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どうも〜、めぐです。私は今、40代からの私らしい働き方と、私らしい生き方を楽しみながら挑戦しております。
このチャンネルでは、挑戦の中で感じたこと、心が動いたこと、失敗も含めたリアルな気づきをお話ししていけたらと思っています。
聞いてくださるあなたが、私と一緒に挑戦を生き生きと楽しめるヒントや応援になるようなお話になれたら嬉しいです。
ということで、今日も熱く軽やかにスタート!
ということで、今日のテーマは、新しい習慣の始まりについてお話しします。
今日からですね、新しい習慣を始めたいと思っています。
何を始めるかというと、新しい洗顔方法です。
え?って思われたでしょうか。
何の習慣なんだと思ったら意外に、洗顔の習慣って大物になったかもしれません。
私はですね、長らく、本当に長らく、美容に関しては自分には関係ないとか、
その辺の情報は疎いんですって自分にそういう設定をかけていました。
たまにちょこちょこっと美容に取り組んだりはしてたんですけれども、
結局なんだかんだ言って、年齢層のお肌のお手入れも全くしないまま、
むしろ日焼けウェルカムっていうような形で、日焼け止め一切つけずに過ごしておりましたため、
もうそのまんまですね、今しっかりと日焼けをしてきた結果が身体にいっぱい出てきています。
もともと私はほくろが多いんですけれども、ほくろも増えてるし、ほくろと同じくらいシミも増えてるんですよね。
でもあんまりそれに対してうわーって思ってはないんですけれども、
ちょっと新しい習慣を始めたいなと思ったのが、実は今やっているインスタグラムの方の発信を
みかん組というみかんちゃん主催のインスタグラムの伴奏メンバーと一緒にですね、
今取り組んでいるんですけれども、その中の一人にトモコさんという方がいらっしゃって、
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トモコさんは化粧品を取り扱っているお仕事をされていらっしゃるんですよね。
私はそのトモコさんが愛用している化粧品にすごく興味が湧いて、
まだ全然化粧品の良さとかっていうのはこれからしかわかんないんですけど、
トモコさんがもう多分30年ぐらい愛用してるっておっしゃってたんですよね。
どうしてそんなに30年も続けられるぐらい愛用しているのかっていう出会ったきっかけもすごく興味あるし、
そんだけ愛用するぐらい好きな化粧品ってどんなもんだろうっていうのもすごく気になって、
でもトモコさんの発信はこれからだと思うんで、ずっと楽しみに、
どんな出会いでその化粧品と出会ったのかとか、どんな熱い思いがあるかっていうのは、
これからトモコさんの発信の中でちょっと拾っていきたいなと思って、
思ったら一度ちょっと使ってみたいなと思ってご相談させていただいたんですよ。
そうすると今の私に必要なのは洗顔ではないかっていうアドバイスをいただいて、
クレンジングと石鹸をお勧めいただいたものを今日から使い始めております。
ついにいよいよ、いよいよというかやっとこう、
私も自分の肌とか自分の体もちゃんと大切にすることをやり始めたいと思っています。
わりとですね、習慣を続けることは得意ではあるものの、
私が習慣の中で苦手だなって思っているのが、
アドバイスを素直に聞いて愚直にやってみるということです。
行動としての習慣、やり続けることはできるけれども、
例えばセミナーとか、本とか講座とかで教えてもらったときに、
すごくふんふんふんって思って納得しているんですけれども、
最初は教えてもらったようにやってはみるものの、
その後続けていっていくうちにですね、
私いつの間にか自己流が入っちゃうんですよね。
結局自己流でやりきって終わって、
なんだかすごく変化したなとかっていうものを体感しないまま終わっていることとかあるんですよね。
だから一旦その自分の自己流っていうのを手放して、
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教えてもらった通りに真似て真似て真似て、
愚直にですね、アドバイスのまんまやり続けてみようって今回は思っています。
私がこの素直にアドバイスを聞いて即行動に移すっていうことっていうのが苦手というか、
それやれてなかったなと思ったので今回はその新しい習慣を始めるにあたって、
素直に即行動して愚直に続けてみる、これをやってみたいなと思っています。
というそんな習慣の始まりについてお話しさせていただきました。
今日も最後までお聞きくださりありがとうございます。
これをですね、本当に素直に続けていくと私の肌がその結果をですね、教えてくれると思うので、
1ヶ月、1ヶ月はですね、徹底して教えてもらったことを素直に続けたいと思っております。
ということで、明日も心地よいの向こう側へ。
それではまた。
