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どうもー、どうもー、めぐめぐです。 家族と暮らしと自分らしい働き方を探して日々試行錯誤中、自分の声で整えて自分の言葉で暮らしを作る、このチャンネルではそんな私の日々の気づきや考えなどをお話ししております。
今日は、2025年8月5日のアウトプットをいってみたいと思います。
余白時間ができたら、私は何がしたいんだろう、という、そんなお話です。
今日はですね、時間がたっぷりあると、本当にやりたいことって、実は見えなくなるっていう、そんな気づいたことについて少しお話したいと思います。
最近娘がですね、家事を手伝ってくれるようになって、私の時間にだいぶと余白の時間が生まれたんですよね。
仕事の面でも、結構やらなきゃいけないことがたくさんあったんですけど、それがパタパタと落ち着いて、たっぷり余白の時間が生まれてきたんです。
するとですよ、私、やらなくていいことばかりになってる、ってそんな状態になったんですよね。
で、ふと気づいたんですけど、時間がたっぷりあると、逆に何もできなくなる、身動きできなくなるってことなんです。
本来であれば、学びには振り返りとか、これからの計画だったり、いわゆる第二領域、緊急じゃないけど重要なことっていうのに時間を使うチャンスの時間だったと思うんですよね。
でもいざ、時間があるとなると、なんだか動けない、何からしたらいいのか、何をしよう、みたいな、すぐに浮かばなかったんですよね。
それって、今まで、日々のやらなきゃいけないこととか、そういう忙しさの中で、やるべきことばかりに自分の時間を使っていて、やりたいことからはずっと目を背けていたというか、
本当はやりたいことを真正面から向き合ってやったほうがいいのに、やりたいことをやれない言い訳に、やらなきゃいけないことをやっていた。
わかりますかね。ややこしくなっちゃいましたけど。もしかしたら私は、掃除とか家事とか、いろんなやっておくべきことをやることで、本当にやりたいことと向き合うのを避けていたのかもしれません。
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この感覚って、仕事を辞めた時の空白の時の感じにも少し似ているかなと思っています。その頃は、自分が何が好きだったかとか、何を楽しいと思っているかとか、何をおいしいと思っているかっていうのを、なんだか感じられなくなっていたんでしょうね。
だから今は、やりたいことに対して感じることを丁寧に拾い直すときなんじゃないかなって思っています。
例えば、どんな時に心がワクワクしたとか、どんな瞬間にちょっと嬉しかったとか、何をしていると時間を忘れるのかなって、そういうことを自分の互感とか感情に素直に向き合うことでやりたいことって、少しずつ見えてくるのかもしれません。
ということで、予約ができたこの時間に、自分がやってみたいなって思っていたこととか、思いつきでもいいと思うんですよね。
とりあえずふっと湧いたことを気軽にやってみるとか、そうやってやっていくうちに、その体験だったり、やってみることで感じる感情、それはいいも悪いもネガティブもポジティブも、
いろんな気持ちの中で自分の心が動く方向性って見えてくると、どんどん自分の価値観っていうのが見えてくると思うんですよね。
そうすると自分が本当にやりたいことっていうのが、少しずつ煙の中から形になっていくみたいな感じで見えてくるのかなっていうふうに今思っています。
少し焦りを感じてたんですけど、焦っていても仕方がない。ということで、少しずつまた丁寧にその感情に向き合っていきたいなと、そんなふうに思ったというようなお話でございました。
今日も最後までお聞きくださりありがとうございます。
それでは明日も心地よいの向こう側へ。
それではまた。