
これからマッサージを受けて、
もし今後通ってくださるってなったらどういう風に変わっていくかっていうのを
見させてもらうのがすごくいいなと思ってて。
マッサージをしばらく通い続ける方がいいのか、
エクササイズレッスンを1ヶ月に1回やる方がいいのかっていう、
私の今後のプロモーションというか、
私の今後の勉強でもなる。
どちらの人もすごい楽しみだし、
これから楽しくね。
ただすごい2人とも若いんで、
楽しく人生を送ってもらいたいんで、
ここでちょっと変えれたらなっていう、
私が変えるって言ったら大げさなんですけど、
変わってもらえたら、そういうお手伝いができたらなって、
今、掃除しながら喋ってたけど、
だんだん考えながら喋ったら、
手が動かなくなって、今ソファーの上で座って、
その人たちのことを考えながら喋りました。
うまく喋れたかな。
スポーツやってる人は、もっと動きやすく、
スポーツの効果を感じられるような関わりを
今日はしていけたらいいかなと思ってます。
さようなら。
