00:05
おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。このチャンネルは、旅好きの勤め人、私、やすが、日々の出来事、試行錯誤などについてお話をしているチャンネルです。よかったらお聞きください。
昨日は、夜分にもかかわらず、ライブ配信に参加してくださった皆様、アーカイブを聞いてくださった皆様、本当にどうもありがとうございます。
聞いていただいて、本当にこうやって支えていただいているということで、とっても感謝しています。ありがとうございます。
今日はですね、私が最近読み始めた本についてと、私の最近ということについて考えていることをお話ししてみようかなと思うんですけれども、
読書をしたいなと思い、ハビットトラッカー、アッキーさんの手帳の習慣化を達成したら丸をつけるというハビットトラッカーですね。
あそこに読書って書いてあるんですけど、一向に読書の欄に丸がつかないと。これはまずいなと思って、やはり改めてページをめくる本を開くという時間が日常でなかなか取れていないので、
やはりオーディブルだなと。一時お休みしてたんですが、また復活をして、昨日からオーディブルで、
昨日はちょっとやや遠くに歩いてお買い物に行く必要があったので、その歩くお散歩がてらですね、オーディブルで話を聞きながら読書をすることにしました。
それで私が昨日読んでいたというか聞いていた本は、グッドライフっていう最近ですね、おそらく比較的流行っている本みたいですけれども、
幸せな人生の鍵が科学的に明らかになったならっていう、そういう幸せな人生のことについて書いている本で、
もうこの多分答えっていうのは良い人間関係があることっていう、そういうことがテーマだっていうのは何となく皆さんの帯とかからですね、
もうすでにわかるイメージ、想像できる本なんですけれども、これ私ちょっと惹かれた理由っていうのがやはりありまして、
なぜならですね、私この間一人旅でフィリピンのボラ海島に行ってきましたという時に、正直本当にね、私孤独だなって思ったんですよ。
私シングル暮らしをして一人暮らしなので、それで旅も一人で行くことが多くて、一人旅気楽でですね、
自分もこれまで食事の時とかはちょっと寂しいけれども、まあまあ楽しんでこれたんですけれども、
ちょっと今回行った場所がすごくリゾートで、それで皆さんがだいたいカップルとかお友達とか家族で来ている方が圧倒的に多い、
03:05
そんなね観光地っていう感じのところだったので、正直ね一人参加した自分っていうのがやっぱりねぶっちゃけ浮いてるなっていうか、
何でしょうね、なんかちょっと楽しみきれない感じも正直あったなと思っていて、それで自分がこういうこういう関係みたいなもので、
なんか私後半生ね、こうやって一人のままでいいのだろうかっていうふうに、やっぱりちょっと正直な気持ち思っちゃったところがありますね。
まあ今回も一緒に行きたいなぁなんて言ってくれた友達はいたんだけれども、ただまあ残念ながら休みがね、
私は一人で今回も行きましたと。
そういう時にこうやって幸福感を感じられるっていうことが、やはり人間関係、温かな人間関係っていうものが積み上がってるかどうかっていうね、そういうところなんだろうなと思って。
改めてですね、私の後半生このまま無意識に過ごしていくと、どんどん先細っていっちゃうだろうなと思ってですね、
なんかそういう危機感みたいなものがあって、それでこのねグッドライフっていう本に目が止まったんじゃないかなと自分では思っています。
読み始めたところで、なのでまだ全部読み切れてないんですけれども、いろいろな研究成果、いろいろな家族とかですね、方を何年にもわたって追いかけている様々な研究からお話が展開していくんですが、
一般的に幸せだと思われている経済的なことだったり、お金、安定した暮らしであるとか、そうした暮らし、こちらの方の方がきっと幸せ度が高いだろうっていう風に思われる方なんだけれども、でも実はそうでもないっていうね、
やはり人間関係が幸せな状態、家族とうまくいっている状態、幸せな夫婦生活だったりとかすると、とても人生の満足度が高いっていうね、なので経済的な幸せよりもそれは上回るっていう、今まで聞いてきたエピソードの中ではそういう話が展開していきました。
非常にいろいろですね、考えさせられるそんな本ですね。
今日はですね、私が最近読書量が足りないと思ってオーディブルに復帰して聞き始めたグッドライフのお話についてご紹介してみました。最後までお聞きいただきありがとうございました。
ヨシでした。