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どうもー、どうもー、めぐめぐです。 20年のサラリーマン生活を一歩踏み出して、私らしい働き方、心地よい暮らしを試行錯誤中、そんな私の日々のあれこれや気づき、考えなどをお話ししております。
今日は3月8日土曜日の朝。 先ほどですね、聴くスクール応用コースの講座を受講しておりました。
この講座はですね、カウンセラー役と相談役、クライアントさんと実践で学びながらやる講座になっています。
先ほどの講座では、私がカウンセラー役ということで、久しぶりにチャレンジしてみました。
私はこのカウンセラー役っていうのを以前も、以前のコースの時に経験してみたんですけど、その時にはですね、なんだかこうちゃんと聞けなかったなーって思いがあって、
今回のこの土曜日のコースは、すごい方が揃いすぎて、その方たちの前でカウンセラーなんてできるかなっていうのをですね、直前まで思ってたんですけど、
私、何のために学んでいるかというと、お話を聞くこと、それを学んでいるんだから、やらないでどうするんだと思って、
でも、でもですよ、やる前にすごくもやもやしていて、それはなぜかというと、これですね、やる前にジャーナリングで少しそのもやもやを吐き出してみると、
私ずっとですね、ちゃんとやらなきゃ、ちゃんと聞かなきゃ、ちゃんと気持ちにフォーカスしなきゃっていう、ちゃんとっていう言葉に縛られてたんですよね。
皆さん、ちゃんとやる、ちゃんとやってから、ちゃんと準備してから、その後、ちゃんとできた試しってありますか?
私はですね、ちゃんとやらなきゃっていう中で、準備できた試しありません。
ちゃんとしようと思って、ちゃんとできた試しもありません。
だから、ちゃんとってなんやねんって思って、今日はその、ちゃんと手放して、絶対やると決め、そして先ほどカウンセラー役をやりました。
するとですね、今回初めてですね、お話を聞くことができたなって、完璧ではもちろんないです。ないけれども、その方に寄り添いながら、お話を聞くことができたなと思いました。
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今回ですね、ずっとこのカウンセラー役をやっている約30分の中、なかなかお話のご相談者さんの悩みっていうのが最後まで解決するかなって、少し若干不安もあったんですけれども、
いや不安あったかな?不安ないな。お話の終着までつくかわからないと思ったけれども、ずっとお話を聞いてました。
するとですね、最後にその方、自分の答えにたどり着いてました。
その方に寄り添うだけ。そんな聞き方だったんですけれども、その方は答えにたどり着かれていました。
私今回ですね、やっぱり答えっていうのは自分の中にあるんだな、だから私カウンセラー役は何かその人のために答えを見つけたり、何かアドバイスをしてあげたりとか、そこまで思い込まなくていいんだなって思ったんです。
だからその人を信じて最後まで寄り添ってお話を聞く。答えはその人の中にあるっていうことを信じて最後までお話を聞く。これが大事なんだなと思いました。
今日も一気にとみりとみもない話を一気にしました。今日の話をちょっとまとめてみます。
今日気づいたことは、ちゃんとお手放すと答えはその人の中にある、それを信じて聞く、この2つです。
今日も最後までお聞きくださりありがとうございます。それでは今日も心地よい一日を。それではまた。
