00:06
どうもー、40代からの私らしい働き方を試行錯誤しながら実践中のめぐです。 このチャンネルでは、40代からの働き方や暮らしにもやもやしていた私自身が日々やってみたことや感じたことを通して、同じように迷っている方が、少し肩の力を抜けるヒントのようなお話をしていけたらと思っています。 今日もよかったらゆるっとお付き合いください。
今日のテーマは、5月に頑張ってみたいことを息子と一緒に発表したいと思います。 では、りゅうりゅう、5月に頑張りたいことを宣言しておきましょう。
宿題を言われずにやります。
時間を決めます。
毎晩何時にやるって決めちゃう?
その日に決める。
じゃあ5月はそれでやってみますかね。
そしたら母ちゃんに、宿題やった、いつするのって言われるんでいいもんね。
じゃあ頑張ってみようか。
りゅうりゅう、母ちゃんに5月の聞いてくれる?
5月の目標は何ですか?
5月の目標は今なかなか眠れていない夜11時に絶対寝ると決めました。
そのためには?
そのためにはって聞いてくれる?
そのためには?
そのためには今寝る前にやっていることを前倒しにして、毎日やることをやり尽くさないと寝ないっていう完璧なのをやめて、
11時に絶対寝ると決めたら途中でもやめて寝る。
これでできるかな。
03:02
じゃあ5月はりゅうりゅうは宿題を言われずにやる。
母ちゃんは11時に寝る。
これを1ヶ月やってみたいと思います。
ます。
それでは今日も最後までお聞きくださりありがとうございます。
ます。
それでは明日も心地よい向こう側へ。
それではまた。
また。