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どうも、みかです。
この配信では、ポンコツママの失敗と挑戦をリアルタイムでお届けしております。
さあ、いかがお過ごしでしょうか?お変わりありませんか?
私はね、ちょっと最近睡眠の質が良くなくて、
それについてのお話ししていこうと思います。
8月の末ぐらいに、家族みんなでコロナに罹患して隔離生活をしていたんですね。
でです。その隔離明けから、あんまり朝起きれないっていうか、
スカッと起きれないなーっていう日々が続いていて、もう2週間になるんですね。
でね、これまでは隔離期間って別に時間に追われるわけじゃないので、
ダラダラ寝たり、ゴロゴロしてたんですけど、
その時の癖というかね、なんか変な感じがついちゃって、
眠りの質が良くないのかなーと思ってたんですけど、
2週間も続いているので、これはちょっと考えてみようと思って、
今日はね、雑談がてらって感じなんですけど、考えていこうかなーなんて思っています。
えーとですね、隔離前にはできてたことが、最近できてないなーと思うことが、
なんかちょこちょこ見当たる?見当たる?おかしな日本語が目につくので、
そこをやっていこうかなーと思っております。
ちょっと向こうの方で、うちのにゃんこが鳴いて、
今、あ、ちょっと全然話ずれちゃうんですけど、
なんと我が家、もう一人、一人一匹、新しい猫ちゃんをね、お迎えすることになって、
今ちょっとね、家に慣れてもらうために別の部屋でね、過ごしてもらってるんですが、
そのにゃんこの声がもし入ってたら、はい、あ、おるなと思ってください。
はい、じゃあごめんなさい。話を戻して、隔離前はできてたことっていうのを洗い出していったんですよね。
で、これ何個か見当たったので、何て言うんでしょう?見当たったってなんて言うんだろう?
見つかったか?見つかったので、これをね、一つずつやっていこうかなと思うんですけど、
まあ私のことなのでね、すぐに答えが欲しいわけです。
すぐに、いやースカッと寝れるようになりましたって言いたいんですけど、
これじゃダメだと、これじゃいつもの失敗をまた犯すぞということで、
今回はね、一つずつ検証をしていくっていうことをやっていこうと思っております。
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ついついね、こう、あ、あれもやれてない、これもやれてない、あ、これはどうだ、あれはとか言って、
見つけてしまうと、全部やりたくなっちゃうんですよね。
もうこれはもう、ちょっと妄心な私だからなのか、計画ができない私だからなのか、
ポンコツだからなのか、全部かな、という感じで、全部もう、あれもこれもやってみたいんですけど、
それをしてしまうと、一体どれに効果があったのかがわからないなと思うんですね。
で、こうやって睡眠の質が良くないなぁと思うことって、過去にもあったんですが、
過去もこういう感じで、あれもこれもやって、なんか良くなったっていう感じなので、
どれが良かったのかわかんないんですよ。
ということで、今回は、慌てずにね、大きい答えを欲しがる私ですけど、
大きい花丸欲しくって、いろいろやりたがるんですけど、そうじゃなくて、
一つずつ丸をもらったり、ぺけをしていったりして、
一個ずつね、小さな正解を探し出すために、一つずつ検証をしていこうと思っております。
すぐに答えが出ないので、すぐにすっきり寝れないと思うんですけど、
今後の未来の私のために、今は慌てずに、一個ずつ花丸じゃなくて、
一個の小さな丸を探すために、一つずつ検証をしていこうと思っております。
どうでしょうね、これを聞いてくださっている方の中で、
私みたいにすぐ答え欲しがっちゃうとか、大きな花丸すぐに欲しがるっていう方がいたらね、
一個ずつやっていくのも結構大事だよみたいな話を、
私完全に自戒を込めてなんですけどね、伝えられたらいいかもしれないなと思って、
今日の話をさせていただきました。
子育てでもそうですけど、あれもこれも気になって、あれもこれもやると、
何が効果があったのかっていうのが見えないっていうのはね、
私も経験上ありますので、一個ずつ今日はこれとか、今週はこれっていう風にやっていくと、
この子はこういうタイプなのかもしれないとか、
この時ってお腹が空いてたからあんなイヤイヤ言ってたんやなとか、
なんて言うんでしょうね、そういうちっちゃなことなんですけど、
謎が解けると今後にも活かせるかなと思うので、
私のような慌てん坊さん、ぜひぜひ一緒にね、
一つずつ検証していくっていうのはどうですか、というお話でございました。
はい、ということで、今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。
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今日も充実の一日にしていきましょう。
それではまた。