00:04
おはようございます、みこです。昨日ですね、ジャーナリングのまりさんとコラボライブをさせていただいて、カウンセリングとノートのテーマでお話をさせていただいたんですよね。
久しぶりにカウンセリングのことをちょっと語らせていただいたんですけど、そこでね、ちょっといろいろ原点に戻ることができたりだとか、
あとなんか素朴な疑問っていうのを投げかけていただいて、それでねお話することができました。まりさん本当にありがとうございました。
でその翌日でね、ちょっといろいろ思うことがあったので、まぁちょっとその話をしていきたいんですけど、あのね、私カウンセラーとして産業カウンセラーっていう形で企業の中で
働いているんですけども、よくね言われることがあってね、それは
私の子育てのこととか、家のこととか、なんかそういう話になったりした時に、いやもう全然できてないですよ、みたいな話をねよくするんですよ。それは事実なんでね、それを言うんですけどね。
そうしたら、えーそうなんですか?ってね、びっくりされることが多いんですよね。なんか今回はその話をちょっとしていきたいと思います。
このチャンネルでは産業カウンセラーの私がときめく場所や日常で感じたことをヒントに、迷いの中でも現在地を確かめながら心の地図を一緒に描く時間をお届けしております。
はい、今日の話はね、カウンセラーは子育てとか、家のことがうまくいってるんじゃないかとか、なんかそういうふうにね、すごい思われるんですよね。
それの回答というか、その話をちょっとしていきたいんですけど、今日はね、この話聞いてほしいなって思う方は、
カウンセラーの人って家でもうまくいってるんじゃないの?って思う人は、もう全員に聞いてほしいなって思うぐらいの内容になってます。
でまずね、結論から言うと、カウンセラーは家で悩んだりしていないのではないかっていう質問に対してですけど、いやもう全然全然そんなことなくて、もうすごい悩んでいますし、
じゃあ子育てとかうまくいってるかとかね、家族と関係性がすごく良好でうまくいってるかっていうと、いやーそんな全部うまくいかないよっていうことが言いたいですね。
なんとなくね、カウンセラーの人のイメージってなんかどう思われてるかわかんないけど、私もそのカウンセラーになる前、カウンセリングの勉強しに行ってた時期はもちろんあるんですけど、そこにね、その先輩の講師の方であるとか、カウンセラーのプロとして熟練の方とかね、たくさんいらっしゃったんですよ。
03:06
で、やっぱそこで思ってたのが、きっと家でもうまくいってるんだろうなって思ってたんですよね。
で、その授業の中でかな、そのベテランの先生が、いやー家では奥さんの話全然聞けないんですよって言ったんですよね。
で、え、そうなのってびっくりした記憶があるし、結構鮮明に覚えてるから記憶に刻まれてるんですよね。
だから、そのカウンセラーのことをあんまりわかっていなかった段階では、同じように、多分皆さんと同じようにカウンセラーは家でもうまく話とかできてるんだろうなっていう風にね、思ってたんですよ、私もね。
でも現実は違いますっていうことをすごく伝えたいんですよね。
で、結局ね、まずそのカウンセラーが家でなんでうまくいかないかっていうとこなんですけど、外ではね、仕事としては、第三者として客観的な立場にいるからこそ話が聞けたりとか、冷静になれたりとかね、境界線が引けたりね、そういうことができるんですよ。
でも家だと関係性が近すぎる。家族ってやっぱ特別な存在で、とてもとても近い存在だからこそ、そんな第三者とか客観的とかカウンセラー的視点でみたいなことはもう無理なんですよね。
で、これはカウンセラリングの勉強してる時にも習うんですけど、家族はそれはできませんみたいなこともね、習うんで安心してるんですけども、そういうもんなんですよね。
そう、だからその私自身も子供が3人いるんですよね。中学生2人と保育園児が1人いるんですけど、まあ怒らせることもあるし、私が怒ることもあるし、無気になることもあるし、もうなんかね、感情結構ムキ出しかなって思うんですよね。
で、うわーうまくいかないなーって思うこともあるし、これどうしたらいいんだろうって思うこともあるし、特に中学生は思春期で難しい年頃になってきてるから難易度がどんどん上がってくるんですよね。
やってくることとか、そんなことやってくる?みたいなことが日々起こるわけですよね。で、そこで、例えばカウンセラーとして関わるとかだったら、対話を重ねてうまく解決していくとかね、やりたいですよ。やりたいし、話聞こうとします。
ただ、イラーってきたりとか、なんでそんなことするんとか思っちゃったりとか、もっとちゃんとしてよとかね、思っちゃったりとかね、やっぱそういうことが起こりますよね。だからそんな冷静ではやっぱりいられないです。
06:11
それは自分の子供だからこっそ感情がまたむき出しになってくるとか、そういう違いがあるんですよね。だから、とにかくね、私が今日言いたいなと思うのは、誰もがうまくいくものでは全然ないよっていうことが言いたいかなと思うんですけど、
結構他の人のことって、すごいなとか思うのと同時に、自分はできてないなって思う方結構多いんですよね。私も過去はそういうふうに思っていたので、その気持ちもすごくわかるんですけど、でも人はね、外向けの顔とね、家の顔でやっぱ違うんじゃないですか。自分も含めて皆さんもそうかなと思うんですけど、
外に向けてる顔っていうのはやっぱ要素行きの顔だったりしますよね。ちゃんとしてたりとか、うまくいってるように見えることがやっぱ多いと思うんですよね。
だからそれって一部なんですよね。全部じゃない。しかもパーフェクトな人なんていないし、どんな外向けがうまくいってそうな人でも、実は悩みを持っていたりとかっていうのはあるんですよ。
私はカウンセリングの仕事をしているから、人の悩みを日々聞いてるわけですよね。だからどんなにうまくいってそうに見えるとされる方でも、みんなこういろいろ考えてるよなとか、悩んでるよなっていうことを日々ね、ケースとして聞かせてもらって学ばせてもらってるんですよね。
だからこそ、どんな人でも悩みはあるって思ってる。だから大前提がそういうふうに思ってるからこそ、人と比べて私なんてとかっていう考えにはあまり至らないと思うんですよね。
だから私はそういう人の話を聞いてるっていうところで、それが感じにくいっていうところがあるのかなと思うんですよね。だからもしなんかそういうふうに思っちゃう方がいらっしゃるのであれば、それは本当一部だよ。外に見せている顔だから、みんなが全部うまくいってるわけじゃないし、みんな同じように悩んでる。
どんな人でも同じように悩んでるし、悩んでるのは自分だけじゃないんだよねっていうところが、なんか思い出していただけたらいいんじゃないかなとは思います。ただね、そうは言っても、それって簡単じゃなかったりするじゃないですか。そう思えない時もあると思うんですよね。
09:04
でももしなんかそういうふうに思っちゃった時は、その思ってるなっていうことを客観的に感じれるように、なんか今の気持ちってどんな気持ちなのかなってちょっと考えてみる。で、頭の中で言葉にしてみたりとか、ノートに書いてみたりとか、なんかそういうことが有効なんじゃないかなと思いました。
ということでね、カウンセラーだって悩んでるし、みんな一緒だよっていうことがちょっと今日は言いたかったんです。それを聞いたことで、昔の私はすごい安心したんですよね。やっぱり人は、例えばどんな知識を得たとしても万能じゃないんだなっていうことを知れたような気がして、ちょっと気が楽になったんですよね。
だから、なんかそういうことをもしかしたら感じていただける方がいるんじゃないかなと思って、今日はこの話をしました。最後まで聞いていただいてありがとうございます。
