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おはようございます、みこです。 今日はね、私音声配信をね、実は2年近く続けているんですけれども、音声配信を続けて一番大きかった効果、良かったことについてお話をしていきたいと思います。
結論から申し上げますと、私の中で一番良かったこと、それは完璧主義がゆるんだことです。
はい、なんかね、一見音声配信と完璧主義って、そんなに興味、興味じゃない、関係なさそうかなって思うんですけど、すごいね、あの私の中ではね、絶大な効果がありましたので、もし普段完璧主義かもしれない、ちゃんとしたい、真面目、どうせやるならしっかりやりたい、みたいなタイプの方ね、音声配信やるの結構おすすめなので、
今日はそういう話をしていきたいと思います。 このチャンネルでは、産業カウンセラーの私がときめく場所や日常で感じたことをヒントに、迷いの中でも現在地を確かめながら、心の地図を一緒に描く時間をお届けしております。
はい、ということで、私は2024年12月から音声配信をスタートしてまして、もうすぐ1年10ヶ月なんですよね。 だから2年近く平日毎朝7時半に配信をしております。
よく続いてると思うんですけど、なんで続いてるかって言ったらね、まず楽しいんです。楽しいことって続くなっていうことも学びました。
では本題に戻りますが、私がこの音声配信やってて良かったことって、言ったら山ほどあるんですよ。山ほどあるんですけど、私にとって一番良かったこと、これは完璧主義が緩んだことなんですよね。
なんで音声配信やってたら完璧主義が緩まるのかっていうところなんですけど、まずね、理由は2つありまして、まず1つ目、それは、そもそも音声配信は100点で出すのが絶対無理です。
なんで無理かって言うと、原稿をね、例えば作って一字一句か、音読のように読む、それで作るとかだったら、言いたいこと100点で作れるかもしれないけど、不自然になっちゃうから、100点にならないしね、自分が思っている100点にならない。
私はどんなスタイルで音声配信してるかって言ったら、喋りたいことを、こう、つらつらつらつらって喋ってるっていうよりかは、構成だけ考えて、箇条書きでね、こういうことを喋ろうっていうのを決めてるんですよ。
で、それ見ながら、自分でこう、思ったことを喋りながらやっているんですよね。だからそういうやり方してると、あ、言いたかったことを忘れたとか、あ、言い間違ってるやんとか、あ、もっとこう言えばよかったなとか、ここでもっとまあとっとけばよかったとか、一文が長すぎるとか、もうあるんですよ、いろいろあるんですよ。
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だから、そもそも100点は音声配信に出せないです。しかも毎朝私は収録を当日の朝してるから、私7時半に配信してるんですよね。だから6時に収録しだして、だいたい1時間以内に終わらせてるんですけど、だから時間ないんですよ。時間ないから納得するまで、例えば撮り直すとかね、そういうこともできないんですよね。
なので、毎日私は、はい、もうこれで出すしかないよねっていう状態になってるんですよ。で、それがね、すっごい大事なんじゃないかなと思ってます。不完全な状態で出すということを毎日している。はい、これがまず1つ目の完璧主義が緩まった理由ですね。
で、2つ目。2つ目は、これもね、もうめちゃくちゃ、もうこれもすごく大事なことなんですけど、自分が思っている100点と相手の100点は違うっていうところなんですよ。
例えば、よし、これはもう今回めちゃくちゃいい配信になったはずだからすごい聞かれるのではないかとかね、勝手に思っちゃったりする時もあるんですけど、はい、そういう時聞かれないです。
はい、で、今日はちょっとしょうもないかな、面白くないかな、あんまり聞かれないかなって思った配信に限って意外と聞かれちゃうとか。
とにかくね、自分の予想と結果がね、ずれるっていう経験をね、ひたすら積み重ねてくるんですよ。しかも毎日結果が出るんですよ。
なんかそれを繰り返していく中で私が思いついたのが、自分がベストだなと思っていたとしても、それは相手のベストじゃないっていうところなんですよね。
はい、これがもうすごく大きい効果でした。
はい、なので私が自分が思っている100点を出したところで、人にとっては100点では全然ないんだ、世にとっては100点じゃないんだっていうことを何回もくぐり抜けてきているので、
あ、そんなもんなんだなぁ、自分が60点で出したものの方が聞かれたりするんだなぁ、みたいな、この現実を知ったっていうのかなぁ。
ずれとかギャップとかはね、すごい体感することができたから、これが大きかったと思うんですよね。
で、今お伝えした2つ、この理由を平日毎日繰り返しているわけなんですけれども、それで100点じゃなくても出す。
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自分の評価を信用しすぎちゃダメだなっていうこと。
で、出してから反応が返ってきて見える。これを2年近くやってきたんですよね。
で、その結果音声配信で完璧主義が、私の中ではすごい緩まる反復練習を日々しているような感じになっておりました。
でね、これは音声配信に限った話ではなくて、実は音声配信以外のところに影響が出てくるんですよ。
で、私の場合なんですけど、例えば仕事で言いますとね、私結構メールとか送る前にすごい躊躇するタイプなんですよね。
理由としては、例えばちょっとこの上司クセありそうだな、みたいな方ってやっぱりいらっしゃる世代ですか。
で、そういう方にメールを送る時に間違いないかなとか、失礼な表現ないかなとか、なんかこれ伝わりにくいんじゃないかなとかね。
いろいろね、余計なことを考えすぎて、送るまでにちょっと温める時間みたいなのがあったんですよ。
で、そういうのもすぐ、どっちみち100%で送っても100点じゃないことが多いしな、みたいな感じですぐ出せるようになったんですよね。
で、あとは私研修とかもするんですけど、研修の資料も必要以上に作り込まなくなりましたね。
以前は、元ベストはどうしたらいいんだとか、文字のフォント、配置、イラストの種類とかもう細かいところまでこだわり抜いてたんですけど、
いや誰も見てないとか、作ったところで気づかれないとかね、なんかそういうこともね思ったから、変に作り込まなくなったんですよね。
だからここで起こっていることって、もうここまででいいやって、こうね、区切れるようになったんですよ。
だから途中でストップできるようになったっていう感じかな。
なので次の仕事に進むスピード自体が上がったんですよね。
はい、なのでなんかそういう効果が、仕事でも出てるし、プライベートでも、なんか自分のやってることすべてにおいてね、なんかそれがね、いい影響が出たなと思ったんですよ。
だから行動もどんどんできるようになったんですよね。
はい、だから私なんか自分でねサービス出したりとかもしてますけど、今までだったら絶対出せなかったと思います。
もうすっごい考えて考えて考えて考えてからじゃないと怖くて出せないみたいな感じだったんですけど、
今はどうせ100点なんかないってもう分かっちゃったから、60点の状態でとりあえず出してみて、そこから修正がちょっとできるようになってきたんですよ。
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これはもうすごく絶大な効果。
自分が何かをするにおいてすごい大事な考え方なので、この完璧主義が緩まったっていうのが、私が音声配信をしてて一番良かったことだなって、今となっては思えるんですよね。
はい、なので今日伝えたかったことは、どうせやるならちゃんとやりたいとか、音声配信やってるけど結構撮り直してますとか、中途半端なものを出すなんて、みたいな方ほど音声配信やり続けると良いことあるよっていうことを言いたいです。
なので、私は音声配信を1年半以上やってたら、結局完璧主義が緩まったんですっていうところで、人生全体のハードルがすごい下がったんですよ。
何事においてもね。それって動きやすくすごくなるし、過ごしやすくもなるので、私が音声配信スタッフからもらったプレゼントってそこだなと思っておりますので、ぜひ音声配信やりたい方とかやってる方で、どうしようみたいな方は続けていただくとそういう効果があるので、
ぜひぜひ、その効果を体感できるまでちょっと続けていただきたいなぁと思いましたので、今日はね、このお話をさせていただきました。
はい、ということで、今日の配信も噛んでるというか、思ってることちょっと言えてないとかね、そういうのあるんですよ、これもね。
でもそれがリアルかなと思いますし、私の今の実力かなとも思ってますし、完璧すぎてもね、聞く方も疲れちゃったりね、正しさとか完璧さって結構疲れたりもするからね、これぐらいがちょうどいいのかなと私なりには思っております。
はい、ということで今日は、私は音声配信を続けていたことで完璧主義が緩まったよ、みんなにもその効果感じてほしいというお話をさせていただきました。最後まで聞いていただいてありがとうございます。
