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2023-05-11 07:05

#50 人間関係を減らして変わったこと

在宅ワークになり、人間関係を減らして変わったことについて話しました。
#在宅ワーク #リモートワーク #在宅勤務 #ワーママ #フルタイム会社員 #人間関係の悩み #人間関係

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皆さんこんにちは。
会社員営業職、フルタイムワーマー歴15年以上、完全退宅ワークの私が、人間関係を減らして過ごす中で感じた日々の出来事や考えを語る、そんなチャンネルとなります。
皆さんいかがお過ごしでしょうか。
今日ですね、またタイトルコールちょっと変えてみました。
何を入れたかと言いますとですね、
完全退宅ワーク、ほとんど出社しないので完全という形にしたというところと、
あとですね、在宅ワークになってから人間関係を減らしてですね、過ごしている中で感じた日々の出来事や考えを語るっていう風にさせていただきました。
今日のタイトルコールにもある通りですね、今日の放送はですね、人間関係を減らして私が変わったことについて少しお話をしてみたいと思います。
私ですね、日頃から完全退宅ワークでですね、3年以上というようなお話をしてきてまして、コロナの時代末最中にですね、転職活動を頑張りまして、何とか転職をして今在宅ワークになっているっていうようなところです。
でもコロナがどんどん落ち着いてきてですね、皆さん出社されている方も多いと思うんですが、私の職場はですね、もう在宅ワークに完全に切り替わってしまいましたので、
今後もオフィスで皆さんと席を付け合わせて仕事をすることっていうのは多分ないのかなっていうような環境になっております。
コロナの時代でね、皆さんこう会いたくても会えないっていう部分もあったと思うんですが、私の場合はですね、結構このコロナがですね、私の人生を大きく変えてくれています。
これをきっかけにですね、転職っていうのもありましたので、人間関係をですね、整理整頓しまして、ぐっと減らしました。
環境的に減らさず終えないっていうところもあったと思うんですが、人によってはね、やはり会いに行ったりとか、対面っていうのがお好きな方もいらっしゃると思うんですが、
私はソーシャルディスタンスですとか、人間関係を減らすっていうところがですね、すごく自分の性格だったり、自分自身にフィットしておりましたので、人間関係を減らしました。
人間関係を減らす前はですね、やはり悩みがつきないっていうようなところがあったりですとか、自分がストレスが溜まると攻撃的になったりですとか、そういったところもあったかなというふうに今振り返って感じます。
今回ですね、減らしてみてですね、変わったことっていうのを4つちょっとお話ししたいなと思います。
まず一つ目ですね、自分の時間が増えたっていうところですね、ここはもう圧倒的に多くてですね、自分の添える時間だったり、趣味の時間だったり、子供と一緒に過ごす時間だったり、自分に向き合える時間っていうのが圧倒的に増えてきました。
ですので、今までに比べると読書の時間だったり、好きなことをする時間っていうのもすごく増えましたので、心は安定してきてます。
2つ目ですね、悪口陰口が自分の耳に入ってこない。もちろんそうですよね、人間関係を減らしたので、やはりアルフレッド・アルドラさんがおっしゃる通り、全ての悩みは対人関係にあるっていうところなんですけれども、
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この対人関係を減らすことによってですね、悪口陰口っていうのが全く耳に入ってこないっていうところですね。
もちろん職場に在籍はしてますので、いろいろあると思うんですが、割と私の場合ラッキーな職場で、そういった攻撃的な方もいないっていうところもあるんですが、余計なものが入ってこないというところです。
あとあと誰かに何か聞いた時も、あ、そうだったんだっていうようなことも結構あって、情報が入ってこないっていうところですね。
かつですね、情報がさらに入らないために、私の場合ですね、地上波のテレビっていうのを見ないんですよね。
ですのでテレビを見るときはもうフールとか雨プラとかそういったもう自分が好きな番組だったり作品しか見ないっていう風にしてますので、日頃の朝のニュースとかっていうのは流さないです。
逆にボイシーさんとかそういったラジオで一日のニュースとかっていうのを聞いたりすることがあります。
ヤフーニュースとかそういったところもあまり見なくなってます。
必要なものだけ情報を自分から取りに行くっていう風になってますね。
ちょっと話が逸れてしまったんですけれども、3つ目ですね。
自分軸に変わってきたっていうところですね。
自分で人間環境を選択するようにしたんですよね、自分の中で。
それができるようになってきてます。
自分と合わないっていう人に対してはもう距離を取る。
会うっていう方に対しても距離を詰めすぎず程よい距離にする。
緩い環境をやっぱりたくさん作っていくっていう風に工夫をしました。
ですので、やはり一人の時間だったり家族の時間すごく多いんですけれども、
何か遊びに行く、友達と遊びに行くっていうこともないんですが、
ただたまにやっぱり話したい時とかあると思うんですよね。
最近だと7年ぶりに会った友人だったり、時々連絡取り合ってた方とご飯をしましたとか。
今度はですね、来週、再来週ですね、6年ぶりにまた友人とご飯を食べようということになりまして、
今までちょこちょこLINEとかで連絡は取ってたんですが、そんなに頻繁じゃなくて。
もう知り合って15年ぐらいの方ですね。
そういったところも人間環境を選んでますよね。
この方だったら会ってもいいなっていうところで。
ですので、自分で人間環境を選んでいくっていうところですね。
そういったところがやはり変わってきたかなと思います。
最後ですね、これもちょっと自分の人間環境を選んだところにも共通してくるんですけれども、
サードプレイスが増えたというところですね。
趣味の集まりだったり、ネット上のつながりだったり、
あとはオンラインサロンとかコミュニティとかそういったところにもいくつか属してますので、
そういったところで自分の居場所を作ったというところです。
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サードプレイスに関してはですね、また別で一度放送しようかなと思っていることがありまして、
今ちょっと情報収集中ですので、もう少しお待ちいただけたらと思います。
ですので、自分の居場所っていうのを職場と家庭以外にたくさん作ることが、
逆にですね、家にいた方ができたなっていうふうに感じてます。
なので、私の方は外交的な部分もあるんですが、どちらかというと内向的な人間なので、
一人でいる時間もすごく長かったりするんですけれども、
そういったところができたっていうところになります。
皆さんはどうでしょうか。この3年、4年、コロナ時代になったりですとか、
何か新しい環境になって変わったことっていうのはありますでしょうか。
あとは人間関係を減らした方っていうのはどういった形で減らしましたでしょうか。
ぜひまたレターですとかコメントなどお待ちしておりますので、よろしくお願いいたします。
今日はこの辺で失礼いたします。
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