00:05
皆さんこんにちは、みちおです。今日はスタイフをちょっと取り忘れてしまったということに気づいて、昼というか夕方ですかね、16時収録しております。
皆様いかがお過ごしでしょうか。 このチャンネルはレモンサワーが好きすぎて、農水省の官僚を辞めて、
愛媛県今治市に移住して、レモン農家になるべく農業研修中の私が、前の全職の経験と今の現在新興県の経験から移住収納について、役立つ情報をお届けするチャンネルになっています。
よかったら、聞いていただけると嬉しいです。
今日はですね、夕方にちょっと収録してるんですけど、昼間に奥さんと初めて、島並海道ってサイクリングで有名なので知ってる方もいると思うんですけど、
初めて一緒にサイクリングして大島という今治川だと1個、橋のつながってる島の1個目なんですけど、まで行ってきたんですけど、
きれいだなっていうことを思ったのと、自転車もロードバイクを買ったんですけど、世界からサイクリストの聖地として来るような場所を日常で走れるっていうのはありがたいななんて思いながら、
汗かいたんでお風呂入って晩御飯食べる前に今収録をしています。景色がいいとこ走れるって嬉しいなっていう、ただの無駄話でした。
今日は2ヶ月農作業してみた結果があっていうことで、インスタのリールの方も配信させていただいたんですけども、
私は今3月末で農水修を辞めて、4月から今農業の研修中なんですけれども、
現在はJAオチイマバリさんの心を耕す隊というところなんですけれども、農家さんの援農というか助けをしているっていうんですか、
作業受託しているって言ってもいいんですけど、農薬を撒くのが足が悪くてできないからやってほしいという作業を受け負ってやるみたいな部署で、
僕はまた素人なんで先輩といってこういうふうに棒状やるんだよと教わりながら一緒に作業してもらうっていう、いわゆるオン・ザ・ジョブ・トレーニングの状態で、
今年一年はそういう状態なんですけれども、それでレモンだけじゃなくて柑橘全般、みかんとか高級柑橘といわれる瀬戸花とか、いろんな柑橘の作業をさせていただいていると。
たまにミニトマトの作業ってほとんどないんですけど、野菜もたまにあるんですけど、基本柑橘の作業をさせてもらっているということで、
全然知らないんで棒状のやり方も知らないし、草刈りって田舎だとよくある草刈りの木の使い方も知らないっていうか、
03:05
ので教えてもらえるのはすごくありがたいし、本来は技術なんでお金払って教えてもらうべきことなんじゃないかって思ってるんですけど、
雇っていただいて教えていただけるっていうのは嬉しい、ありがたいなと思っているところです。
マンポケをちょっと、携帯の最初マンポケをつけて作業してたんですけど、
8000歩くらいなんですよ。もっと歩いてるはずだということで、
マンポケメーカーっていうんですけど、普通マンポケだけの機能のマンポケを買って測ってみたところ、
大体1万歩か2万歩歩いているということは分かったんですよ。
仕事2ヶ月やっていると、その前は公務員なんで、霞ヶ関はフィア城なんで朝から晩まで働いているんですけど、
歩数というか運動的に言うとあまり、頭は使うけど体はそんなに使ってないというか、かなと思うんですけど、
今はすごい体使うんで、そういうジム系からが典型に変わったんでだいぶ痩せるんじゃないかって期待してたんですけど、
結果言うと81キロから81キロで変わってないという、そもそも太ってるじゃないかというのは置いておいて変わってないんですよ。
これはいかんなということで、原因は2つあって、1つ目は10時と3時休憩を取ることが多いんですけど、
せんべいとかちょっと甘いものを出していただけたりするんですけど、
なんか出してもらうとお腹が空いてる気になって食べてしまうというのが1つですね。
これはなかなか改善しようと思ってるんですけど、少なくはできるんですけど、ゼロにするのがなかなかちょっとできない状態ですね。
でもまあ送礼をしていかないと痩せないかなと思ってます。
もう1つは夜ですね、運動というか体で動かしてるんでレモンサワーが大好きなんですけど、レモンサワーがうまいんですよね。
結構飲んじゃうと。飲むのは確かダイエット的にはいいんですけど、つまみですよね。糖質はあんま通らないようにしてるんですけど、
つまみを食べるし、寝る前にね、飲んだら疲れてるんで2時間くらいで寝ちゃうんですけど、食事と一緒に飲むんで、
食事と飲み始めてから食べ終わったら2時間くらい起きてたほうがいいと思うんですけど、そのまま寝ちゃうっていうね。
食べて寝るっていうのがレモンサワーが美味しすぎることによって飲んでしまうんで、食べながら寝るみたいなことがちょっとよろしくないのかなと思ったりしてます。
ということで現在は変わってません。よかったらリルの方もインスタのリンクをプロフィールから食べるので見ていただければと思います。
今後この2つですね、ちょっと改善していきたいなと思ってますが、6月15日時点では飲みの回数は、飲酒の回数は減らして、
06:04
2回ほど休館日を持てる週が多いかなと思ってるんですけど、もうちょっと減らして頑張っていきたいと思います。
みちろでした。また明日も聞いてください。