MBAホルダーで元資産運用のプロ、目指すキャリアの階段を駆け上ってきた高衣紗彩（たかごろも さあや）がお送りする人生デザイン構築学校。あなたの隠された価値観に気づき、あなたの本質が遺憾なく発揮できる仕事に就く方法と、さらに経済的自立を手に入れる投資哲学・メソッドをお伝えします。好きなことを仕事にする、と言われても、何が好きなのかわからないー。何が合っているのかわからないー。そんな方の堂々巡りを終わらせます。そして、あなたに合った資産形成の方法を学ぶこと。この両輪があれば、ごく普通の人でも資産１億円を手に入れることは難しくありません。人生は、毎瞬の選択の連続です。デザインなき人生は、戦略なき人生。行き当たりばったりでどこに漂流するかもわかりません。自分の価値観とミッションに合った人生デザインを手に入れ、日々の選択を納得できるものにし、将来の不安を吹き飛ばしませんか？
323.限界を超える方法、知ってる？知らない？
みなさん、自分の限界を超える方法知っていますか？ 知ってたらやってるよ！ という声が聞こえてきそうです。 限界を超えるためには 何を自分の限界と設定しているか しっかり把握する必要があります。 先週もお伝えしましたが、 自分で自分の限界を設定していることに 気づいていない方は非常に多いです。 程度の差はあれ、誰でも 自分で自分に限界を設定しているのですが、 限界となっている壁は同じではありません。 壁があることすら気づかないガラスの天井もあれば、 越えようとすれば越えられるような 見えている限界の壁もあります。 見えていても見えていなくても どちらも限界となっている壁には変わりません。 自分の限界がどちらの壁なのか、 その壁がどこから来ているのか それを把握した時に限界を超える方法が見えてきます。 それではそれを把握するにはどうすればいいのか？ 今週は自分の限界を超える方法について 壁となっている限界の原因はどこか という観点から考えてみたいと思います。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ JDS入門講座 お申し込みはこちらから https://jinsei-design.com/15th/lp/ -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校R 詳細はこちらから http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 人生デザインコーチR（価値観ミッケワーク）の ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール ご登録はこちらから https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 無料eラーニングブック http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
322.自分の限界、知ってる？知らない？
みなさんは自分の限界がどこにあるか知っていますか？ 普段意識したことがない方が大半だと思います。 よく限界はない、限界を決めているのは自分 といった話を耳にしますが、 実際に自分の限界を気づいている人は多くありません。 何だかもっとできる気がする 自分の本領を発揮できていないような そんな漠然としたものを感じていたとしても それが限界なのか、突破できる壁なのか 自分では判断できないからです。 それではどうすればいいのでしょうか。 価値観、ミッションを明確にする？ もちろんそれも自分の全部を出し切るために不可欠です。 ですが、それは今の自分の殻を破って羽ばたく方法です。 羽ばたいた先に、透明なガラスの天井があったら？ もっと高く飛びたいのに、 それが邪魔をしているとしたら・・・。 今週は限界はどこにあるのか どうしたら突破できるのか、 人生の目的という観点から考えてみたいと思います。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ JDS入門講座 お申し込みはこちらから https://jinsei-design.com/15th/lp/ -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校R 詳細はこちらから http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 人生デザインコーチR（価値観ミッケワーク）の ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール ご登録はこちらから https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 無料eラーニングブック http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
321.脳の機能、スマホやゲームの影響、知ってる？知らない？-Part 3-
過去2回に渡り、 脳の仕組みと健康についてお話ししてきました。 脳の仕組みを知り、 その特徴を活かして活用することが大切ですが、 脳の発達段階にある子供ではどうでしょうか。 スマートフォンなどの電子機器が よくない事はわかっているけど お子さんのいる家庭なら 大人以上に使うなと言われても難しいと思います。 それもそのはず、 実はスマートフォンやゲームなどは そのように作られているのです。 止めようと思っても止められない、 そこにも脳の性質が関わっています。 それではスマートフォンやゲームと どう付き合って行ったらいいか？ それらの機器が脳の成長段階にある子供への影響は？ 今週は脳の仕組みについて考える第3弾、 デバイスが脳に与える具体的な影響という面から 電子機器との付き合い方を考えてみます。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校R 詳細はこちらから http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 人生デザインコーチR（価値観ミッケワーク）の ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール ご登録はこちらから https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 無料eラーニングブック http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
320.脳の機能、デフォルトモードネットワークって、知ってる？知らない？-Part 2-
みなさんスマートフォンはどのくらい使っていますか？ 大半の方が既に生活の一部になっていますよね。 前回の放送で休息で重要なのは 「脳の休息」そのためには デフォルト・モード・ネットワーク(DMN)を 活性化させすぎないことが重要とお伝えしました。 休んでいるつもりで ぼーっとスマートフォンなどを見ていると DMNが活性化しすぎてしまって 逆に脳の疲労が溜まってしまう。 とは言え、 スマートフォンを使うなというのは難しいですよね。 ではどうすればいいか？ その解決方法は 主体的に脳が一番休まる状態に持っていくこと。 そんなこと出来るの？ と思われるかもしれませんが、 実は私たちにも身近な方法で行うことができます。 そのためにはまず、 普段の私たちの脳がどう使われているか、 無意識に使われている状態を理解する必要があります。 今週は脳の休息方法第2弾、 先週に引き続き、DMNの仕組みについて考えてみます。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ 人生デザイン構築のための 4Daysオンラインライブ講座 お申し込みはこちらから https://jinsei-design.com/15th/lplive_a/ -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校R 詳細はこちらから http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 人生デザインコーチR（価値観ミッケワーク）の ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール ご登録はこちらから https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 無料eラーニングブック http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
319.脳の機能、デフォルトモードネットワークって知ってる？知らない？
みなさんゴールデンウィークは リフレッシュ出来ましたか？ しっかりリフレッシュして 来週からバリバリやるぞ！ という方もいれば、 逆に疲れて、もう少し休みたい という方もいらっしゃると思います。 ゴールデンウィークのような 長期休暇に限らず、 週末休んだはずなのに、どうも体が重い。 休み明けに体調を崩す、 みなさんにも経験があると思います。 一言に休むと言っても 実際どうすればいいのか。 改めて言われると 答えられないのではないでしょうか。 それもそのはず、 私たちは普段休むと言っても 何を休ませるかを意識していません。 そのため休んだつもりが休んでおらず、 むしろ逆に 体の負担となっていることもあります。 その原因は、休んでいる時に働く脳の機能 「デフォルトモードネットワーク」 が、正常に働いていないことに 関係しています。 この機能をうまく活用させて、 本当に休める休み方とは？ 今週は日常によくある光景から パフォーマンスを上げる休み方について 考えてみたいと思います。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ 人生デザイン構築のための 4Daysオンラインライブ講座 お申し込みはこちらから https://jinsei-design.com/15th/lplive_a/ -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校® 詳細はこちらから http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 人生デザインコーチ®（価値観ミッケワーク）の ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール ご登録はこちらから https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 無料eラーニングブック http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
318.世界平和を目指すってどうなの？意識したことある？ない？
少しスケールの大きい話ですが、 みなさんは世界平和について考えたことはありますか？ 世界平和と言っても 人によってイメージするものが違うと思います。 戦争、紛争のない世界、 食糧難が解決され健康に暮らせる世界、 誰でも基礎教育が受けられる世界など様々です。 自分も何かしたいと思っている方も多いと思います。 実際に行動している方もいらっしゃるかもしれません。 世界中でも様々な場所で、様々な機関が 世界平和実現に向けて動いています。 それでも残念ながら今は世界平和にほど遠い状況です。 実は、高衣の師匠であるDr.ディマティーニは 世界平和は実現しないと言っています。 なぜでしょうか？ 世界平和を目指すのは無駄なのか？ いいえ、そうではありません。 たとえ世界平和が実現しないとしても 私たちにも出来ることがあります。 その一つとして 今、既存の世界平和を目指す動きとは 別の活動が世界中で芽吹いてきています。 それは・・・。 今週は高衣とヤスシが受講した 村主悠真さんのセミナーの話を題材に 世界平和について考えてみたいと思います。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校® 詳細はこちらから http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 人生デザインコーチ®（価値観ミッケワーク）の ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール ご登録はこちらから https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 無料eラーニングブック http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
317.挑戦すると得られるもの、知ってる？知らない？〜クラファンに挑戦して得たもの〜
人生初の挑戦になる クラウドファンディングが終了しました。 ご支援いただいた皆さま、 拡散してくださった皆さま 本当にありがとうございました。 最終的に目標金額300万円、支援者300人に対して 支援総額653万円、 409人のサポーターという結果になりましたが 初めからこのような結果になるとは思っていませんでした。 最終結果は成功とはいえ 終了三日前までは 今回は無理だろうという数字でした。 何をどうすればいいかもわからず まさに暗闇を進んでいるような状態です。 一時はこのまま辞めようかとも思いましたが、 どんな状況でも今できるベストをやるだけ と続けた結果、得られたものがありました。 それは目標達成という結果ではありません。 たとえ結果が出なかったとしても 得られるものがあります。 今週はクラファンで得た高衣の実体験を元に 宇宙の法則に迫ります。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ 若者を紹介いただける方は、 こちらにコンタクトいただくか、 info@jinse-design-univ.com 若者ご自身に、このアンケートに 答えていただいてください。 若者向けアンケートフォーム https://forms.gle/DxFnAj3A525VFQqK8 ＊若者とは、U25の第2新卒、新卒者、就活生を指します。 大学生、高校生も可能です。 ＊厳密に、25歳以下でなくても、20代後半でもご参加可能です。 ＊「コミュニティに興味がある」 にチェックを入れてもらってください。 ここにチェックが入っていることを持って、 若者支援コミュニティ「人生デザインコンパス」の 会員に希望いただいたとみなし、 会員専用オープンチャットに招待いたします。 ＊「人生デザインコンパス」は、 幸せに働く大人と 次世代を担う若者が 刺激をし合えるコミュニティです。 若者のコミュニティの会費は、 大人の支援者と人生デザイン構築学校®︎が持ちますので、 若者の皆さんは、１年間、無料でご参加いただけます。 詳細は、こちらのクラファンページから ご確認ください。 https://missionmikke.com/cf/project/pocket_book/ -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校® 詳細はこちらから http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 人生デザインコーチ®（価値観ミッケワーク）の ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール ご登録はこちらから https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 無料eラーニングブック http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
316.効果的なお金の循環の仕方、知ってる？知らない？
お金の循環、一時期話題になりましたね。 聞いたことがある方も多いかと思います。 お金はエネルギー、 循環させることでどんどん自分に返ってくる。 社会を良くするため、 寄付することでお金が循環して自分に返ってくる。 巷では様々なお金の循環が語られ、 実際に試した方もいらっしゃるかもしれません。 あるいはお金を使ったからといって、 お金が増えるわけではないと 懐疑的な方もいるかと思います。 確かにお金は循環させることで返ってくるのですが、 多くの方は循環させているつもりが 実際には停留させてしまっています。 それは何故なのか？ 実はお金を循環させるためには、循環を正しく理解して あり方を整えることが重要です。 それでは本当の循環とは？ 循環を促す方法とは？ 今週はお金の循環のさせ方について 無意識に行なっているお金に対する思い込みから 考えてみたいと思います。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ 人生デザインファンディング 詳細はこちらから https://missionmikke.com/cf/project/pocket_book/ -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校R 詳細はこちらから http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 人生デザインコーチR（価値観ミッケワーク）の ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール ご登録はこちらから https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 無料eラーニングブック http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
315.人生のビジョン持ってる？持ってない？
みなさんは人生のビジョンと聞いて 何を思い浮かべますか？ 巷で繰り返しビジョンの重要性が語られているので 既に人生の目標はこれ！ と決めている方もいるかと思いますが、 大半の方は数年先のイメージに 止まるのではないでしょうか。 毎日、頑張っているのに 何故か報われている気がしない。 頑張っている時に、 ふと「なぜ、こんなに頑張っているのだろう」と 疑問が浮かぶ。 自分のやっていることに 意義を見出せない。 これらはビジョンが明確でない時に よく現れる症状です。 それではビジョンを決めるには どうしたらいいのでしょうか？ 価値観が重要なのはもちろんですが、 それだけではありません。 ビジョンを決めるには まず、決めておくことがあります。 それは・・・。 今週はビジョンの決め方について 具体的に何から始めたらいいか考えてみたいと思います。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ 人生デザインファンディング 詳細はこちらから https://missionmikke.com/cf/project/pocket_book/ -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校® 詳細はこちらから http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 人生デザインコーチ®（価値観ミッケワーク）の ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール ご登録はこちらから https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 無料eラーニングブック http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
314.あなたは、可愛がられるタイプ？可愛がられないタイプ？
新年度始まりました。 新しい人間関係の構築、 気になっている人も多いと思います。 人付き合いを見ていると、 なぜか先輩や目上の方に 可愛がられている人いませんか？ 新しい輪の中でも 自然と入ってグループの一員になっている人。 必ずしもそうする必要はありませんが、 人間関係の悩みは減りそうですよね。 そんな関係を築ける人は 他の人と何が違うのでしょうか？ 今週は高衣のリサーチ結果を 誰からも可愛がられるヤスシの事例を元に 考えてみたいと思います。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ 人生デザインファンディング 詳細はこちらから https://missionmikke.com/cf/project/pocket_book/ -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校® 詳細はこちらから http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 人生デザインコーチ®（価値観ミッケワーク）の ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール ご登録はこちらから https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 無料eラーニングブック http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
313.信頼される人の特徴、知ってる？知らない？
みなさん、人から信頼される人の特徴 といえば何を浮かべますか？ この人なら信頼できる、 安心という人いますよね。 この人ならという人はいるけど、 それも人それぞれかと思います。 一言ではいえない様々な要素があります。 約束を守る、専門的なスキルを身につける、 感情をコントロールする など信頼を高める方法は様々語られています。 就職や異動など 新しい人間関係も増える春、 できることなら 周りの信頼を高めていきたいですね。 そこで今週は高衣のTwitterでも紹介した 信頼される人の特徴11選を解説します。 Twitterに投稿した際も DMなどで様々な感想をいただいた特徴11選。 文字数の制限のないポッドキャストで、 詳しくお伝えします。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ 人生デザインファンディング 詳細はこちらから https://missionmikke.com/cf/project/pocket_book/?mode=JDS -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校® 詳細はこちらから http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 人生デザインコーチ®（価値観ミッケワーク）の ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール ご登録はこちらから https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 無料eラーニングブック http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
312.大谷翔平くんの目標設定メソッド知ってる？知らない？
みなさん、ワールド・ベースボール・クラシックはご覧になっていますか？ 視聴率40％超えというところからも、世間の関心の高さが窺えます。 今回のワールド・ベースボール・クラシックでも大活躍の大谷翔平さんですが、 彼の凄さはどこからくるのでしょうか。 プロとしてほぼ前例のない投打両方で活躍する二刀流のスタイル。 当初は懐疑的に見られていたそのスタイルも 現在では専門家にも認められてきています。 彼のルーツを語る上でよく話題に上がるのが、 原田メソッドのワークシート。 原田隆史氏が開発した目標達成シートですが、 高校生の時にこれを知った彼は「ドラフト1位8球団」という目標を掲げ、 目標実現の行動を開始しました。 高校生の時から自分の将来を見据えて行動したことは素晴らしいですが、 彼が他と違ったのは、これだけではありません。 なぜ彼は他の人より多くのことが実現できたのか、 目標を超えて遠くまで行けたのか、 それは彼の目標設定の考え方にあります。 彼をここまで連れてきた思考とは・・・。 今週は大谷翔平さんが高校生の時に書いた 目標設定のワークシートを題材に 目標達成に必要な思考と視点について考えます。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ 人生デザインファンディング 詳細はこちらから https://missionmikke.com/cf/project/pocket_book/?mode=JDS -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校® 詳細はこちらから http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 人生デザインコーチ®（価値観ミッケワーク）の ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール ご登録はこちらから https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 無料eラーニングブック http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
311.＜特別版＞311から12年の今日思うこと あなたはどう生きたいですか？
東日本大震災から12年が経ちました。 あの日、みなさんは何をしていましたか？ 仕事で職場にいた方、学生だった方、 自分の家にいた方、様々かと思います。 あの日を境に多くのことが変わりました。 多くの方が、それまで当然と思っていた 「生きている」が当たり前ではないと実感したと思います。 あの震災をきっかけに 日本全体で協力、団結の意思が芽生え 人との関わり方が変化しました。 自分の人生について真剣に考える人も増え、 実際に人生が変わったという方も多くいます。 今週のポッドキャストは3月11日特別版、 あの震災に背中を押されて独立した高衣と 震災の日を応援の日にしたヤスシが 東日本大震災から12年、 これからをどう生きるかを考えます。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ 人生デザインファンディング 詳細はこちらから https://missionmikke.com/cf/project/pocket_book/?mode=JDS -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校® 詳細はこちらから http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 人生デザインコーチ®（価値観ミッケワーク）の ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール ご登録はこちらから https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 無料eラーニングブック http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
310.＜特別版＞価値観に生きる若者を応援する仲間に入りませんか？
みなさんは若い頃、誰かに助けてもらったという経験はありますか？ 程度の差はあれ誰にでもあると思います。 若い頃は有り余るエネルギーで突っ走る！ という方もいますが、 何かあった時、助けてくれる、相談に乗ってくれる そんな人がいたら心強いですよね。 人生デザイン構築学校を卒業し、 人生が変わったという方からいただく感想の中でも多いのが 「これをもっと早く、20代の頃に知りたかった」 というものです。 人生を変えるのに遅すぎるということはありませんが、 出来ることなら早くから変えて、 自分の人生を生きたいと思うものです。 そこで自分の価値観に生きたいと思う 若者を応援するプロジェクトを立ち上げます。 今週は人生戦略会議＜特別版＞ どうして若者を応援するのか、どうやって応援するのか その先にあるものとは？ セルフコーチングジャーナルと共に 考えてみたいと思います。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ 人生デザインファンディング 詳細はこちらから https://missionmikke.com/cf/project/pocket_book/?mode=JDS -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校® 詳細はこちらから http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 人生デザインコーチ®（価値観ミッケワーク）の ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール ご登録はこちらから https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 無料eラーニングブック http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
309.熱が出たら、薬を飲む？他の方法で対応する？
みなさんは体調を崩したらどうしますか？ 大半の方が薬を飲んで治そうとするかと思います。 それもそのはず、 実は日本は世界で最も薬を使っている国なのです。 ではそのおかげで健康かというと、そうとも言い切れません。 確かに寿命は伸びたのですが、薬がないと生きていけない。 薬に生かされているという現実があります。 薬がないと生きていけない状態が健康と言えるのか？ 人間には本来、自己免疫機能のように 自分で自分の体を治す力が備わっています。 本当の健康とは何か。 そのためにはどうしたらいいのか。 健康について考えるウェルビーイング第3回は 自身も幼少期から喘息やアレルギーに悩まされ その経験から看護師、助産師になった土谷 麻那さんに プロの視点から薬の真実について語っていただきます。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ -------------------------------- 土谷 麻耶さんへの コンタクトはこちらから info@jinsei-design-univ.com 中本 里美さんへの コンタクトはこちらから https://lit.link/careprogress -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ ウェルビーイング入門講座 お申し込みはこちらから https://jinsei-design.com/well-being/lp01n/ -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校R 詳細はこちらから http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 人生デザインコーチR（価値観ミッケワーク）の ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール ご登録はこちらから https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 無料eラーニングブック http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
308.身体に良かれと思って摂っているもので実は悪いもの、知ってる？知らない？
みなさん、食事には気を遣ってますか？ 近年の健康志向の高まりから さまざまな選択肢が増えてきました。 みなさんの中でも日頃から 糖分控えて脂を少なく、カロリーを摂りすぎないなど 気に掛けている方も多いと思います。 もちろんそれは大切なことなのですが、 その選択肢が本当に自分のためになっているでしょうか？ 良いと思ってやっていることでも 実際には逆効果ということもあります。 かつては常識とされていたことも研究が進んだ結果、 実は逆効果だと分かったり、 新商品を売るため、コスト削減のため、 人体に悪影響のあるものが使われたり。 そこで重要になるのが 多角的な視点から見た本物の知識です。 正しい知識があれば自分で選択できます。 先週に続き、テーマ「健康」第二弾 今週は本当に体のためになる食事の摂り方を 専門家の方から伺います。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ -------------------------------- 土谷 麻耶さんへの コンタクトはこちらから info@jinsei-design-univ.com 中本 里美さんへの コンタクトはこちらから https://lit.link/careprogress -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ ウェルビーイング入門講座 お申し込みはこちらから https://jinsei-design.com/well-being/lp01n/ -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校® 詳細はこちらから http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 人生デザインコーチ®（価値観ミッケワーク）の ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール ご登録はこちらから https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 無料eラーニングブック http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
307.足の小指の爪のケア、してる？してない？
みなさん、健康のためにしていることはありますか？ これは人によって分かれますね。 食生活や適度な運動など 健康に気をつけている方も多い一方、 そこまで手が回らないという方も多いかと思います。 ですが健康は誰にとっても大切。 いくら自分のミッションに生きようとしても 健康がなければ、それもままなりません。 そして、健康の土台となるのが歩くこと。 毎日健康のために歩きましょうと言いますが、 それだけでなく、 日常生活のあらゆる行動の基本は歩くことです。 しっかり自分で歩くことが出来なければ、 日常生活に支障をきたし、 結果として更に健康を害することになります。 それでは死ぬ最後の日まで しっかり自分の足で歩くためには どうすればいいのでしょうか？ 健康的な食生活、筋トレ、ウォーキング もちろんそれらも大切ですが、 意外なものが関係しています。 それは足の小指の爪。 普段全く気にかけることのない箇所ですが、 実は体全体に影響を与えています。 今週は爪ケアの専門家、 スーパー看護師中本里美さんから お話を伺いたいと思います。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ -------------------------------- 中本 里美さんへの コンタクトはこちらから https://lit.link/careprogress -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ ウェルビーイング入門講座 お申し込みはこちらから https://jinsei-design.com/well-being/lp01n/ -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校® 詳細はこちらから http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 人生デザインコーチ®（価値観ミッケワーク）の ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール ご登録はこちらから https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 無料eラーニングブック http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
306.腹が立つときの処方箋、持ってる？持ってない？
みなさんは誰かにイラッとすることはありますか？ 普段温和な人でも時には腹が立つことありますよね。 仕事で正当に評価されていない。 同僚と意見が食い違った。 日常生活の中でよくある光景ですね。 あるいは、会社では怒りを感じることはないけど、 プライベートだとちょっとという事もあるかと思います。 巷にはさまざまな怒りに対する対処法が出回っています。 怒りを我慢しない。 怒りは自然な感情。 怒りを感じた自分を受け入れる。 それは確かにそうなのですが、 それが出来ないから苦労している と感じた方もいると思います。 それではどうしたらいいのでしょうか？ 腹が立った時の処方箋、 世の中に出回っている対処法とは視点を変えて、 中庸思考の観点から考えてみたいと思います。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ 中庸思考ベーシック講座 1Dayオンライン体験講座＆説明会 お申し込みはこちらから https://jinsei-design.com/chuyou_basic/lp01 -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校® 詳細はこちらから http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 人生デザインコーチ®（価値観ミッケワーク）の ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール ご登録はこちらから https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 無料eラーニングブック http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
305.住宅ローン、変動から固定に変える？変えない？
みなさんは金利と言われて何を思い浮かべますか？ 正直、ピントこないという方も多いかと思います。 金利が一番私たちに影響するのは借り入れです。 そして多くの人にとって 人生で一番大きな借り入れが住宅ローンです。 昨年12月、日銀の金融政策決定会合で 長期金利の変動幅をプラスマイナス0.5％に引き上げました。 この変更は市場にとって大きなサプライズとなりましたが、 私たちも無視できるものではありません。 この変更で長らくゼロ金利が続いていた日本も いよいよ金利が上がるのかという見方が強まっています。 そうなってくると気掛かりなのは大きな借り入れ住宅ローン。 住宅ローン利用者の7割を超える方が変動金利を選択しています。 今までは史上最低の低金利が続いていましたが、 今後はどうなっていくかわかりません。 それなら今のうちに固定金利に変更したい となりますが、実はそんなに単純なものではありません。 そこで今週は元資産運用のプロ高衣が 金利と住宅ローンのルールについて解説します。 今回の放送で今まであまり気にしていなかった 住宅ローンと金利について 興味を持っていただけると幸いです。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ ファイナンシャルマスタリー 無料個別相談のお申込みはこちらから https://missionmikke.com/pma_basic/ ※「講座1日体験セミナー＆説明会 今すぐ無料で申し込む！」のバナーをクリックしていただくと「個別相談」の申し込みページに移動します -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校R 詳細はこちらから http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 人生デザインコーチR（価値観ミッケワーク）の ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール ご登録はこちらから https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 無料eラーニングブック http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
304.勝負仕掛けてる？仕掛けてない？
みなさんは勝負を仕掛けているでしょうか？ 勝負を仕掛けるのはいつですか。 巷では「今年は勝負の年」「今が仕掛け時」など 勝負を仕掛けていこうという表現をよく見聞きします。 みなさんの中にも「今年はやるぞ！」「今がチャンス！」 となることがあると思います。 その反面、 なかなか仕掛けられない人がいるのも事実です。 仕掛けるというと、未知への挑戦、新しいチャレンジ といったイメージがあり、踏み出せないという方もいます。 「今はまだ仕掛ける時ではない」 という選択ならいいのですが、 仕掛けたいけど、仕掛けられないのは勿体無いですよね。 ではどうすれば仕掛けることが出来るのか。 仕掛ける方法は？ 仕掛けるタイミングは？ 今週は年末年始にオフィスを一新した高衣の例から 勝負の仕掛け方を仕掛けるとは何か という観点から考えてみたいと思います。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ セルフコーチングジャーナル2023 お申し込みはこちらから https://mmjdi.com/p/r/bNkgvfgr -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校® 詳細はこちらから http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 人生デザインコーチ®（価値観ミッケワーク）の ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール ご登録はこちらから https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 無料eラーニングブック http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
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『幸せな成功者』育成塾
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