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おはようございますみこです。 今日はね、私が発信をする時にとっても気をつけていることをお伝えしたいと思います。
えーとね、私は安心感とか安定とかね、そのあたりすごくね気をつけておりまして、 まあそれがね、なぜそういうことを気をつけているかっていう理由についてね、お話をしていきたいと思います。
このチャンネルでは、産業カウンセラーの私がときめく場所や日常で感じたことをヒントに、 迷いの中でも現在地を確かめながら心の地図を一緒に描く時間をお届けしております。
はい、えーとね、私は発信の中でとっても気をつけていることがありまして、 それがね、どんな印象を与えるかっていうところなんですよね。
で、私の配信を聞いた方がどんな言葉をかけてくださるかっていうとですね、 よく言われるのが安心するとか、癒されるとかね、なんかそういう言葉をかけてくださったりする方が印象としては多いんですよね。
私は産業カウンセラーとして働いているので、 カウンセラーとしてこの言葉って本当に嬉しいんですよね。
安心感っていうのは仕事でも本当に大切だなぁと思っている印象なんですけども、 私はカウンセラーとして人の悩みとか本音を聞かせていただくお仕事をしているので、
お相手の方に自分の気持ちを話す時に、この人だったら話しても大丈夫かなって思ってもらえることってものすごく大事なんですよね。
だからカウンセリングの場っていうのは、私は安心感を徹底的に作り上げているというか、それに一番何か注意をしているんじゃないかなっていうぐらい安心感を大切にしているんですよね。
だから私は発信の中でも同じような空気を届けたいなと思っております。
じゃあ何してるかっていうところなんですが、私は安心感を作るために意識していることがありまして、それは安定なんですよね。
この人はいつも同じペースで発信してるなぁとか、いつも同じ感じだなぁとか、与える印象が一定だなぁっていうこの安定感っていうのが伝わると安心されるんじゃないかなって仮説ですけど思ってるんですよね。
なのでそういう印象を持っていただくために具体的に気をつけていることがあるんですよね。
安定っていうのも言いましたけど、この安定っていうのは話す内容とかもそうですけど、一番はペースかなと思っています。発信するペースですね。
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私の場合は基本的に平日、毎朝7時半に出してまして、このペースっていうのは、祝日とかお休みがある場合はちょっと変動的にはなるんですけども、
基本的にそれ以外は毎日出しているんですよね。
1日に出す回数も1回というのを決めているので、逆に出しすぎにならないようにすごい気をつけています。
私は安定感を持つことによって安心感を与えたいと思っているので、私の敵は不安定なんですよね。
安定の逆の不安定な印象は絶対に持っていただきたくないなって思うんですよ。やっぱりそこから不安に感じられる方もいらっしゃると思うので。
極端なことを言うと、発信において不安定というのは、1日に例えばこの日は5個発信する、でも数日間は反応がないとか、
そういう感じですね。ムラがあるというか、差があるというか、そういう感じになってしまうと、やっぱり人は安心しないんですよね。
不安にすごくなってしまうと思うので、そうはならないように気をつけています。
あとは相手が受け取れるかどうか、結局いいことを言っていても、お相手の方が受け取れる余裕がないとあまり意味がないかなとも思っていますので、
できる限り一定のペースにしておけば、自分はこのペースで受け取ろうというふうに考えてくださったりとか、計画もしやすいかなと思いますので、そういったところを考えています。
この考えになったのは、結構前なんですけど、きっかけがあったんですよ。
これね、テレビなんですけど、昔も多分10年以上前かなと思うんですけど、アメトークっていう番組があると思うんですけどね、
その中で芸人のロザンの宇治原さんが、多分勉強できる芸人とかそういう会の時にお話をされていたんですけど、
そこでね、宇治原さんが言ってた言葉がすっごい響いたんですよね。
で、何をおっしゃってたかっていうと、勉強できる人っていうのは調子がいい日でもやりすぎないっていうお話があったんですよ。
毎日ページ数を決めたら絶対に一定のペースでやり続ける。これがポイントなんですみたいなことをおっしゃられてたんですよね。
それを聞いた時に私は、え?なんで?調子がいい時はいっぱいやったらいいじゃない?ってすごい思ってたんですけど、
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それをね、やってしまうとね、翌日に、昨日たくさんやったから今日はいいかっていう気持ちになるんですよ。
でもそれも、あ、耳が痛いって思いながら聞いてたんですけどね。
だからちょっとね、ペースが狂ってしまうと自分の気持ちもこう、なんだろう、揺れてしまうというか、
もう昨日いっぱいやったから今日は休んでいいだろうみたいな感じになってしまって、で、やらなくなっていくんだよっていうお話があったんですよ。
だから、できる日でもやりすぎず止めて、一定を守る。
これをひたすらやったら絶対できるし、習慣は続いていくんだみたいな話を聞いてね、なるほどってすごい思ったんですよね。
だから毎日同じペースで続けるっていうことが一番長く続くんだよっていうことをそこでね、学びまして、いやまさにこれ私できてなかったことだなーってすごい思ったんですよね。
はい、だからそっからはちょっとその、やりすぎそうになる時にちょっと止めた方がいいなっていう要素が働くようになりましてですね。
だからこそ一定のペースでコツコツ続けていくっていうのが多分一番負担がないことなんだろうなーっていうのを学びまして、
それ以降ちょっとずつですけど気をつけるようになったっていう流れがあったんですよね。
だから今回の発信のペース、私は安定を、安定感を出したことによって安心を与えたいと思っているので、できるだけ一定のペースで発信をしているんですっていう話なんですけれども、
だからねポイントとしてはすごいやりたい日、できる日に止めれるかっていうとこなんですよね、私としたらね。
そう、だから少し残っていることは明日の自分に渡すっていう感じかな。
なんかそんな感覚でやっていくのが一番いいのかなーって思ってます。
はい、なのでね、この発信を聞いてくださっている方が安心感を持って聞いてくださっているかどうかはその方じゃないとわからないので私は何とも言えないんですけども、
私が大切にしている安心感をイメージとして持っていただくために自分としては一定のペース、これを守ろうと心がけてますっていうお話でした。
積み重ねっていうのは毎日同じペースでやっていこうとによってちょっとずつ育っていくものだと思うんですよね。
この育ってるっていう感覚とか、なんかちょっとちっちゃいことでも結果が出たみたいな経験をすればするほどね、継続は裏切らないみたいな気持ちになってくると思いますし、
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また何かにつながってるんだろうなって思いながらね、コツコツやっていけるっていうね、気持ちにもなると思いますので、なんかそういうね経験を皆さんも味わっていただきたいなと思いました。
はい、ということで私は安定のペース、一定のペースでこれからも発信を続けていきたいと思います。
最後まで聞いていただいてありがとうございました。
