他人にどんな期待を持っていますか
と問われたらなんと答えますか？
急にきかれてもわからない、他人にそんなに期待していない
これは人によって答えが分かれそうです。
巷では他人に期待しない方法というメソッドがよく語られています。
期待しないことでストレスを減らす、
気持ちに余裕を持つ、落ち込みをなくすなど。
実際に試してみて効果を実感した方もいらっしゃるかもしれません。
ですがその反面、他人から期待されていないと思うとどうでしょう。
少しがっかりするという方も多いのではないでしょうか。
他人に期待しない方がいい、
それは確かに一理ありますが、期待が悪いわけではありません。
期待されていると感じて実力以上の力を発揮するなど、
他人への期待がプラスに働くこともあります。
それではどうすれば期待と上手く付き合っていけるのか。
実は期待には種類があります。
良い期待、悪い期待ではありません。
そこには期待する人間の認知が関係しています。
期待の種類がわかれば、期待との付き合い方も見えてきます。
その期待の見分け方とは・・・。
今週は日常生活でよく見かける他人への期待について
人間行動学の観点から考えてみたいと思います。
今週も、楽しんでお聴きください^^/
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