ユーカリとの出会い
おはようございます。みこです。このチャンネルでは、産業カウンセラーの私が音声配信でカウンセリングをもっと身近に広めたい
40代ワンオペ3人子育てしながら理想の働き方を切り開くための学びと成長の記録をお届けしております。
今日はですね、私は
ストレングスファインダーセラピストのユーカリさんの個別セッションを受けまして、その感想をお話ししたいと思っています。
実は今ユーカリさんなんですけど、個別セッションは受け付けされてない状態なんですよね。
なぜ私が受けれたかと言いますと、ユーカリさんが個別セッションの受付を締め切られる前
多分あれは何ヶ月前かな?だいぶ数ヶ月前ぐらいにすでに申し込みをさせていただいてまして、
なんとかギリギリ滑り込みで個別セッションを受けることができたっていう流れになります。
数ヶ月待ってる間もずっとワクワクしてまして、ようやく今日迎えることができたということで本当に嬉しい気持ちでした。
まずユーカリさんのセッションを受けた後の感想なんですけれども、本当に清々しくて気持ちがすっきりして、
なんか気持ちが現れたなあっていうのが一番の感想です。
実はユーカリさんとのセッションの中で、だいぶ心の深いところまでお話しすることがありまして、
それをお伝えしたところすごく認めていただいたっていうところもあって、
もう涙がすごい出てきたんですよね。
まさかそんな風になるなんて思ってなかったので、ちょっとびっくりもしたんですけれども、
それだけ心が動いたんだなあっていうのを感じています。
私はちょうどユーカリさんのセッションを受ける前に、
ユーカリさんが今実施されているドリームデザインワークショップという講座がありまして、
そちらにも参加させてもらってるんですよね。
その内容としては、ドリームリスト100という自分の夢を100個まず書いて、
それをジャンルごとに分けて、その分けたジャンルの中でも自分がすごく大事だなと思う夢を3つぐらいに絞りまして、
その絞った夢を最終的にスーパービジョン、私の北極星というような感じで、
自分が進むべき道の先にあるビジョンとして形にしていきましょうっていうワークショップメインの講座を受けてるんですけど、
それでもうすべてスーパービジョンっていうものが割と作った直後だったので、
これを元に今回セッションを受けさせていただきました。
私のスーパービジョンをまずお伝えさせていただくと、
カウンセリングが当たり前の文化にする働きが大成功し、カウンセラーの価値が上がる。
日本全国にファンができて全国を巡る日々を過ごす。
自分の力で稼ぐことで自分と家族と好きな人のために惜しみなくお金を使って周りに循環させる。
これが私のスーパービジョンなんですよね。
ゆうかりさんとお話をする中で、自分の質ですね、自分の中のストレングスファインダーの上位資質を元にお話をさせてもらってたんですけど、
私がどうやったら頑張れるかっていうところもお話いただいてまして、
私はですね、自分にハードルを課せば課すほど才能を上げていけるみたいなんですよね。
そのハードルを上げることでこの人のために全力を尽くそうっていうふうに思ったりできるので、
感情の解放と自己肯定
それってすごく大事だよっていうのも教えていただきました。
確かにそう言われてみたらそうだなって気づくところもありました。
私は運命志向が割と上位なんですけど、自分の夢の中にもつながりって結構重要なキーワードとして入っていて、
日本全国の方に会いに行ったりとかしたい、そして尊敬する人とか、未来のカウンセラーの仲間に会いに行ってつながる喜びを感じたいっていうような夢も書いてたんですけど、
運命志向っていうのは、すごくつながりを大事にするらしいんですよね。
しかも、たっかんしているというか、あまり無理をしないらしくて、
言うならば、来るものを拒まず去るものを追わず、みたいなスタンスらしいんですよね。
で、程よく力が抜けているからこそ、変な緊張感もなくて、一緒に落ち着いたりとか、一緒にいて落ち着いたりとか、
例えばこう嵐のようなことが起こっても、落ち着いたらなんかありました? くらいな感じの反応をする人みたいなんですよね。
で、それはすごく私に当てはまってるなぁっていうのも感じまして、
そこで言っていただいたのが、私以前、第一誌の時に、ママ友を作らないといけないという思い込みがすごく作動しまして、
みんなに合わせなきゃっていう気持ちがすごく先に立ってしまって、肩にすごい力が入って、
合わせに行くっていうような関わり方をしてしまったんですよね。
で、それをするとやっぱりその空気ってお相手にも伝わるので、なかなかいい関係性が作れなかったなぁっていう反省点があるんですよね。
で、その話をエピソードとしてお話しさせてもらった時に、運命思考が強い方は、もう繋がりを作ろうとしなくていいですっていうのを言ってくださって、
もう才能として勝手にできることなんだから、変な緊張感とか持たずに、力を抜いて自然にしておけば勝手に繋がりできるからもう作ろうとしなくてもいいよって言ってもらえたんですよね。
それが私の中でかなり大きくて、割と最近はこう力が抜けるようになってきたので、だからこう、
何だろう、繋がりたい人と繋がるチャンスが勝手にできて、繋がりが広がってきてるんだなぁっていうこともすごく感じました。
で、美子さんがこうそういう繋がりを作るために動く時って、なんかこううまくいく時ってどんな時ですかっていう問いかけもあったんですけど、
私の場合は直感で動いた時なんですよね。で、直感を、直感で感じて自分が動きたいって思ったように動くと勝手にうまくいって、
で、それがお相手にも喜んでいただけて、なおかつ周りの方もそれを見ていただいて評価していただくというか、いいふうに思っていただくこともあるのかなと思っていたので、
なんかその直感の使い方っていうのを意識して使うのがいいよっていう話をいただきました。
で、あとは、そうですね、一番最大な、なんだろう、今回一番大きかった自分が涙したところなんですけどね。
なんかいろいろ話をさせていただく中で、後半にゆうかりさんが、「わかりました!」ってすごい言ってくださったんですよ。
えー何がわかったのかなーって思って聞くと、美子さんは最上志向がすごく高いから、だからこそ一番自分が自分のことを認めてないですよっていうのを言ってくださったんですよね。
で、それはつまり自分にとても厳しい人。だからいくらこうプラスの言葉かけであるとか、
暖かいフィードバックとかもらったとしても、まだまだって言って受け止めきれてなかったというか、
なんかそれがね、すごいあるよねーっていう話になったんですよね。
で、過去のこととかでそういう、なんだろう、うまく評価されなかったとか、そういう出来事ってありました?みたいな話になって、
で、自分の母親との関係性の話になったんですよね。で、私は5歳年下の妹がいるんですけど、妹はこう天真爛漫な感じで、
もうお母さんからもすごい気に入られている感じがすごいひしひしと感じていて、でも私は長女気質で、しっかりしなきゃ、もう真面目に、なんだろう、ちゃんとしなきゃっていう、
こう、なんだろう、割と自然体ではなかったというか、無理してたんですよね。
で、だからこそ、母親との関係性っていうのが、本当の意味で自分を見てもらえてなかったな、みたいな気持ちも持ってたんですよね。
で、その話をした時にね、なんかちょっと泣けてきたんですよね。
で、そこでゆうかりさんが言ってくださったのが、こう、もっともう美子さん素敵なんだから、自分を認めてあげるっていうことがすごい大事ですよ、っていうのを言ってくださって。
で、そもそも私今回そのゆうかりさんのセッションを受けた時に、最初どうなりたいですか?どういうことを求められてますか?っていう質問を受けたんですけど、
そこで私が言ったのが、こう、他者目線が欲しいですっていう話をしたんですよね。
自分がどういうふうに見えてるかっていうのがすごい気になるから、それを目線としていただきたいです、っていうお話をしたんですけど、
なんかそれが、あのー、他者目線をもらうことによって、後押しして自信を持って行動をするっていうことに繋がってるんじゃない?みたいな話になりまして、
で、最終的に自分を自分のことを認めてあげることで、他者目線が欲しいっていう気持ちもいらなくなって、
自分を信じて動くことができますよーっていう言葉をいただいたんですよね。 だからそれがなんか今回すごく気づくことができたなーっていうことがありました。
で、今回私涙を流したんですが、それもね、あのゆうかりさんはフォローしてくださって、私共感性割と上位なんですけど、
共感性がある方は涙もすごくパワーになりますよっていう風に言ってくださって、 なんかやっぱり共感をして涙を流すっていうところが、すごくこうガソリンにもなるから、それもすごくいいことなんですよっていう風に言っていただいて、気持ちも楽になりました。
はい、ということで今回ゆうかりさんのセッションを受けさせていただいて、本当になんだろう深い話もできましたし、
何よりゆうかりさんが私のことすごく理解してくださって、分析してくださって、フィードバック丁寧にくださって、
なんか気持ちがすごくこもってて嬉しかったなーっていうのが一番の印象ですね。 やっぱり自分では自分のことってわからないので、こういった他の方の目線ってすごく大事だなぁと思いましたので、
また定期的にゆうかりさんももちろんですし、他の方の関わることで自分のことをもっともっと知っていきたいなというふうに思いました。
最後にゆうかりさんの個別セッション、今は募集されてないってお伝えしたんですけれども、新たにゆうかりさんが2つの講座を
爆誕されているようですので、その中で個別セッションが入っているものとかもありますので、気になる方は概要欄に貼っておきますので、また情報を取りに行っていただければと思います。
最後まで聞いていただいてありがとうございました。
