1. 耳で旅する「みみ三重ラジオ」
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#30-7 「謎の『テニス肘サークル』潜入レポ!? 避難所生活をアップデートする車中泊マットの底力と、クルマを『拠点』にするたまゆり流・防災の知恵」
2026-07-10 19:43

#30-7 「謎の『テニス肘サークル』潜入レポ!? 避難所生活をアップデートする車中泊マットの底力と、クルマを『拠点』にするたまゆり流・防災の知恵」

「みみ三重ラジオ」は、三重県の伊勢から熊野をみなさんといっしょに旅するように巡り、ゆく先々で出会う人や地域の声をお届けするポッドキャスト番組です。


だいたい毎回、毎週金曜日20時に、Spotify、Apple Podcast、YoutubeMusicなどの音声配信プラットフォームで最新の番組を配信しています。


リスナーのみなさんからのお便りをお待ちしております。


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サマリー

今回の「耳見えラジオ」は、パーソナリティの玉置由里子さんと西川桃江さんが、車中泊をしながら収録を行いました。西川さんは最近、手が痺れる症状に悩まされ、整形外科を受診した結果、「テニス肘」と診断されました。テニス経験がないにも関わらずテニス肘と診断されたことに驚きつつも、同じ症状を持つ人々が集まる「テニス肘サークル」の存在を知り、情報交換をしている様子を語りました。また、手の痺れの原因は首の神経圧迫にあることも判明し、整体師の施術を受けて改善の兆しが見えているとのことです。一方、玉置さんは防災の観点から車中泊マットやルーフキャリアを活用した「拠点を持たない暮らし」や「多拠点生活」に注目しており、災害時の避難所生活への備えとしても車中泊の有効性を語りました。禁酒をしていた西川さんが解禁したことで、以前のような元気を取り戻した様子も伝えられました。番組の最後には、テニス肘サークルが意外と身近に存在することに触れ、リスナーにも注意を促しました。

車中泊からの公開収録とテニス肘の診断
耳見えラジオ!
はい、今回も始まりました。耳見えラジオパーソナリティの玉置由里子と、西川桃江です。よろしくお願いします。
今回も伊勢から熊野へ、耳から三重へ。
耳見えラジオは毎月4回、だいたい毎週金曜日に、Spotify、Apple Podcast、YouTube Musicなど、音声配信プラットフォームで最新の番組を配信しております。
はい。で、今日、たまねちゃん、これ、あなたの家から、今日は。
あっ、もうこんな感じになったんですか。
そうですね、今日は私の家の前からちょっとお送りしてまして、私も家の前にちょっと屋根を広めに出しまして、椅子を2つ外に出しまして、玄関の前というか、バックドアの前というかでお送りしてます。
前ね、前の放送の時に、たまねちゃんも家をなくすんやなって言ってたから、もうちょっとこんな感じになったのかなと思って。
This program is brought to you by Kobadaman andyou.
素敵ね、でもすごく素敵な雰囲気で。
そうですね、車中泊がいよいよパワーアップしてきたので。
今回もちょっと車中泊っぽい雰囲気で撮ろうってことでね。
今日はね、ちょっとある場所をお借りして、車中泊もしつつ、収録もしつつ、打ち合わせもしつつ、お酒を飲みつつ、外でキャンプもしちゃおうみたいな、そんな収録会になってます。
なんかいいですよね、これずっとやりたかったんですよね、私たち。
本当はね、滝に行こうって言ったんね。
そうそうそうそう。
滝に行こうって言ったんやけど、さすがにこの梅雨時期で雨の量も多いし、ちょっと危険よねってことで。
そう、行きたかったけど。
先ちょっと車中泊にしとこうかって。
そうですね、だから今日は本当にちょっとこれラジオなのがもったいないと思うくらい、すごい良いロケーションでね。
またいろんなものを揃えていただいて。
そうですね、私のいろんな車中泊用のおしゃれなライトとかランタンとか。
でもすごい何でもあるんやね、あの扇風機もあるしさ。
そうですね、そうそうそう。私がいつも車中泊の時に使ってる扇風機です。
あと冷蔵庫にも今ちょっとお酒冷やしてもらってるしさ。
そうそうそう、冷蔵庫もね、ありますしね。
すごい。
今日お酒があるじゃないですか、桃ちゃん。
そうなの、今日飲みたかったお酒を持ってきましたよ。
これまた後でやろう、後でやろうこれ。
これあとね。
お酒の回でやろう、ちょっと。
分かりました、お酒の回もあるからね、分かりました。
それもちょっと紹介したいな。
楽しみにね、しつつ。
はい、で、なんか桃ちゃん1個気になったんですけど、なんか腕に変なベルト。
ベルトを得てるでしょ。
矯正ギプスみたいなの付けてる、これ何ですか?
これさ、こないだほら私手痺れる言ってたやん。
言ってた。
あれね、あのあとほら、ここでさ、このラジオでさ、みんなにさ、なんかお酒のせいで紛らわしとっただけやとかいろいろ言われてさ、すごい怖くなったわけ。
そうそう、前の放送を詳しくは聞いてほしいんですけど、桃ちゃんの手が痺れるっていうね。
私は禁酒をしてたんですよ。
禁酒してた。
なんか家のために。
そしたらちょうど禁酒始めた頃から手が痺れだしたわけ。
うんうん。
で、だからこれは禁酒のせいやと。
うん。
だから禁酒をやめたら治るかなって思ってたけど、ラジオメンバーから、いやそれは禁酒、今まで酒飲んでたからわからんかった症状が出とるだけや。
どこか悪いんじゃないかと。
酒で麻痺してただけじゃないかと。
だけじゃないかと。
まあさすがに怖くなってきて、整形外科行ってきたんですよ。
あー行って、どうでした?
で、レントゲン取ってもらって、もう先生に言うたらさ、私ちょっと肘が痛いのと、あとその痺れもあるんだけどっていう話をしたら、
もうまず肘はテニス肘ですと言われたの。どう思うあんた?
テニス肘?
テニスなんか私したことないのにさ、テニス肘ですって言われたの。
で、すいません先生テニスしてないんですけどって言うたら、いやそれは病名であって。
病名であって、テニスしたとかしてないとかじゃないって言われて、あんたはテニス肘やと言われて。
すごい模型見せられてね。
で、説明されたわけです。
要はなんか筋肉と肩がここ繋がっとるけど、そこが使いすぎて痛なってる感じで、このベルト、これテニス肘用のベルトらしいんだけど、
これがコルセットみたいな役割。腰痛い時コルセットするとちょっと動くの楽でしょ。
かといって使わんわけにいかんから、本当はもう手を安静にしてくださいなんやけど、こんな右手なんか何か絶対物が持つ。
まあそうですよね、日々ね。
とはいえ使わないかんからこれ巻いといてってことで、私これ巻いてるんですよ。
そしたら、なんと周りにこれやってる人が結構いるの。
全員50代。
もちろん自分の周りにもいます。
そしたらうちの妹は、うちの妹は京都で歯科衛生師してるんですよ。
ちっちゃい、そんな大きな歯科病院じゃないよ。
そうやけど、その同じ病院に4人これ巻いとる人がいる。
歯医者さんだけ。歯医者さんなんて本当にもう使うまくるわけでしょ、手を。
歯医者だけで4人やってると。全員50代やでって。
その人たちはテニス肘サークル作ろう言うとね。
テニスサーダー。
そう、めっちゃいいやん入れてって言って。
一応私テニス肘サークルも今もう入ってるからね。
テニスやってないのに。
やってないけど。
テニス肘サークル。
テニス肘サークル何するんですかその活動は。
一応ねだからこれ痛くないの。
私はこの近くの近所のというか同じ地区のテニス肘サークルの先輩がおるから。
もうその人のがさっきこれ巻き始めたから先輩って呼んでんねんけど。
先輩から写真送られてきてさ、今はないな。
冷蔵庫のね、扉あるでしょ。
そこにそのうちペットボトルやさしてあんの。
そこにテニス肘このバンドをね。
ちょうどほらペットボトルのとこ引っ掛けるぐらいの。
ちょうどくびれたところにぐっとかぶせて。
その写真が送られてきたの。
冷蔵庫開けて扉にペットボトルが置いてあってこのテニス肘のバンドがそこにかかってる。
冷やしてある?
冷やしてある。
私も冷やしたんかなと思ってこのバンドを。
そしたらなんとこのバンドどっか行ってないなと思って探しとったら冷蔵庫開けたら入っとった。
なんでなんで?
わからんパッと外す。
ちょうど引っ掛けたくなるんよこれなんか。
外したとき。
洗い物とかする時ちょっと外したじゃん。
多分冷蔵庫のそこちょうどこういうとこに引っ掛けたくなるのこれ。
ないなと思って探しとったらこんなとこにあったわっていう写真が送られてきた。
先輩から。
説明しとくと腕時計のベルトをちょっと太くしたぐらいの輪っかですよね。
だからテニス肘サークルはそういう情報を交換する場合。
テニスサーね。
こんな情報よりももっと先輩なんやからテニス肘がもうちょっと楽になるよっていう情報をくださいって送ったら送られてきたのが、他に痛いとこ作るといいと。
今なんか自分は背中が痛くなってきた。
背中が痛いって。
その背中が痛いからテニス肘の痛みがちょっと気にならんくなってきた。
だから他に痛いとこ作るといいよっていう。
全然解決せずにね。
何にも解決してない。
テニス肘サークルの情報交換ですよ。
多分これ聞いてる50代の年齢の皆さんもね、結構いらっしゃると思う。
そうかもしれませんね。どうですかミエテラステニス肘サークル。
怒られるよねもうね。
クラブ作りすぎるって。
しょうもない。
しょうもないクラブ作りすぎる。
どうなんですか?
大事なしびれの話よ。
解決したんですか?
肘はテニス肘。しびれは首から来てるらしい。
エントゲンを取ってもらったんやけど、骨はなんともないって。
骨は綺麗やったんやけど、やっぱり首のところでちょっと神経が圧迫されてて、それでしびれが出てるみたいで。
確かにずっとしびれてたんやけど、その首っていうので、一応ほら、私おかかい生体師いるって言って。
おかかい生体師に見てもらって、もう原因首やから、あとここの肘やからってことで、集中的にやっていただいたら、
ずっと今まで24時間ずっとしびれてたのが、ちょっとしびれない時間ができてきて、
なんか姿勢を抑えられるから、ある姿勢をするとしびれてくるってことが分かってきた。
へー、どんな姿勢?
肘の角度と、この背中とか首の角度によるんやけど、一番はね、パソコンをちょうどこのパソコンに私の家でやってる。
この角度が絶対しびれてくる。
へー。
なので今も、パソコンの位置を変えて、肘を伸ばした状態でタイピングできるようにやってるんやけど、
この姿勢やね、この姿勢とか、あとちょっとかがんで、もうどうかなって思った時の姿勢とか。
あー、そうなんですね。
その時にしびれてくると。
その時にしびれるっていうのが分かった。
デスクワークのしすぎとか、ずっとその体勢になってるからみたいな。
そう、だからゲインが分かったっていうのもあるのでね。
なんていうかな、気持ちは楽。
そして、その病院に行く前はね、お酒で治そうって思ってたでしょ。
それはあんまり正解じゃなかった。
でしょうね。
正解じゃなかった。
飲んでも治らへんのよ、飲んでも治らへんのよ。
ただやっぱりね、いいね、お酒は。
心中してましたから、今のその反動でお酒を飲みまくってます。
禁酒開けてどのくらいなんですか、今。
ちょうど2週間。
おー、どうですか。上がりました。
クオリティオブライフが。
気持ちはいいよね。
なんていうんやろう、やっぱりストレスになってたんかなっていう。
禁酒してたことはね。
あー、そうですか。
確かに前回の収録の時、ちょっと桃ちゃん、いつもより元気がないというか、
いつも桃ちゃんに会うとピカピカしてるんですよね。
キラキラしてるというか、あったかいみたいな感じが、ちょっとそれが少ないかなと思ったんですけど、
今週はやっぱ戻ってきてますもんね。
お酒が足らんかった。
桃ちゃんとしたら、今日この雨の中飲みたいお酒なんか持ってきたからさ、
もうものすごい元気ですよ。
テニス肘サークルと防災・多拠点生活
そうね、ちょっと今日は今梅雨なんで、ちょっと雨も外は降ってるんですけど、
タープの下で車中泊館のすぐ近くでお酒を用意して喋っておりますから。
楽しみ、この後。
ねー、ちょっとこの後飲みましょうよ。
あとその車中泊の車もまた見せてほしいしさ、
冷蔵庫の話とか聞いてた、実際みたいな。
そうなの、冷蔵庫あるから冷やせるし、飲み物も。
最高ですよ。
そんなところですか。
家の方はどうですか?相変わらずこの車中泊。
あー、もうしてますね。
もうしょっちゅう寝てる。
だから最近蒸し暑くなってきたんで、きついかなと思ったんですけど、
意外と夜は平気。
でもさ、これ扇風機さっきかけてもらったけど、結構効くやん。
結構風きますよ、4段階風が調節できて。
これ、クレイモアっていうメーカーの扇風機で、車中発火の間では結構有名なひと品らしく。
充電式なんで、ポータブル電源でちょっと充電するだけで、もう全然一晩も二晩も三晩も。
そんなに?
買ってから一回しか充電したことないんですけど、ずっと使えてますね、これ。
確か今の時期ならまだこれで大丈夫よね。
そうそう、大丈夫です。
そう、だからもう最近は本当に夜扇風機つけて、
網戸みたいにできるストッキング、でっかいストッキングみたいなやつを窓全開にして、
それをはめて、風通し良くして扇風機入れると、めっちゃ涼しいんですよ、夜でも。
そう、だからもうそれで晩酌してますね、車の中で。
最高ですよ、本当に。
だから今日それやろうね。
やりましょうね。
私も今日車中泊できるように持ってきたからさ。
もう今日はここから動かずに飲んで。
でもね、まだこの後打ち合わせもあるらしいよ。
そうなんですよ、この後結構大事な打ち合わせがあるんだけど、
だからまだちょっとね、あんまり飲まないように我慢してる。
あんまり飲まない、あんまり飲まない感じでやっていきましょうよ。
そうですね、どうですか?
桃ちゃんもあれから、前一緒に昼泊してからは今日が2回目って感じですか?
今日が2回目、でもね、あのマットすごく使いやすくて、
車の中じゃなくて、ちょっと昼寝とかさ、ちょっと休憩とか、
あと、メイクを泊まりに来た時にちょうどサイズいいから。
よく使ってる。
いろいろ使います。
それはね、ノマドベースっていうブランドのやつを私が桃ちゃんに勧めて、
桃ちゃんも買ってくれて、使ってる。
あれめちゃくちゃいいですよね。
あれすごくいい、だからもう一つ欲しいよ。
なんか幅もいろいろあるんだよね。
私たち買ったのたぶん、あれ860円だっけ?
シングルよりさらに、シングルは半分にしたくらいのサイズ。
車のちょうど助手席とかにはまるサイズにしたけど、
あれもうちょっと大きいの足したらさ、全然いいよね。
全然寝れます。家族でも使えるし。
柔らかいし分厚いから、もっとベッドで寝てるみたいなくらいの快適性がありますよね。
かといって、そんな沈みすぎひんしさ、だから今年台風多いでしょ?
今度ね、このスーパー台風かなんか言われて、
こっち来へんかもわからへんけど、次台風来た時に、台風来るとだいたい警報が出ると避難所が開設されるんですよ。公民館とか。
私はいつも行かへんけど、いつも来るおばあちゃんたちがいて、
だから泊まってみようかなと思って、今度台風来た時、避難所が開設されるようになってみたら、
避難所に泊まる?
公民館が避難所なんやけど、そこに泊まりに行っておこうかなと思って。
大事です。
台風来る何日か前に、公民館に運んどいて、
おばあちゃんたちに見せてあげようかなと。こんな絵があるよって。
確かに、そうですね。
ちょっとね、そんなのやってみようかなと思って。
災害あった時にいきなり避難所生活ってなると、何が必要かもわかんないし、
実際暮らしてみるとこれなかったなとかね、あったほうが便利だなとか、いろいろありそうですもんね。
ちょっと楽しみに聞きたい、ほんとですね。
私も最近ルーフキャリア、車の屋根の上につけたんですよ。
ヤキマっていうメーカーのものを乗せれるやつ。
乗せたんで、その上でやっぱりソーラーの発電できたりとか、
荷物も乗せれるようになると、その分タープとかあったりすると防災の時も使えるだろうから。
走ってる時はできないんでしょ?
走ってる時はそうですね、発電はちょっと無理なんで。
止めてる時にとかできますし。
荷物もたくさん。
めっちゃ乗りますね。
持てるってことですね。
めっちゃ持てます。
だからますます家いらんやんか。
そうなんですよね。
まだ真夏が来てないから、7月8月はわかんないけど、今のところ6月は全然行けたなっていう。
家なくても言葉では言わないんですけど。
だいぶ車中泊もできたなって感じですね、意外と。
でも私たちもね、ラジオメンバーも、田村ちゃんの家は探してるからさ。
探してるっていうかね、いいとこないかなって。
ちょっとね、家を探してる。
週に1,2回帰れる家を探してるっていう。
そういう場所があった方がいいよね。
全くゼロではね、家。
そうですね、どこかしらね、仕事とかの拠点になるような場所があれば、結構いろいろ飛び回れるんじゃないかなって。
何拠点、なんていうのね、そういう暮らし方。
無拠点、多拠点。
一つ拠点もあるけど、ほぼ車中泊で。
そうですね。
車でも行けるし。
そんな風になれたらいいなって感じですね。
いいと思いますよ、面白いと思います。
最近も名古屋と三重を毎週行き来してるんで、3時間ぐらいの距離を。
だから途中でもう眠いみたいな。朝の早い生放送終わって、今から運転して帰るのきついって時は、サービスエリアでそのまま横になってベッドの上で寝て。
仮眠のつもりが寝心地良すぎて、起きると朝の8時とかなんですよ。
普通に寝てるね。
そうそうそうそう。10時とかに寝てるのに、起きたら普通に朝で。
めっちゃ寝とるやん。10時に寝て8時ってすごい寝とるやん。
でも結果的に安全だなと思って。
眠いまま走り続けるよりも、ぐっすり一晩眠って帰るわけだから、いいことだなと思って。
皆さんもっとやるといいですよ、車中泊をね。
それはそう。
結構勘違いされるんですけど、軽自動車なんで、ハスラーなんで、全然ハスラーで寝れますよっていうのをぜひ皆さんにお伝えしたい。
私も軽やもん。
そうですよね。余裕ですよ。
本当に私こういう話すると、ハイエース乗ってるんですか?って聞かれるんですけど。
いやいやいやいや。
そうよね。
ハスラーなんで。
本当。
またそんなんもあるよね。情報ちょこちょこ入れたいよね。
本当ですよね。防災的な観点からもめちゃくちゃ心強いし。
普段からトマト缶と寝心地とか分からへん。
それ前ももちゃん言ってましたもんね。いざ寝てみたらちょっと寝づらかったとかね。
もうちょっと何かここに入れたいなとかあったからね。
意外と田村ちゃんハンドルの方は頭やん。
ハンドル側を私は頭にしてるから。
ハンドル側を頭にしてるからと。
私はそっちが落ち着くんだけど。
私もそうなんかなと思って寝たけど、逆の方が自分は落ち着くの。
落ち着くんだったんですね。
そう。だからそんなのやってみると分からへんもんね。
そう本当に。それを一回掴んじゃえばね。もうお手の物ですから。
そうそう。そしたらここにこの箱を置けるなとかさ。
そしたら本当にそのうち災害があって、例えば家で寝るのが難しいような時にもね。
車行ってた時にね。
もう一個車で寝れるっていうのがあるだけでやっぱり全然心持ちが違いますから。
本当本当。特に私たちのエリアは。
本当に本当に。そういうのもちょっと発信したいですよね。
そんなところで我々の近況でございましたけど。
ただただ飲み会しましょうっていうだけじゃないですよ。
そうですよね。ちょっと真面目な話に着地してよかったですね。
テニス肘サークルの時はどうなるかと思ったけど。
いやいやいや。これはねみんなおると思うよ。
そうですか。
結構意外とこれやってる人多いから。見てみると。
普段は知らん。知らんと見つけられへんけど、テニス肘サークルのこと知ってたらこれ結構やってる人いるよ。意外と。
桃ちゃんみたいに悩んでる人もいるかもしれないですね。最近肘が痺れるとか何か重い病気なんじゃないかというふうに心配してる人はもしかしたらあなたもテニス肘サークルの一員かもしれない。
なるか分からへんっていうね。なるっていうか慣れるかもしれへん。入ってもいいですよっていう。
お前もテニス肘にしてやろうかみたいな。
怖いよね。
そんなところで。
そんな時にしておきましょうか。
そうですね。まだちょっとこの後打ち合わせないと終わりますし。
これくらいにしておきましょうか。
ということでミミミエラジオここまでのお相手はパーソナリティの玉置由里子と西川桃江でした。ありがとうございました。
この番組はトリオ事務局がお送りしました。
19:43

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