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みかボーイス
どうも、育児に関する日々の気づきを
経験談としてお話ししています、ボーカルトレーナーのみかです。
はい、今日もボイトレ➕トレーニングじゃないんですけどね、声を出すことと育児の話をしていこうと思います。
さあまずは、今日もハーミングをやっていきますね。
今日から初めて聞かれた方のために少し説明をすると、トレーニングまで行かなくったって声を出しておくっていいことだよなというふうに私は思うので、
ちょっとね、負担のかからないような、それぐらいの範囲での
ボイトレじゃない、なんて言うんだろう、こういうのトレーニングじゃないやつをお届けできたらなぁと思って少し前から始めております。
えーとですね、男性女性もありますし、それぞれの声の差もあるので、今から私がやる音階はですね、もし低すぎるなぁと思ったらもうそこはやらない。
高すぎるなぁと思ったら無理して声を出さない。 その辺を気をつけてやっていただけたら嬉しいです。
実際にトレーニングとかね、私が声を聞いてアドバイスできるっていう話だったらまた違うんですけど、
ちょっとね今回そういうパターンじゃないので、無理はしない。 これはね、ぜひお願いいたします。
それではハミングです。ハミング、鼻歌のやつですね。 ふんふんふんふんというやつです。
えっと、奥歯をぐーっと噛み締めてしまうと、うーん、みたいなこういうことになってしまうので、奥歯は噛まない。
なんならちょっと開けておいて、うーん、こんな感じ、感じでハミングしてみてください。
こんなですね。えっと前回も前々回もこの音階でやったので、今日は
こういう音に変えてみようと思います。 これ音がちょっと飛ぶので、あれちょっとしんどいとか思ったらやめてくださいね。
じゃあ一つ注意を、まあ注意というか気をつけるところなんですけど、
うーん、うーん、うーん、うーん、という感じで切らずに、イメージとしては一息でうーん、つながるような感じで声を出していくといいと思います。
ではやっていきますね。まあ男性は私の1オクターブ下で声を出してもらえたらいいのかなと思います。
女性はここ出るかな? ちょっと低いかもしれないですけど、まあ出ない方は無理しないでくださいね。
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では、うーん、うーん、うーん、やってみましょう。
3、ほい、うーん、うーん、しんどかったらやめてくださいね。
うーん、うーん、うーん、じゃあ次でラストです。
うーん、ほい、という感じで、まあ本当にトレーニングまでいかないんですけれども、
何もしないよりちょっとでもしといた方がきっと声は良くなると思いますし、
あのー一番最初にも話したことがあったんですけど、ウォーキングのように腕をブンブン振って足を上げてみたいなああいう
フカをかけた、フカの声めっちゃ大きかったな、フカをかけた、えーと歩き方のような、そういうのが多分ボイトレに当たってくるのかな、うーん、
でもそういうのではなくて、ただただ歩くだけ、ただただ声を出すだけっていうことをしておくだけでも、きっとね、声の筋力だったりとか、あとは気持ちの面でもね、声を出すって気持ちが良いことだと私は思っているので、
おっとっとっと、はい、そんな感じでこれからも声を出すちょっとした助けができたらなぁなんて思うので、もう少し続けてやってみようかなと思います。
さてそれでは今日はですね、えー、まあタイトルに書いたんですけど、魔の丸祭事ってなんやねんって思ったことなんですね。
まああるんですよ、3祭事っていう人もいれば4祭事っていう人もいるので、なんかまあ決まってないとは思うんですけれども、魔の何祭事、逆に天使の何祭事とかもあるんですけど、
あれ何?ってすごい最近思うようになったんですね。確かにちょっとイヤイヤしたりするそういう時期もありましたけれども、
いつでも天使やないかと、なんかねそういうふうに最近振り返ってみると思うんですね。私には3歳の娘と5歳の息子がいて、
3歳半ですね、3歳6ヶ月くらいかなの娘はですね、最近は嫌いが始まりました。その嫌いもちょっと独特で、信号赤になっちゃった、もう信号嫌いみたいな。
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嫌いもちょっと上手に言えなくて、大チライとか言って、チライって言うんですね。
可愛らしいもんじゃないですか。チライチライ言うてるなぁみたいな。そういう嫌いみたいなことを言うかと思えば、お父さん一緒に寝ようとかも言いますしね。
ちょっと気になるなぁっていうこともあれば、やっぱりその天使っぽいところもあると。
5歳の息子に関しても、なんかね、今シアター待ってたなぁとか言ってね、すごい怒ることもあるんですよ。もう顔もすごい怖い顔して怒ることもありますけども、
僕はいつも母さんと妹、妹のこと考えてるからね、大事に思ってるからねとかも言うんですよ。もう天使じゃないですか。天使すぎ。
なのでね、一括りに今が嫌な時期とか、そういうことじゃなくて、そういう時もあればいいこともあるのになぁって、一括りにするのがどうもなぁっていうふうに振り返ってみて思いました。
こういう気持ちになれたのも、やっぱりその出来たところ探しが大きいなぁと思うんですけれども、私は今出来たところ探しを引き続きやっています。
今日はこれがダメだったなぁとか、最近これしてくれないなぁっていうふうに出来てないところではなくて、
工作でこういうことを思いつくようになったんだなぁとか、自分で片付けするようになってるやんみたいな、出来たところ探しっていうのをしていくと、なんか気持ちがすごくいい感じなんですよね。
そんな気持ちがこう最近穏やかな気持ちかな、が続いてきた時に振り返ってみたら、そのいやいやの頃とかね、丸歳児みたいな時って大変な時期では確かにある。
けどもそれって自我が生まれて、自分で表現できるようになってきて、
私は一人の人間なんだみたいな、自分で自分の意思があるんだっていうふうに伝え始めていた、そういう時期でもあるじゃないかっていうふうに思えるようになりました。
当時そういう気持ちで過ごせていたら、気持ちもずいぶん違ったんじゃないのかなぁなんていうふうにね、以前話したんですけれども、私は親に向いてないなとかそういうふうに感じていたのでね、
時間は戻せないので、これからなんですけどね、昔の私に伝えたいなぁなんて思って今回の話をしてみました。
ぜひね、出来たところ探しちょっとね真似してもらえたらね、いいことあるような気がするんですよね。
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その出来たところ探しのおかげなのか、私自身は最近子供たちがすごい可愛いなぁっていうふうに感じられるので、個人的にはお勧めをしております。
という感じで今日は、魔の丸祭事ってなんやねんっていう、そんな時期でも天使の時もあったやんみたいなね、ひとこっくりにするなよみたいな、別にそういうつもりで多分ね、この言葉を考えた方はそういうつもりで言ったんじゃないと思うんですけども、
まあね、そんな風に感じた良いところもいっぱいあるぜっていうのを、昔の私に伝えたいなという話でした。
はい、それでは今日も最後まで聞いてくださってありがとうございます。
聞いてくださった方のお名前読み上げさせていただきます。
スタンドFMの方です。
えーと、たくまさん、アイコンめっちゃかっこいいですね。ありがとうございます。
フォローもありがとうございます。嬉しい。
そして、もじぞうさん、どうもありがとうございます。
かわいいですね、このアイコンも。
あ、そしてゆるりさん、ありがとうございます。すいません、たった今終わってしまったので、
このライブ配信、アーカイブ残しますので、またぜひね、よかったら聞いていただけたらと思います。
前半で、ボイトレというほどのことではないんですけど、声を出すハミングをちょっと今日はお届けしました。
で、後半で育児の話をしております。
はい、それでは。
だいたいですね、月曜日、火曜日、木曜日、金曜日のこの9時から10時ぐらいの間にいつも配信していることが多いです。
えーと、私のプロフィールにいろいろ載ってるんですけれども、育児のコミュニティをやっていたり、
あとは、アカペラの企画をしていて、今回、この前で完成したばっかりなんですけれども、
あ、そうか、YouTubeのチャンネルを張るって言って、張ってなかった。
張りますね。
とか、あとね、最近コロナのあれもあったので、リモートのボイストレーニングとかも受け付けられるように、
ちょっといろいろ準備を進めているので、それも張っておこうかな。
はい、そんな感じです。
ぜひね、どんなやつだっていう風に興味が持ってくださった方が、もしいらっしゃったらチェックしていただけたら嬉しいです。
はい、それでは改めまして、最後まで聞いてくださってありがとうございます。
それでは、また。
