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どうも、みかです。
この配信では、ポンコツママの失敗と挑戦をリアルタイムでお届けしております。
さあ、いかがお過ごしでしょうか?おかわりありませんか?
今日は、これまた昨日お話しした話の、なんかこれタイムリだなぁって思ったことがあったので、
関連した話をしていこうと思います。なんかね、ちょっと最近ぼんやりした話をしている気がするので、
もうちょっと具体的な話に落とし込んで伝えていこうかなと思うんですけれど、
昨日お話ししたのは、相手を変えようとしないっていうのが意外と相手も変わったりするし、
自分自体が好転するよなっていう話をしたんですね。
失礼。おいでね。おいでねって。
その時に話をしたのが、相手を変えようとしないって思うことも大事なんだけど、
誰かのせいにしない。自分のせいにもしないし、相手のせいにもしないし、誰かのせいにもしないっていうのがまたもう一個大事。
自分がコントロールできることをただただやっていくっていうのが、いろんな事態を良くするのに良いよっていう話をしたんですけれど、
なんかちょっとね、ぼんやりしてるじゃないですか。これをね、私の今朝やったとか気がついた、すっごい具体的な話でするとですね、
我が家は5歳と7歳の子供がいて、二児の母なんですが、子供の朝の支度、わーってなりませんか。
なるんです、うちは。でね、その時にこれまでずっと、なんやかんや毎日、わーっていう朝を過ごしていたんですね。
何?わーっていう朝。伝わります?
ママもね、早くしなさいみたいなことを言ってしまったりとか、早く早く早く早くってずっと言ってるみたいなね、そんな朝なんですけど、
嫌だなと思って、なんとか子供が早くご飯食べれる方法ないかなとか、子供が早く服を着替える方法ないかなってずっと考えてて、
そんな中、昨日私はあんな配信をして、あれ?って思ったんですよ。これまた失敗と挑戦のやつですね。
私、完全に子供を変えようとしてるやない?って思って。で、あの今朝は10分早く自分がね、10分早く起きたんです。
で、この10分早く起きた間に、先に化粧を済ましてとか、ちょっと寝癖だけ直しとくみたいな感じで、自分ができることを先に済ませて、
で、いつも通りの朝の準備をしたらですよ。
イライラしなかったんですね。息子は割と準備をパパッとできるようになってきているので、それも助かったんですけど、娘はなんかタラタラしてたんですが、
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でもね、あんまりイライラせずに、早く食べや!みたいな、そういうのではなくて、ちょっとお人形さん持ってきてね、はい、応援してるよ。食べて。
みたいな、ちょっとそういう遊び心も入れつつ、朝の支度をするっていう、そういう朝をね、過ごせたんです。
伝わりました?相手を変えようとしてても、ずっと早く早く、支度早くして!みたいな、そんな朝でずっとずっと過ごしていたんですけど、相手を変えるんじゃなくて、
自分ができることって何かな?まず自分の支度さえ先に済ませていたら、娘にね、ちょっと人形を使って、人形さんが応援してるよ!みたいな、そういうサポートができるな。
よし、じゃあ朝10分だけ早く起きて、先に化粧しよう。自分ができることにフォーカスね。
で、やっていったら、うまいこと朝過ごせたっていう、これだよこれ!私が言いたかったのこれ!と思って、昨日の話をね、もうちょっと具体的なことに置き換えてお伝えさせていただきました。
なんかね、ちょっとぼんやりはしていたんですけど、ぼんやりしている分、それぞれの家庭事情に合わせて置き換えれることがあるかなぁと思うんですけど、
ちょっとね、伝わりにくかったかなぁと思って、今日は私の家の具体的な、相手を変えようとしない、自分ができること、自分のコントロールできることにフォーカスするって、こういう感じでやったらうまくいったんですよ!っていう、そういうお話でございました。
はい、ということで、相手を変えようと思っているうちって、やっぱうまくいかない。自分ができることって何かなと。自分がね、相手をどうやったら変えられるんだじゃなくって、私がじゃあその中でできることはなんだろうなぁって考えると、
10分の早起きで改善されましたよっていう、そんな感じの流れでございます。何かね、参考になれば幸いです。
ということで、最後まで聞いてくださってありがとうございました。今日も充実の1日にしていきましょう。それでは、また!
