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どうもー、40代からの私らしい働き方を思考・錯誤しながら実践中のめぐです。 このチャンネルでは、40代からの働き方や暮らしにもやもやしていた私自身が、日々やってみたことや感じたことを通して、同じように迷っている方が、少し肩の力を抜けるヒントのようなお話をしていけたらと思っております。 今日もよかったら、ゆるっとお付き合いください。
はい、今日は、行動ができない私が行動してみたについてお話いたします。 できたらですね、今日の放送の前に昨日お話させていただいた、行動できない時に出てくる私の癖のお話を聞いていただけたらと思います。
いや、私はですね、常に行動したいと思いながら、真逆の思いがふつふつと癖として上がってまいりまして、なかなか行動できない自分にもやもやして、そんな負のループにぐるぐるぐるぐる落ち入っているタイプなんですよね。
何度も行動してみては立ち止まり、そのループに落ちる。
で、今回ちょっとだけ行動できたなって思えたことは、昨日その行動できない自分の思考の癖について、もうとりあえずぶっちゃけありのままそのまま配信しようと思って、サンドイッチのボタンを押しありのままお話したこと。
これがですね、少し自分の中で行動ができなかった自分の一歩を進めたように思います。
そして、その昨日の晩もですね、なかなかできないなと思っていたインスタグラムの発信のリード作り。
これもですね、なんか完璧を求めたり正解を求めたり、どんな方がいいんだろうって迷い迷いしていたんですけども。
その朝に、とりあえず触ってみるっていうことからやろうと思って、昨日の晩、自分で決めたので、インスタグラムのボタンを押したり。
ちょっと昨日配信したこの行動できない自分の癖について、そうだそれをちょっとリールにしてみようと思ってですね、一つリールを作ってみて、昨日インスタグラムでアップすることができました。
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めちゃくちゃ小さな一歩なんですけど、全然完璧じゃないし、ぐだぐだだし、でもなんですね、自分がその小さい一歩できたなっていうことだけで、なんだか自己肯定感が少し1ポイント、2ポイント。
上がったんですよね。まだまだすぐやってきますよ。私、行動できない自分の思考の癖もあるし、先延ばしをする癖もあるんですよね。
そんなこともあるんで、毎回毎回きっと自分をストップさせる思考がやってくるんだけど、それやってきたと同時ぐらいにちょっとだけやってみる。
もう完成してアップできなかったとしても、やろうと思っている、例えばノートを発信するとかだったら、文章1行だけでも書いてみるとか、このスタンドFMも継続したいと思っているので、
このスタンドFMの収録のボタンをとりあえず押してみる。そしてインスタグラムも発信したいと思ったら、インスタグラムのボタンを1つ押してみる。
これだけでも良しとしようと思って、この小さい小さい積み重ねで行動できなくなる自分の思考の癖みたいなのを変えていけたらなと思っております。
途中で止まらない自分でいたいので、小さい小さい一歩積み重ねるところを見守っていただけたら嬉しいです。
ということで、今日も最後までお聞きくださりありがとうございます。
私と同じように行動できないなーって思っているあなた、どうでしょう?
めっちゃ小さい一歩、1ミリ、私と同じように1ミリ今日進めてみませんでしょうか?
ということで、今日も心地よい向こう側へ。
それではまた。
