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どうもー、どうもー、めぐめぐです。 この番組は、心地よい暮らしや、私らしい働き方を探しながら、日々試行錯誤している私がお届けしています。 大きな成功はまだなくても、気づきや小さな一歩を積み重ねていく日々。そんな等身大の話をしていけたらと思っています。聞いてくださるあなたに、少しでも勇気や安心を届けられたら嬉しいです。
こんばんはー。 今日もトトノエ100日チャレンジ行ってみたいと思います。
今日は20日目ということで、 ちょっと怪しい日もありましたが、なんやかんや5分の1までやってきました。
このトトノエ100日チャレンジは、このスタンドFMのパーソナリティである
ゆるっとふわっと就活ライフを放送されているモンさんが、 9月23日からスタートする年末までの100日
その100日の間にトトノエチャレンジを座れるという放送を聞いてから、ぜひご一緒させてほしいと思って、私も勝手に参加させていただいている
トトノエ100日チャレンジでございます。 今日実はですね、そのモンさんなんですけれども
新潟でフルマラソン完走されたという放送されていました。 すごいですよねー
私もマラソンが苦手ではない方だったんですけど、それはあくまで
クラブ活動の陸トレーニング、陸トレで走ってたぐらいで
いやマラソンでフルマラソンとなったら、もう今きっと走っちゃうともう膝も足もガクガクになっているんじゃないかなって思います。
それをですね
モンさんはちょっと先輩ということで、アラフィフでいらっしゃるけれども、フルマラソン完走されていました。おめでとうございます。
ということで、そのモンさんに感化されまして、私も楽しいアラフィフを迎えたいなと思っているので、一緒にトトノエをさせていただいております。
今日のトトノエはですね、俯瞰してトトノエるっていうちょっとことについてお話ししてみたいと思います。
この土曜日と日曜日と、私は自分の考えを結構アウトプットする時間をたくさんいただけました。
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土曜日はちょっと先輩の方とですね、すっごく
貴重なお時間をいただいて、一緒にお話を聞いたり話したりっていうお時間をいただきました。
その時にも自分が考えていることをアウトプットさせていただく時間があって、今自分が感じていること、考えていることをお話しさせていただきながら
整理をすることができた。自分の
考えていることをつかむことができた。そんな時間になりました。そして今日は
昼間にですね、余白時間をポンといただくことができて、その時に自分の考えをまた今度は一人で内省をしてみたり
読書するようなそんな時間を設けることができました。 そんな時にですね
また自分の中でそうやって思考をぐるぐるぐるぐる 巡らせる時間をたっぷり取ったおかげかと思います。
ふとした瞬間にですね、ポンと自分が俯瞰して自分の物事を見れる瞬間に
自分がふわっと 上から覗いている感じの感覚になれたんですよね。
私が自分の今ここの目線に自分をフォーカスすると
例えば子どもの子育てのことで悩んでいたり パートナーシップをもっと改善したいなって
悩んでいたり あとはお仕事のことでももっといろんなことができないか
もっと自分で家族のために稼ぐ力をつけることができないかみたいなこともですね
いろいろ悩んでいた、悩んではいるんですけれども 今日この週末に
いろいろ自分の思考を巡らせる アウトプットできる時間を持ってたおかげか
急に自分のことを俯瞰して見るタイミングを持つことができたことによって
あれ、私が今悩んでいることっていうのは もしかしたら、いやもしかしなくても
すごくありがたい悩みなんじゃないかなって思ったんですよね
こう言ってしまったとちょっと失礼かもしれないんですけども 例えば子どもの悩みや
家族の悩み これは例えば
子どもがいない方にとっては すごく贅沢な悩みになるかもしれないし
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パートナーがいなくて一人でいらっしゃる方にとっては そのパートナーとの悩みは本当に
自分がしたくてもできない悩みかもしれない そしてお仕事の悩みも
私は長い子と同じ業界での経験もあるし
実は結構しっかりとした資格もですね 実は持っているけれども
それをただ持っているだけで 持っているだけの宝の持ち腐れみたいなところをしているとすれば
その資格をなんとかして取りたいと思っても取れてない人に比べてみれば 贅沢な私の悩みかもしれないと思った時に
私の悩みっていうのは
本当に贅沢で それを悩めるだけありがたい環境にいるんじゃないかって思ったんですよね
そうすると ただただ
自分が本気でその悩みに向き合ってないだけなんじゃないかとも思ったんです
ああそうかって思った時に 本当に自分が悩めるだけの
余裕があったり 悩めるだけの
家族がいたり 仕事を持てていることができたり
やっぱりありがたい悩みなんだなって思ったら 本当にそのことを真剣に悩んでいるとしたら
ただ後は取り組むだけ覚悟を決めてというか やると決めてただ行動すればいいだけなんだなっていうふうに
今日はですね なんだかその急に俯瞰した思いに至って
自分が今悩んでいることとかっていうのを 客観して見ることができた
すると やっぱり後は行動するだけなんだなっていう
シンプルな答えに至ったという そんなお話でございました
いやーこの週末結構思考をぐるぐる巡らせました 私にとってはすごく至福な
週末で 忙しく行動していることも
実は好きなんですけれども でもゆっくり自分の思考に
没頭するというか入り込んでいる時間っていうのは すごく
すごく私にとって幸福な時間なんですね 自分の内省できる時間とか自分がどういうことを感じているのかっていうのを
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もやっとしているんじゃなくてそのもやもやをつかみ取る そんな時間が本当にありがたく大切な時間だと思っています
ということで今日も長々とお聞き下さりありがとうございます 今日は俯瞰して整えるというそんなお話をさせていただきました
今日も最後までお聞き下さりありがとうございます あと連休も1日
明日は特に予定がないので子どもたちとのんびり子どもたちがやりたいといったら それに沿って動いてみようかなとそういうふうに思っています
それでは明日も心地よいの向こう側へそれではまた